negatywne skutki

Na kolacje jem serek wiejski/ twaróg z dodatkiem dżemu. Czy zjedzenie trochę węgli w postaci czekolady/batonu wywoła jakieś negatywne skutki po za odkładaniem się fatu ? Jestem ekto (190/92), dieta (nie wyliczana) i ćwiczenia pod masę, waga i obwody rosną to chyba nie ma przeciw wskazań do takiego podjadania na noc ?

Na kolacje jem serek wiejski/ twaróg z dodatkiem dżemu. Czy zjedzenie trochę węgli w postaci czekolady/batonu wywoła jakieś negatywne skutki po za odkładaniem się fatu ? Jestem ekto (190/92), dieta (nie wyliczana) i ćwiczenia pod masę, waga i obwody rosną to chyba nie ma przeciw wskazań do takiego podjadania na noc ? Zastanow sie jak bardzo zalezy [...]

to jeszcze nie to czego szukalem bo nei ma nic o proporcjach i kiedy mniej wiecje od kiedy wystepuja te negatywne skutki o ile wystepuja gdy sa odpwoiednie propocje kwasow tluszczowych.

nie jestem zwolennikiem brania przed każdym treningiem mocnej przedtreningówki. :-) Zgadzam się :-)) jak brałam codziennie to szybko odczuwałam negatywne skutki a raz na jakiś czas było ok. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg 05.07.14/ Tydzień 8/Dzień 53 DNT Większość dnia na sali fitnessowej, aktywnie :-) Suplementy: - [...]

[...] mam kłeszczyn: w dzienniku Massami była gadka o katabolizmie atakującym jak się nie zje co trzeba po treningu - a jak to jest ze śniadaniem ? Tzn jeśli powiedzmy nie zje się go od razu tudzież względnie od razu po obudzeniu, tylko np godzinę po to też się jest na negatywne skutki narażonym ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-06-28 11:04:12

Czy stanie się coś jeśli RAZ NA JAKIŚ CZAS zjem śmieciowy posiłek typu czipsy? Jakie mogą być tego negatywne skutki? Robię mase

[...] what had previously been 'good to eat' because it was nutritionally superior or ecologically most advantageous" - Marvin Harris Na początku być może odczujesz negatywne skutki związane z podniesieniem kaloryczności diety, ale później przy wysokiej aktywności fizycznej i właściwym sposobie żywienia wszystko powinno pójść we [...]

Ten typ to najlepszy przykład tego, że za dużo filozofowania przynosi negatywne skutki. Po 4 latach treningów ma dużo słabsze wyniki siłowe, niż ja po 3. Gdzie ja ćwiczę tylko 4fun, bez żadnych celów "itd. itd."

Czym grozi nadmiar tłuszczu w diecie? Załóżmy, że mam z 2,2g białka, 3,5g węgli i aż 2,6g tłuszczu/kg podczas diety masowej, zgodnie z bilansem, więc nie piszcie, że się zaleję itd. chodzi mi o jakieś inne negatywne skutki nie związanie z ich wartością energetyczną. Jakieś niekorzyści dla organizmu? Utrudnione zdobywanie masy?

Moze to przynieść jakieś negatywne skutki, po prostu lubie owoce w każdej odmianie %-)

[...] kefir maślanka to może miec to negatywny wpływ na budowe sylwetki (osobno redukcja osobno masa to pytanie) chodzi mi o to czy moze odkładac się jako tłuszcz lub miec inne negatywne skutki. Jak będziesz urozmaicał i spożywał również inne źródła białka to nie będzie źle. Zależy też co masz na myśli pod względem dużej ilości. Pamiętaj, że nabiał, [...]

[...] przebiegł, poza tym stopy drętwieją. Być moze to przez storma robie nie takie wyniki na 400 jak bym chciał, bo to, co w kulturystyce jest POMPĄ w moim przypadku moze nieść negatywne skutki... Przypuszczam, ze przy zaprzestaniu suplementacji kreatyną pogorszą się wyniki na 200 (spadek siły i szybkości) ale polepszą się wyniki na 400 (poprawa [...]

[...] a dodatkowo zwiększyłem masę ciała co również należało uwzględnić. Teraz natomiast jestem pełny, źle się czuję z przejedzenia, wpycham jedzenie na siłę i zapijam, bo mam wrażenie, że chaftne a brzuch mi wydęło prawie jak u Kai'a xD. Czy to kwestia przyzwyczajenia do nowego bilansu czy co mogło spowodować tak negatywne skutki? Prosze o pomoc

1)Sa inne przeciwskazania niz zawartosc aspartamu itp itd? Kiedy moge oczekiwac PB z artykulem o tym? 3) Ida za tym jakies negatywne skutki? Dzieki za odp, pozdro

Ja nie wiem czy nie cierpię bo to pierwszy raz. Ale każdy pisze o tych stawach i całym ustrojstwem z tym związanym więc łączę z nandro. Liczę, że dzięki dodaniu npp negatywne skutki wina zostaną złagodzone.

[...] W treningowe upychamy insulinę w mięśnie, robimy sobie warunki do utrzymania/budowania mięsa, pobudzamy najważniejszy na redukcji hormon leptynę. WW potrafią niwelować negatywne skutki redukcji. Najlepszy sposób na opanowanie kortyzolu? Węglowodany. Najlepszy napędzać hormonów tarczycy? Węglowodany. Najsilniejszy antykatabolik i anabolik? [...]

[...] ukierunkowanie na redukcję, trening 18 potem ok 19 start jedzenia, na koniec fazy jem około godzinę przed snem jestem napchany do granic możliwości (kalorii raptem około 2,2k). Czy takie rozpychanie żołądka przed snem może nieść za sobą jakieś negatywne skutki? Może pytanie głupie ale to jedyna rzecz w j/nj która mi jak do tej pory przeszkadza ;)

nie... Błonnik jest raczej w normie. A co sądzisz o zastosowaniu tego leku? będzie miał jakies negatywne skutki? nie pisze nic o powikłaniach itp... Pisze że może byc stosowany przy dietach! Zmieniony przez - King89 w dniu 2007-09-30 21:19:49

pytanie o spanie. Jestem na redukcji, zazwyczaj pozno wracam z roboty i jestem absolutnie wyprany z sil + jak jeszcze zjem posilek przedtreningowy to krew odplywa i jestem martwy. Czy sa jakies negatywne skutki 40-45 minutowej drzemki po posilku przedtreningowym a przed treningiem (bieganiem)? czy raczej moge smialo spac?

Jak to jest z serem zoltym na diecie redukcyjnej? Jem dosc czesto, ale jesli BTW mi sie bedzie zgadzalo i oprocz sera zjem w ciagu dnia kurczaka / jajka / zdrowe pieczywo jako inne zrodla bialka to ma to jakies negatywne skutki? Np. kolacja dwa jajka + 50g sera ma sens?