natan33

Sam jadłem 1200 dwa lata temu na vlcd do tego trening +1h cardio 5x w tyg. Do tego praca i waga w miejscu przez prawie miesiąc. Także wiesz.. nie znam wszystkich odpowiedzi ale tego rozgryźć nie umiem :-) O takiej sytuacji właśnie mówię bo juz nie raz się z tym spotkaniem ale z kolegą Grzegorzem się w dyskusję nie wdaję więcej };-) Zmieniony [...]

"Love handles" aż Ci się wylewają %-) /SFD/2018/3/6/66d6a706a6c942329a1eda8dacb4aeb8.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 06/03/2018 16:43:57

Problemem tez może być to że przyjmuje regularnie lek na astme w formie sterydu Salmex, wziew w dysku. Planuje obecnie pojechać do lekarza żeby przepisał coś raczej doraźnego a nie regularnego. Bo to tez może mieć wpływ na bf Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-03-14 10:17:29 W formie sterydu czy kortykosteroidu?? Tak odpuścił bym wszystko [...]

Kup sobie jakiś dobry podstawowy spalacz, zapytaj w dziale z suplami co dobrego na rynku i lecisz dalej z tematem, powodzenia! Kup sobie tego SX z wxn. Dla mnie mega produkt jeśli chodzi o powstrzymanie apetytu. Krzychu nie wiem czy nie za wcześnie u niego na SX, coś bardziej podstawowego z popularnych spalaczy bym mu polecił. Zmieniony przez - [...]

Polecam też zwrócić uwagę na wszelkie napoje typu pepsi max, cola zero itp. Na redu szły zgrzewkami, dopiero później powiązałem je ze słabą jakością snu... W końcu to jakaś dawka koffy wieczorami gdzie najbardziej ssało. Teraz mnie rozśmieszyłeś haha|-) Dawka kofy w pepsi/coli jest coś jak 3mg/100ml czyli po wypiciu 10L było by 300mg, znikoma [...]

Panowie nie wiem co tam siedzi ale to co tam siedzi jest zaj**iste :)Od chu... a dzisiaj od rana czuję energii rozładowałem na działce kilka ton ziemi później 5 km na bieżni i dosłownie zero zmęczenia byłem od 7 do 7dmej na nogach non stop na łopacie robota i mógłbym spokojnie teraz jeszcze na worek wjechać a to dopiero trzeci dzień. Samopoczucie [...]

Właśnie że Cię nie przyblokowało mocno gagatku tylko troszkę ale jadra nie produkują i żeby je ruszyć to potrzeba hcg a po hcg musi wejść clom. Sam clom nie wystarczy teraz bo fsh i lh sa w normach... Samo się dźwignie powtarzam Ci... Dzieki Natan ze pomagasz. Piona wielka

Właśnie że Cię nie przyblokowało mocno gagatku tylko troszkę ale jadra nie produkują i żeby je ruszyć to potrzeba hcg a po hcg musi wejść clom. Sam clom nie wystarczy teraz bo fsh i lh sa w normach... Samo się dźwignie powtarzam Ci... Wszystko elegancko mi opisalem i rozumiem. Tylko teraz co zrobic bo ty proponujesz tribulusa plus zma i ze [...]

Poki nie bedzie test w widelkach i nie bedziesz sie dobrze czuł ale watpie ze tu duzo zdzialaja te suple. Raczej organizm sam wroci do normy ale wstaw badania za jakies 2 tygodnie. Widać oxa byla taka jak deklaruja wartosc. Skoro przy takiej dawce zablokowało. Jeszcze cykl trwał miesiąc. Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2018-06-08 19:48:17 [...]

Takie tematy powinny mieć nazwę "opracowanie na temat mojej głupoty" i powinniśmy je zbierać w jednym miejscu%-) Właśnie za to nie lubię umieszczać tematów na forach o kulturystyce. Zawsze musi znaleźć się jakaś osoba, która nic nie wnosi do tematu, ale musi skomentować. Skoro nie umiesz pomoc to prosiłbym Cię o nie zabieranie głosu. Jaki sens [...]

