hihi Iza teraz to rozkład byl taki: DT siła+ aero 130B/50-60T/130W DT tylko siła lub tylko aero 130/50-60/70 DNT 130/50-60/0 tylko przed oczyszczaniem nerek jakiś tydzień, jeszcze miałam zmniejszoną miskę o 100 kcal(bo słabo spadało), to cięlam z węgli lub białka
Oczywiście z tym białkiem nie przesadzaj szkoda nerek chyba ze robisz to z saaucinając wegle kalorie podbijaj raczej zdrowymi tłuszczami pozdr Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-06-17 15:32:38
[...] wiem ale zbyt duża podaż wapnia też może zaszkodzić. Jeśli masz za dużo wapnia Jeśli przez długi okres w pożywieniu było za dużo wapnia, może to spowodować zwiększenie ryzyka wystąpienia kamicy nerkowej i uszkodzenia nerek, a także wzrost ciśnienia tętniczego krwi, zmiany skórne, bóle kostne i mięśniowe. http://www.jedzdobrze.pl/slownik/82/wapn/
[...] może nie zupełnie, w przerwach w prasowaniu walnełam 10 seri po 10 podciągnięć kolan do piersi na drążku, a to tak, by się na chwilę oderwać od żelazka DIETA Oczyszczanie nerek Dzień 1 drink na nery, sok pomidorowy bez soli i cukru(niestety nie było jednodniowych) koktail truskawkowy, zioła na nery chyba z 8 szklanek, z warzyw była sałata, [...]
obok wyniku na wydruku badań jest norma, jesli wynik miesci sie w normie - to jest ok, jeśli nie - to jest podwyższony jest jest podwyzszony, to najpierw trzeba zdiagnozować przyczynę, a ich może być kilka, np nadmirny katabolizm białek, zbyt duża podaż białka w diecie, uszkodzenie nerek i inne poza tym to jest forum sportowe
Melduję się w Polsce. O jak super w końcu u mamy! 7 tygodniowe wakacje z dziećmi u mamusi. Zakupy produktów potrzebnych do oczyszczania nerek zakończone. Jutro zaczynam. Raniutko pomiary i jadę na soczkach. Po południu rozpoznanie po siłowniach i zaczynam redukcję w Polsce. Mam jeszcze 2 pytania odnośnie tranu czy mogę go brać w trakcie [...]
Tydzień 10 dzień 70 z 84 TRENING DNT DIETA Oczyszczanie nerek Dzień 2 drink na nery, sok marchwiowo-selerowy-buraczany, koktajl truskawkowy, zioła na nery, sok z połówki grejpfruta i połówki pomarańczy, no i morze wody (ze świeżą miętą i plastrem cytryny) SUPLEMENTY bez Sioforu Yasmin nie było tak źle, bo głodu to ja specjalnie nie odczuwam, to co [...]
Brałem B6 w dużych dawkach i zbija o 10 % tylko prolaktynę (poparte badaniami przed i po kuracji B 6) a lekarz stwierdził że powyżej 200 mg jest toksyczna dla nerek... Mam pytanie jeszcze odnośnie cynku jaka jest dobowa norma dla osób ćwiczących średniozawansowanych na siłowni i jak często brać. Bo mam wiele preparatów Olimpa i w kilku jest cynk [...]
[...] 5 minut biegłam niemal na kamiennych nogach ale jakoś poszło Poprzedni trening z dnia 1 http://www.sfd.pl/konkurs%2Ffilonka-t725666-s53.html#post1 DIETA Oczyszczanie nerek Dzień 4 drink na nery, sok marchwiowo-selerowy-buraczany, koktajl truskawkowy, zioła na nery, sok z połówki grejpfruta i cytryny, no woda, woda woda (ze świeżą miętą i [...]
zaczelem brac metanabol i pojawily sie u mnie bole nerek watrobi,jestem zmeczony na maxa wszystko mnie boli.Co mi dolega?czy moge miec problemy zdrowotne z tego powodu?boje sie o swoje zdrowie i nie wiem czy brac to dalej.prosze o pomoc
[...] Celejowa i inni o podobnym tytule Fizjologia człowieka" podrecznik AWF "Metody treningu siłowego" Kruszewski itd itp. " Mit o niszczeniu nerek, wątroby i ogólna zła opinia o dużej ilości białka, to teorie nie poparte niczym. 1g/kg 2g/kg ok, ale u osoby, która nie ćwiczy, albo chce ćwiczyć, bo ćwiczyć. 3g/kg, [...]
[...] opuchlizna walczy sie poprzez picie wiekszych ilosci wody picie herbat ziolowych, chwilowe wywalenie z diety weglowodanow, wywalenie pokarmu uwrażliwiającego lub czyszczenie nerek. Puchniecie ma zwiazek z hormonami i/lub uwrażliwieniem na jakis produkt jakis pokarm, nie kaloriami. A tak w ogole nie sol tez teraz, przyprawiaj ale nie sol to tez [...]
Tydzień 11 dzień 73 z 84 TRENING DNT nie czułam się na siłach, by robić trening, kręci mi się w głowie, jutro w końcu się posilę, więc powinno być lepiej DIETA Oczyszczanie nerek Dzień 5 drink na nery, sok marchwiowo-selerowy, koktajl truskawkowo-jagodowy, zioła na nery, sok z połówki grejpfruta i cytryny, no woda chociaż mniej niż przez [...]
[...] z proszkiem do pieczenia, ciacho wylądowało w koszu a ja zadowoliłam się truskawkami saute SUPLEMENTY 3xSiofor850 i 1x25o Yasmin Debelizyna zioła na nery na koniec małe tabelaryczne podsumowanie na zakończenie oczyszczania nerek Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-06-23 00:46:48 Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-06-23 01:02:53
bol nerek nie jest przez picie wody, bo wlasnie to woda i zielona pietruszka oczyszczaja je. A wiec nalezy sporzywac mniej chemicznego jedzenia oraz odrzywek poniewarz zawieraja aspartam-slodzik ktory bardzo szkodzi zdrowiu i nie jest naturalny, a zatem cierpi watroba i nerki. Trzeba takze wygrzewac !! Pozdrawiam Roxana
mam bol w okolicy lewej nerki;potem ten bol znajduje sie w dolnej czesci brzucha . bol ten jest tak silny ze raz robi misie zimno raz gorąco.kupilem plaster rozgrzewający ale to nieskutkóje prosze o pomoc
[...] mam w porządku, prolaktyna obniżona bo miałem ją za wysoką, próbowałem hcg ale poza skokiem testosteronu zero poprawy, teraz biorę clomid 50 mg i proviron 50 mg. Miałem usg nerek i wszytsko ok tak samo tarczyca i prostata, poza tym miałem robione 3 rezonanse i wszytsko ok. Zamierzam zrobić jeszcze badanie dobowe moczu na kortyzol i chyba udam [...]