natalia

X MISTRZOSTWA POLSKI W ARMWRESTLINGU Prawie 220 zawodników z 21 polskich klubów, wiele pojedynków w kilkudziesięciu kategoriach wagowych juniorów, seniorów, mastersów, grand mastersów oraz osób niepełnosprawnych. Rywalizacja według regulaminu zawodów na rękę prawą od godzin rannych, początkowo bardzo emocjonująca, w późniejszych godzinach w ciszy, [...]

ja nie żul , no chyba że o alko chodzi dziadoszanie perdzielone idę na lato z radiem do jasła , jak na razie to kierwa 14 stopni i deszcz takie lato , patrycja markowska , natalia leSZCZ, i pektus g**** , ale coś popiję przynajmniej

myslalem ze powie ze tez sie jej ***ac chcialo a ona milosci szukala hahaha kwiatek czy z natalia ? Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-07-05 00:25:57

To oczywiste ... z kim wolelibyście trenować : Z Denisem Wolfem czy Larrisą Reis ? Albo z mniej grubej rury : Robert Piotrkowicz czy Natalia Gacka ? Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2013-12-14 11:36:17 Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2013-12-14 11:39:02

To oczywiste ... z kim wolelibyście trenować : Z Denisem Wolfem czy Larrisą Reis ? Albo z mniej grubej rury : Robert Piotrkowicz czy Natalia Gacka ? Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2013-12-14 11:36:17 Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2013-12-14 11:39:02 MaxMad, to żaden wybór gdy odpowiedź jest tylko jedna{{:-( [...]

Z sylwetkowym to ciekawie, rozpiętość spora. Niektóre zawodniczki są tak dorypane, że w innych federacjach do kulturystyki kobiecej weszłyby. Dla mnie ideałem była zawsze Natalia Gacka - nie tylko sylwetka, ale i prezentacja, ona jest elegancka, pewna siebie, seksowna, ale nie wulgarna. Ze starszych to Ola Kobielak. A ze światowych to Erin Stern [...]

to fakt, te cekinky na stroju ale poza i ogólnie prezencja, tak wulgarność, dla mnie to daje taki groteskowy efekt a Natalia to wiadomo, klasa

Dobre acz mniej sportowe foto z FB ( z Natalią) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9cb374df7144476ae9b5028c00099c6.jpg

Natalia nie ma wogole cardio. Jest tylko trening siłowy 3 x w tyg waga zeszła z 75 na 66 a nadal jest tlusto....

dzieki Natalia! tak wlasnie zrobie. delikatny plus kaloryczny i progresja treningowa. zobaczymy co z tego wyjdzie

Skitelsik ja chciałabym Cię prosić, żebyś się jednoznacznie określiła, czy oddajesz sie pod skrzydła nasze czy pani Natalii Gackiej? Natalia jest niewątpliwie wielkim autorytetem w dziedzinie treningu i diety, więc uważam, że bardzo nie na miejscu byłoby, gdybyśmy w jakikolwiek sposób wchodziły jej w drogę.

Znakomicie w tym sezonie poczyna sobie francuska biathlonistka Sandrine Bailly. W sobotę odniosła ona trzecie zwycięstwo w tym sezonie i 19. w karierze w zawodach Pucharu Świata, wygrywając bieg sprinterski (7,5 km) w słoweńskiej Pokljuce. Francuzka pomyliła się podczas dwóch wizyt na strzelnicy jeden raz i na mecie wyprzedziła Finkę Kaisę [...]

Drugie w tym sezonie zawody sztafetowe kobiet podczas biathlonowego Pucharu Świata w słoweńskiej Pokljuce zakończyły się podobnie jak poprzednie wygraną Niemek. Biegnące w składzie: Martina Glagow, Sabina Buchholz, Magdalena Neuner i Andrea Henkel, wyprzedziły Rosjanki o 42,5 sek. oraz Francuzki, które straciły 2.02,6. Polki, startujące w [...]

ja tylko zerkne jak natalia siwiec bedzie tancowac

po lewej nasza fitnesska Natalia ( pisze w dziale Hitec) Wicemistrzyni Świata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d24f387fc9a94ed29201afd533c9c946.JPG

http://www.fit.pl/gwiazdyfit/kulturystyka_i_fitness/katarzyna_kozakiewicz,144,1,0.html Fajny wywiad. Pod koniec jest to co jada. Natalia wymiata :-))

PEŁNE WYNIKI WSZYSTKICH KATEGORII kulturystyka open 1. Dexter Jackson 2. Roelly Winklaar 3. Victor Martinez 4. Maxx Charles 5. Steve Kuclo 6. Juan Morel 7. Nathan De Asha 8. Jonathan Dela Rosa 9. Jeff Beckham 10. Brian Yersky 11. Michael Kefalianos 12. Blair Mone 13. Rudy Richards 14. Derek Upshaw 15. Pablo Zayas 16. Dominick Cardone 16. Panexce [...]

kto jest na pierwszy miejscu ? szukam tego rankingu, ciekawy. 1,65 % wybralo chodzie:P na 1 miejscu - PANI NATALIA SIWIEC :>

W regulaminie masz plany machania hantlami %-) stepper wywal chyba, że nie lubisz swoich kolan ;-) wszelkie abs, szóstki weidera czy takie tam są nieskuteczne więc ja bym ich nie robiła bo szkoda mojego czasu, brzuch robi się w kuchni :-)) a ćwiczeń z Natalią nie znam. Rozciągnie po treningu jest ok. Pamiętaj kluczem do sukcesu jest dieta. Skup [...]

No niestety na poniedziałkowych "hopkach galopkach" muszę zostać, nie wymyślę innego sprzętu na sali ;) A Natalia Gacka to "Absolutna Mistrzyni Fitness Sylwetkowego" :)