net

Trochę zdjęć z kulturystyki ekstremalnej: https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/p480x480/10425387_10205272586792053_1450384997464487667_n.jpg?oh=fb44d46962241b416ebb81ab14b2e268&oe=55CE81B2 [...]

[...] ja jakis malutki widzę, przybyło 3 kg, a jutro się postaram pomierzyć:-P Więc zaczynamy, fotki troche słabe bo sam musiałem robić, ale cóż, więc zaczynamy:-) http://zapodaj.net/c68e411415de.jpg.html http://zapodaj.net/e9385da50f2d.jpg.html http://zapodaj.net/7691937314aa.jpg.html http://zapodaj.net/cbf53b7caa32.jpg.html [...]

[...] aeroby są, regeneracja jest :-) Wymiary: (przed/po) Waga: 84,8/78,8 Pas: 99/94,5 Biceps: 36/37 Udo: 62(63)/61 Reszta nieznana. Teraz czas na zdjęcia. Przed http://zapodaj.net/5b272f220b354.jpg.html Po http://zapodaj.net/0125aae497071.jpg.html Przed http://zapodaj.net/22b439910b314.jpg.html Po http://zapodaj.net/94c478cc4afae.jpg.html Przed [...]

[...] na pełnej intensywności. Poniżej wklejam zdjęcie po treningu, śniadanie oraz nowy jadłospis który możecie poddać weryfikacji. Pozdrawiam :) Po treningu : http://zapodaj.net/2fd1dd307ad34.jpg.html Śniadanko : http://zapodaj.net/4b7aff1ad6dcc.jpg.html Dieta : http://zapodaj.net/bf9863527b3ba.jpg.html Zmieniony przez - MatMac22 w dniu [...]

Kategoria najcięższa czyli + 90 kg [...]

[...] do nas także Sylwia Klaczyńska Zdjęcia wrzuce troche później na razie trwa ładowanie na komp i do galerii oraz youtube..... [...]

[...] wiadomo-dzis od godziny 12:00 spotykamy sie z uczestnikami konkursu Mr SFD ,wśród nich będa także tegoroczni debiutanci z naszego forum. https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/1654012_581720781916610_314556191_n.jpg https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/t1/1779943_828393810519943_1361947860_n.jpg Warto obserwowac na [...]

Piotr Łada-teraz waga 101 kg https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1/1620808_659962414052283_1462134672_n.jpg Randall po ładowaniu waga 95 kg https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/1911793_846084832084174_614405618_n.jpg rkarpinski-waga poniżej 100 kg zapewne... [...]

Bardzo mocna : https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/11018918_10205214849388984_5214223544584486736_n.jpg?oh=bf83126ceb23526a8e22576d1e551195&oe=55779290&__gda__=1436902383_25771bfeaaefd3d7d7abd5362b3253d2 [...]

[...] na koniec zorganizował próbe pobicia rekordu Polski w wyciskaniu sztangi 100 kg głową w dół : Pierwszy rekord ustanowił Radek Kłyszejko https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/11218864_10205894685264456_6120417748843949564_n.jpg?oh=330b51f8a8ed37756388f03aa9ce8e2b&oe=562E33D9 [...]

65.40.244.8 - lv-65-40-244-8.sta.sprint-hsd.net cyber_sock inetnum: 0.0.0.0 - 255.255.255.255 netname: IANA-BLK descr: The whole IPv4 address space country: EU # Country is really world wide org: ORG-IANA1-RIPE admin-c: IANA1-RIPE tech-c: IANA1-RIPE status: ALLOCATED UNSPECIFIED remarks: The [...]

PEŁNA GALA: UFC.86.Jackson.vs.Griffin.PPV.HDTV.XviD-aAF zShare.net: CD 1 http://www.zshare.net/download/14799438aaf520b5/ http://www.zshare.net/download/147994367ec98293/ http://www.zshare.net/download/147994417ec98293/ http://www.zshare.net/download/1479967415254a35/ http://www.zshare.net/download/147994377ec98293/ [...]

Wtorek Dieta 1. ryż basmati 100 g + kasza orkiszowa 60 g, pasztet własnej roboty (udziec z indyka, boczek surowy, jajka w proporcji 20:2:1), kiszona kapsuta. Mieszkanka pieprzu i kurkumy ( piperyna kurkumina=działanie przeciwzapalne, a dzięki piperynie biodostępność kurkuminy jest znacznie wyższa) 2.ryż basmati 175 g, pasztet z indyka, cukinia [...]

Kolejne zdjęcia [...]

[...] też z opisem...:) Można tylko żałować ,że nie było się na takich super zawodach-nieprędko znów trafi sie okazja i tak dogodne położenie.... [...]

[...] ale dla mnie często takie s-f bajki są zbędą oborą. Wybacz, że piszę tu, co o tym myślę. ;-) Na pocieszenie zarzucę parę zdjęć cyborga Phila: http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/540261_336273363103344_181157761948239_976056_999747392_n.jpg [...]

[...] wrzucam http://www.sfd.pl/Trenuj_z_Mistrzem%3A_Pawe%C5%82_Najdek_i_Userzy_SFD_trenuj%C4%85_podnoszenie_ci%C4%99%C5%BCar%C3%B3w-t1076279.htmlhttps://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/11406832_10205803868714099_1471706702129072108_n.jpg?oh=105832d3de47b1325853126bb39a6986&oe=562C7FB6 Mistrzowskie bliźniaki-Marcin i Kacper [...]

Fotki z facebooka. 3 dni do zawodów Nordic Pro. https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10670140_946546955360709_2008606066531050337_n.jpg?oh=92054cc360cd76191e341687b6158278&oe=54B3438B&__gda__=1421104983_c22ed0c328c557c9512ffe837c33fc19 [...]

Meksyk

[...] mieć widoczne mięśnie ,ale nie za dużo,na razie kościotrupem nie jestem,a lubię sporty uprawiać(bieganie,pływanie,skakanie,piłka nożna itp.) Waga: 65kg FOTY: http://zapodaj.net/6a5403f66638.jpg.html http://zapodaj.net/0361a5de0562.jpg.html http://zapodaj.net/c85fc9ced56c.jpg.html http://zapodaj.net/b663f773c1c8.jpg.html [...]