natan33

Siemanko chłopaki! Dzięki wszystkim za dobre słowa, rodzice przyzwyczajeni są i przestali już pytać: "a po co Ci to??" %-) Raczej tylko mowia: "zdrowie sobie zniszczysz.." Zrobiłem nadania, w poniedziałek oddałem krew, we wtorek były wyniki. Jest dobrze bym powiedział, ku mojemu zaskoczeniu morfo idealnie, wątroba musi lekko odsapnąć ale w sumie [...]

Piękna niedziela, pogoda bajka, trening zrobiony, pierożki opyerdoliłem i można żyć:-) /SFD/2019/9/1/36807e93994e4ddeaa0b80d0e7e47a97.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 01/09/2019 14:08:33

Z towaru tylko cypek 250mg/tyg w jednym szocie przy weekendzie biję do tego odrobinka letro tak na czuja zeby nie ubić estro tylko trzymać w ryzach. Taki mostek bedzie trwał do odwołania, może do listopada tak polece lub jakieś mini redu w październiku przeprowadzę a potem lekka masa . Pierwsze śniadanie całkiem z rana wrzuciłem i odpalam miskę [...]

Pudełko z ciastkami tez juz pękło |-) Dobrze że chociaż trochę mi koledzy pomogli%-) /SFD/2019/9/5/69ebbe3b71eb4d47b67f6c6b91a1f034.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 05/09/2019 16:45:53

Lecimy chłopaki 8-) /SFD/2019/9/7/9269a7c0d8fc4850a72cde2d87f580a7.jpg /SFD/2019/9/7/eb055f7577be4e0f88c75f39252a7c66.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 07/09/2019 21:00:21

No ale żeby puls 55?? To mniej niż 1x na sekundę, trochę się zdziwiłem 8-O Zmieniony przez - Natan33 w dniu 18/09/2019 16:32:58

Siemanko o poranku! Dzisiaj pomiar dokładnie tak samo ale bez efki i po dwoch kawach tylko. Dziwne ale prawdziwe, puls 68 dzisiaj a nie jak dwa poprzednie dni 55%-) /SFD/2019/9/19/be64a392eaca4861b4fe1e9f1c7330f0.jpg Wracam do czystej miski i wkrótce lekko redu odpakam bo juz dość sadła nazbierałem. OD wakacji cały czas rozpusta i czuję ze czas [...]

A zobacz jaki tort urodzinowy mnie koleżanka upiekła w zeszłym tygodniu:-D Pół sam opyerdoliłem na dzień dobry %-) /SFD/2019/9/19/2566af868e4043378f9f0975701e8884.jpg /SFD/2019/9/19/2e3252c8399c4fe795df3236a424c0bf.jpg ja pyerdole,znów pogryzłem monitor przez ciebie %-)

Jak odczuwasz skoki prog?Oprócz cyców coś jeszcze jest? Ja mam zawsze progesteron podniesiony, chyba przez 5 lat tylko jedne badania mam gdzie po masterze E progesteron wszedł w widełki a i tak wrócił. Poziom progesteronu chyba dużo zależy od poziomu testa i estradiolu i coś tam w głowie świta ze on chyba chroni prostate w jakiś sposób żeby nie [...]

No nie idzie i to właśnie o takim uzależnieniu mówię ale jak się tak będziemy wspierać to damy radę};-) Pakiet TRT. Mogli by u mnie taki zrobić z podobną kwotą ale PLN 8-) U nas też niebo piękne, idziemy zaraz na jakąś lokalną imprezę z cyklu poznaj swego sąsiada. Jakieś atrakcje dla dzieciaków mają być, to niech korzystają póki pogoda. Taki [...]

