net

A bardzo prosze - http://www.bicepmania.net/ pozdrawiam

[...] ZA SERIE PODSTAWOWA ROZUMIEMY DO UPADKU MIESNIOWEGO, W ROZGRZEWKOWYCH NIE DOCHDZIMY DO UPADKU 2)Mozesz mi opisac ,,wyprostowanie ramion na wyciagu''. http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBPushdown.html 3)Mam chwilowe klopoty z kregoslupem wiec nie robie shrugsow ani innych cwiczen gdzie trzeba stac z ciezarem-oczywiscie nie robie [...]

Hmm, pompki na poreczach to popkii wykonywane w pinie na poreczach wystajacych poziomo z np sciany . Trudno opisac wiec podaje linka http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralSternal/AsChestDip.html Fakty, nie mity

[...] Daniel casually walks off the mat, head down. This scene, and several others like it, are available for viewing at Daniel and David Camarillo's Web site: http://www.2xtreme.net/jiujitsu/. Daniel and David Camarillo are a rare breed of grappler, distinguished by their capabilities and accomplishments in both Brazilian Jiu-Jitsu and Judo. Daniel [...]

"Żywiec...jednym słowem woda :))" www.k602.rtk.net.pl - K602HOMEsite zapraszam!

http://www.exrx.net/Lists/Directory.html Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Szczerze polecam strony http://www.exrx.net/Lists/Directory.html Bardzo fajne (choć małe) animowane gify pokazują każde z opisanych na tej stronie ćwiczeń. Oprócz tego jedne z lepszych na sieci schematy umięsnienia oraz sporo ciekawych artykulow (calosc po angielsku). Pozdrawiam, Tyka

NA poczatek wystarczy: http://www.commonlogic.com/knife , http://www.sonic.net/~quine/thrower.html , http://www.throwzini.com , http://www.messerwerfen.de , http://www.axtwerfen.de/

Osoby które kupywaly suplementy w Czechach(czy przez net zamawiały) mogły by coś napisać na ten temat?(ceny produktów,adresy sklepów itp.) Pozdrawiam i proszę o odpowiedzi.

Czy ja wiem :)) www.k602.rtk.net.pl - K602HOMEsite zapraszam!

[...] Wiem,ze wam to przykrosci nie sprawi,ale mam nadzieje,ze Arto sie powiesi z rozpaczy:) A tak wogole to mam pytanie:niedlugo zaczynam trening trojboju silowego.Jak to wplynie na moja sylwetke?Czy spadnie mi waga lub rzezba np. Prosze o odpowiedzi,bo nie wiem czy warto sie w to pakowac. POZDRAWIAM- ZiZi [email protected] wojti007@kki.net.pl

Adson- to Ciebie nie widac :) Ja chodze caly czas :) Ale juz niedlugo,bo zaczynam trenowac trojboj w AZSie:) Ale i tak bede odwiedzal znajomych na silce:) POZDRAWIAM- ZiZi [email protected] wojti007@kki.net.pl

Byl Sylwester, bylem pijany... latałem w czapie Mikolaja i zrobilem sobie fotke :) Coz,bylo wesolo :) Ps. Jak macie jakies zamowienia na prezenty w przyszlym roku to mowcie juz teraz, jako pomocnik Mikolaja z pewnoscia mu przekaze :) POZDRAWIAM- ZiZi [email protected] wojti007@kki.net.pl

A w sklepie witaminy kosztuja 9zl. Nie gadaj takich glupot. Skoro masz net. Siedzisz przed jakim tam kape. To nie glodujesz. Odmow se piwa czy cos i ci sie zbieze. I tak jak Sekator mowi. Nigdzie nie znajdziesz wiecej wiedzy niz tutaj. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Staram sie byc [...]

[...] of your diet and eat as much as you can put down. For those who like numbers, 20% above maintenance calories or around 25+ calories per pound of bodyweight is a good place to start. You can adjust calories based on how much fat and muscle you're gaining each week. ' To ze strony http://www.solid.net/lowcarb/lylemcd/cyclic3.htm Fakty nie mity

[...] juz z ciebie smial, otrzyj lezki i uspokoj sie... juz dobrze... W koncu to nie twoja wina, ze natura przewidziala dla ciebie tylko pol mozgu i nagryzmolila ci w kodzie genetycznym duzymi literami HOMO... A swoja droga, jak to z toba bylo ****uszczak - faktycznie szukales latami skutecznosci w aikido majac pod nosem sekcje bokserska??? [...]

Albo na GORINAKAN :))) http!://www!.f18.parsimony.net/forum32075/ bez wykrzykników w adresie :))) w koncu jest tyle forum o MA ze naprawde jest w czym wybierac :))) Wg mnie mozna nawet calkowicie zablokowac wyslanie postow osobom ktore nie oplacily abonamentu w koncu co tam i tak o wiele lepsze jest samo czytanie :) niz branie udzialu w [...]

Witam, widzę, że też jestem na liście. To dlatego, że jestem podłączony przez astercity.net, Mam tylko jeden nick i nigdy nie logowałem się pod innym. O ile pamiętam, banzai (to ten co trenuje zapasy i ma jechać na olimpiadę) też jest z Wawy, więc pewnie jesteśmy w tej samej sieci, jak zresztą inni wymienieni. pozdrawiam VR VR

[...] a czeto takie osoby sa odzucane przez inne i piszecie zeby oplacil to wtedy moze porozmawiamy chyba nie oto chodzi a w moim przypatku jest jeszcze taka sytuacja ze na net wchodze raz, dwa w tygodniu i czekam w tedy na wasze odpowiedzi i okazuje sie ze wyslala tylko jedna osoba i to z wiadomoscia oplac abonament przosze was opamietajce sie [...]

Vasyl dokladnie o tym samym mysalem.. wynajac jakas salke 2 lub 3 razy w tygodniu na 10 osob powiedzmy.. jezeli salka by byla nie duza to nie bedzie za drogo... co prawda brak trenaera... ale sa pasjonaci.. jest i-net sa kasety wiec moglibysmy cos poprubowac... ktos jest za ???