A po co ten master? Zbędny moimi zdaniem tylko kasę zmarnujesz, dd całe 30tyg z testem i miet okresowo wystarczy Tobie. mozesz rozwinac dlaczego? strasznie ciekawia mnie argumenty przeciw masterowi podczas masy. bo ile osob tyle opinii, jedni bardzo polecaja, a drudzy jak Ty czyli strata kasy... zwariowac idzie hehe

Tzn tak o to mi chodziło środki i dawki te same tylko kwestia kcal i treningu, w sensie nie bede wycinki wrzucał w środek tylko zrobię ją pod koniec masy czyli po 24 tyg obcinam kcal i 6 tyg redukuje I swoją drogą dorzuciłbym ten masteron z tego względu że robi robotę jeżeli chodzi o dobrej jakości twardy mięsień do tego działa jak proviron i [...]

No ale czy właśnie nie po to bierzemy t3 żeby metabolizm przyśpieszyć? Rozumiem że zwalnia na skutek deficytu kalorycznego ale trening i areo chyba nakręcają metabolizm czy mocno się tutaj mylę? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-02-25 10:29:32

Zaczęło się od fajnej redukcji a teraz jest obżarstwo śmieciowymi węglami i nadzieja że tren czyni cuda. Pisałem wcześniej że tylko weekend muszę sobie poluzować dietę i od poniedziałku tniemy dalej. Tren jeszcze nie leci od jutra wskakuje.

Zwykle z biegiem cyklu czesciej pojawia sie duszenie, az do momentu ze pojawia sie za kazdym razem %-) Dla mnie o wiele bardziej niż jem/nie jem przemawia optymalna, może dlatego że właśnie jestem na żo a nigdy nie próbowałem jem/nie jem, może też dlatego że nigdy nie miałem czasu na ten czas jedzenia pozatym trzeba być niezłym wariatem żeby [...]

Bo esej napisałeś taki jak na zaliczenie z języka polskiego a pytania konkretnego tak naprawdę nie zadałeś %-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/08/2018 13:39:35

To ja nadal powtórzę pytanie o badaniach, robiłeś? Masz aktualne? Bo ta bomba na pewno po lipidach poleciała grubo i na tej podstawie powinieneś układać dalsze wspomaganie gdyż może się okazać że lipidy w ciemnej doopie i będziesz musiał zejść na mostek z samego testa i podreperować sie trochę. W takim razie będę musiał iść do rodzinnego po [...]

Wszystko mocno i grubo przesadzone, bardzo chaotyczne... Dożuć jeszcze kilka środków bo coś mało. IGF lr3 tak się nie biję, nie powoduje on lokalnego wzrostu %-) No jest to o przedłużonym dzialaniu peptyd insulopodobny ale podobno najlepiej bic 2 x dziennie w partie treningowe? Biles to co poradzisz? Ogolnie przez to że ma przedluzone dzialanie [...]

Przerost narządów powoduje dawka i długość cyklu na igf. Chcesz walić cykl jak pros a brakuję Ci podstawowej wiedzy kolego...żałosne %-) Tak samo 2mg tb500?? Dawka zalecana to 5-7mg tyg w fazie nasycania a potem możesz lecieć te 2mg tydzień jak już jest dobrze. I po co bić tb i bpc razem? Nie lepiej zostawić jeden? Zmieniony przez - Natan33 w [...]

No na pewno pompki które pokazał kolega sa prawidłowe %-) 100 pompek to robiłem jak miałem 15-16lat;-) Pozdrawiam i uciekam bo musze cos skończyć w pracy i dzieci za godzinę z pl szkoły odebrać. Ps. Pompek nie będę pokazywać bo nie muszę niczego udowadniać\-) Natan, tak jak koledzy napisali szkoda, że nie weźmiesz udziału w tej zabawie, bo wszyscy [...]