Nie ma czegoś takiego jak nałóg cukrowy. Prosty błąd, nie widziałem, żeby ktoś wyżerał cukier z cukierniczki, albo mając do wyboru owoce/żelki albo ciastko z kremem czy czekoladę wziął owoc/żelkę :) Połowa kalorii w słodyczach to tłuszcz i dlatego to takie smaczne. ja nie mogę tykać gówna w ogóle, albo nie jem w ogóle, a jak ruszę słodycze, to [...]

Siłownia zayebana max /SFD/2019/9/23/357d05397c2142578116ba6b4575e107.jpg /SFD/2019/9/23/92d4bb0517e04bb1a7abd2287bc0e557.jpg Moja silka jest zawsze pusta 8-) }:-( /SFD/2019/9/24/7dea598bc79c437497f2fdb307149f26.jpg

Siema panowie! Pogoda z doopy dzisiaj znowu od rana pada:-( Trenio wczoraj wyszedl na wypasie, barki zrobiłem elegancko weszły, siła i pompa jest, biorytm 100% :-D Zrobiłem: Wznosy boczne x4 12-15 Wznosy w opadzie x4 12-15 Wznosy przód sztangą x3 12-14 Clean and press hantlem jednorącz x3 reka, 8 powt. Kaptur, szrugsy na wyciagu x6 12-18 Brzuch [...]

Miska jak zwykle na wypasie Dzieki Rafał};-) Dzisiejsze sniadanko, tosty, twaróg, szynka, zielonka i pół grejpfruta. Przestałem jeść sniadania rano i dopiero ok 10-11 zjadam, przyzwyczaiłem się już i pasuje mi tak. /SFD/2019/9/25/0b9eb305c12a4ffabdd646349e6acabf.jpg A to moja szafka z zaopatrzeniem w kuchni, bialka, suple, batony, orzechy itd. Do [...]

Wyjazd na awarię i przekąska po drodze... /SFD/2019/9/25/8549a7efccb04c1ea1010359356d21bb.jpg Apetyt rośnie w miarę jedzenia więc stanąłem po czikena|-) /SFD/2019/9/25/39d2a244dd2f4740a842b8d8f451316b.jpg /SFD/2019/9/25/2dec16fc0c1e4ea49cd727506ce39371.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 25/09/2019 14:43:50

Soków nie pija , bo maja za dużo cukru %-) Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-09-25 19:22:14 Jakie soki??????? Przecież Lodziak jest naturalem... Czyli pija soki ale naturalne! @@-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 25/09/2019 22:58:02

Omlet wjechał na salony%-) /SFD/2019/9/26/a4caff8846694fb0b9ad8ad7712f301e.jpg Eastbourne gnidusek;-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 26/09/2019 00:24:36

A może syfi Cie po cardarine? U siebie ostatnio zauważyłem trochę więcej syfow własnie po podbiciu gw. Estro itp na tym samym poziomie od daaaawna Patryk gw dopiero zacząłem i chyba tylko 3 tab zjadłem jak dotąd bo zapominam. To na pewno hcg, juz nie pierwszy raz tak mam ze bije hcg i odrazu wysyp syfów, zresztą nie tylko ja tak mam. Chciałeś [...]

Siemanko ekipa po przerwie! Jestem, żyje, w żaden cug nie popadłem bo mnie nie stać na to... chyba ze mamy na myśli tutaj cug pracy to tak, zapyerdalać trzeba bo rachunki sie same nie zapłacą %-) Jak zajrzy do swojego tematu to mu sie milo zrobi ze ekipa teskni za nim :-) Masz racje Aleks, bardzo miło, dobrze wiedzieć że ktoś tam czasami o mnie [...]

Siemka z rana! Trening wszedł wczoraj elegancko, zacząłem od tricepsa i zarobiłem bicka również czyli całe ramiona. Myślałem ze bic nie pójdzie bo tydzien wcześniej kilka kółeczek od dzwigów robiłem i lekko przeciążony był ale doszedł już do siebie i mogłem ćwiczyć czyli rewelacja;-) Po treningu zjadłem placki ziemniaczane z dżemem i popiłem [...]