gruszka a czemu nie bierzesz lekow tutaj ....sa za darmo ..idzisz do gp mowisz ze bierzesz taki a taki lek na tarczyce i masz ...ja skladam zamowienie przez net ...skok do apteki w wolnej chwili i po krzyku ..jak lek na choroby przewlekle ..jest za darmo Jak szykuje sie wyjazd pisze ze potrzebuje ponad norme bo wakacje i bez problemu dostaje a [...]
Tego Ci życzę Tomku :) Dzisiaj taki posiłek przed treningiem :) https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/1912492_801816146571773_3400750806230164671_n.jpg?oh=51c87a5604a4ed7c9f0b8ae64921b413&oe=555CED80&__gda__=1434884379_74edc461dc362b96a883f2a5ab785940 Turbo Fit Słodkie Smarowidło na Pieczywo =) Tak jak wcześniej pisałem, [...]
[...] ich zrobic, a barki po tych cwiczeniach byloby ciezko. Po drugie na barki lece bardziej silowo wiec lepiej w pierwszej kolejnosci. Taka motka z mojej strony :) Szamka na dzisiaj. Soczewica z papryka, cebula i kurczak + wołowina https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t31.0-8/p960x960/11036085_807310506022337_2797743002263146961_o.jpg
U mnie to problemy żołądkowe, a nie przeziębienie. Póki co dieta lekkostrawna https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t31.0-8/11037895_821842801235774_6896546480063290225_o.jpg Jutro moze wroce do treningow.
Foto z wczorajszego treningu https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xat1/t31.0-8/p960x960/11084007_828420310578023_5962063401737170966_o.jpg + FILM (nie trzeba byc zalogowanym) https://www.facebook.com/video.php?v=828596320560422&set=vb.474799762606748&type=2&theater Swieta bardzo ciezkie dla mojej psychiki :D Wszyscy siedza przy stole, [...]
[...] Wolalem wczesniej sie posmarowac zeby kolor byl dobry na sobote. Jutro jeszcze posmaruje bronzerem i sobota rano :) na razie jeszcze plasko, ale mam nadzieje nabije fajnie na sobote :) https://scontent-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/11162193_841931872560200_6378391221653468700_n.jpg?oh=f353a021129972d345a7b0431d546324&oe=55DC5360
Forma na dobranoc :) https://scontent-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/t31.0-8/p640x640/11113989_847890668630987_4266847615968048194_o.jpg Trzymajcie kciuki jutro :)
[...] wskazówek :) Twoja wiedza jest ogromna i zaj**iście, że się nią dzielisz :) Do zobaczenia w niedalekiej przyszłości :) Powodzenia na ME :) /SFD/Images/2015/5/17/1c2843c8a6944f808736b6a10c6aefcb.jpg https://igcdn-photos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/t51.2885-15/11257929_415176285337014_879042214_n.jpg Zaraz wrzucę więcej fotek + kilka zdań :)
pehr ling- zapomniałem dodać http://www.laboratoria.net/pl/modules.php?name=News&file=article&sid=980 wrzuciłem tylko w ramach ciekawostki, nie żeby się przyczepić do biorących
[...] docelowo taką sylwetkę, jak prezentuje mój imiennik Marcin Zwierzak znany bardziej jako Zwierzak73 (ale to jeszcze dłuuuuga droga): https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/p403x403/10341513_240985272767429_7514691253135564552_n.jpg pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-06-07 11:14:29 Zmieniony przez - kabo9 w [...]
[...] na wyniki zawodów-najwięcej mistrzów jest w wieku 30-40 lat... Bardziej znaczenie ma psychika,determinacja w dążeniu do celu(ale musi być cel-konkretny cel) Oczywiście genetyka też jest istotna-ale warto patrzeć nie na rodziców tylko na dziadków,pradziadków-bo głównie ich cechy w nas się prezentują... Z kabo spotkaliśmy się w Warszawie na [...]
Spoko-tu wszyscy są min z grupy górnej połówki-poprostu wybrańcy na których treningi działają bardzo pozytywnie.. https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/p600x600/10385294_628564247269324_2544175186239982521_n.jpg?oh=b56124beb76a4751df9a26c5c533494d&oe=55175062&__gda__=1427001426_29621913ab20ac0cf9f137b0753cbe2d [...]