nasze

Witam Zauwazylem ze jednym nasze propozycje zestawow suplementow do testow sie podobaja innym nie dlatego wychodze z inicjatywa zebyscie to wy wybrali najciekawsze zestawy supli od Fitness Authority ktore sami bedziecie testowac. W tym temacie prosze wpisywac wasze propozycje zestawow z ktorych za jakis czas zostana wybrane najciekawsze i [...]

mogles jakos podzielic na czesci no ale trudno wrzuc to tez do tematu podwieszonego "Nasze produkcje" erulf mowil ze zrobił i dzis wrzuci wiec poczekamy, no i jeszcze nie wiem co z Zawodnym czy tez wrzuci wiec narazie czekam

Prawdziwy horror zaczyna się między 1 a 3 miesiącem...Nawet w czwartym mogą pojawić się ropne wypryski...U mnie dermatolog swteirdził trądzik ropowiczy...Po Izoteku pozostają przebarwienia, które da się usunąć u dermatologa właśnie...Nie ma na co czekać naprawdę...Izotek w dawkach od 0,3 do 0,5 nie jest tak bardzo szkodliwy...owszem można załamać [...]

Wczoraj na silowni moj kolega stwierdzil,ze jedzenie czekolady w nadmiarze moze miec negatywny wplyw na sile?? No mi sie jakos nie wydaje,zeby tak bylo ale powiedzialem mu,ze spytam sie o to na pewnym madrym forum zeby rozwiac nasze czekoladowe watpliowsci:]

[...] trikarboksylowym. Jak widać nasz artykuł nie wyssaliśmy z palca co jest poparte dowodami w postaci linków. Odpowiedż w języku angielskim jest oryginalną kopią odpowiedzi na nasze pytanie od SI03 - producenta marki Syntrax. Ponadto w artykule dotyczącym "nieistnienia" tricreatine malate jest wyrażnie napisane, iż takie firmy jak SAN [...]

potwierdzam, na gejowskich ogloszeniach znalazłem az kilka fotek z dzialu nasze zdjecia, p.s. za co zostaly usuniete powyzsze wypowiedzi?

Dzięki za pomoc. No teraz nasze zawody będą zgodne z regułami.

no to zgloszen juz nie przyjmuje dziekuje wszytskim za zrobienie wlasnych dzieł w najblizszym czasie zlapie osobe odpowiedzialna za nadanie abona i takze niedługo rozstrzygniecie najlepszej kompilacji erulf wrzuc to tez do tematu: Nasze produkcje

Wszystko zależy od stopnia skoliozy. Jednak w wieku 17 lat nasze kości nie podlegają już takim zewnętrznym wpływa, jak w wieku 9 lat, więc trudno ci będzie wyprostować kręgosłup. Jedyne co musisz, nie możesz, ale musisz robić to dbać o wzmacnianie mięśni pleców i ich bezpieczne rozciąganie. Nie na siłowni, ale właśnie przez takie ćwiczenia. Dbaj [...]

[...] liczba wlokien miesniowych.Widocznie dodatkowe włokna miesniowe pojawily sie raczej w wyniku adaptacji do treningu silowego niz byly wrodzoną cecha badanych ciezarowcow" a tak od siebie to oczywiscie geny nadal odgrywaja bardzo duza rolę w rozoju umiesnienia,ale czyz nie przyjemnie jest pomyslec,ze nasze wysilki na silowni nie ida na marne??

[...] sek. 2. Wyciskanie sztangi płasko/skos 3 serie po 10 ruchów. Można wykonywać płasko i skos po 2-3 serie ale wg mnie to nie ma sensu, za dużo tego. Po wyciskaniu płasko już nasze siły powinny być minimalne. Przerwy przy wyciskaniu płasko ok. 1-1,5 min. Plecy 1. Ściąganie linki do brzucha (nachwyt) zatrzymanie ruchu w maksymalnym napięciu na ok. [...]

geny nadal odgrywaja bardzo duza rolę w rozoju umiesnienia,ale czyz nie przyjemnie jest pomyslec,ze nasze wysilki na silowni nie ida na marne?? Tak skonstruowales to zdanie ze nie kumam Wysilki na silownie jesli masz dobry trening a nie taki jak ja to na pewno na marne nie ida

peca co maszn a mysli piszac ze nasz prawo nasze jest ok?! A co do tych dziennikarek ludzie zapewne wierzą bo myślą że nie moga oklamywac ludzi bo ise to wyda- czy sie nie myle?

[...] w jakimś ćwiczeniu podnieść raz 100 kg, to 70%RM będzie wynosić 70 kg. Ciężar dobieramy następująco - im bardziej zależy nam na sile, tym bliżej 1RM lub 100% powinno ważyć nasze obciążenie. Szczegółowo było to już wielokrotnie opisane na SFD, nie będę się wieć wdawał w szczegóły, chyba że ktoś poprosi 8. Planujemy progresję, czyli sposób w jaki [...]

gosc ******li glupoty bo nie ma pojecia o czym pisze (bo nigdy nie koxowal i wie tyle o koxie co moj stary) btw ten temat jest bardziej beznadziejny niz moj w dziale nasze zdjecia

Też ćwicze na mniejszych ciezarach. Wieksza wage przykladam do techniki, niz do ciezarow. Z tym mysleniem o cwiczonych partiach to bardzo wazna sprawa. Zawsze trzeba myslec o tym co sie robi i wyobrazac sobie jak nasze miesnie rosna. Tak robil Arnold S. pzdr

[...] tego możesz zjeść ryż do tego cycki z kurczaka gotowane. Posłuchaj mięśnie zbudowane są z białek na kanapkach z cm warstwą masłą i boczkiem może coś tam urośnie ale tak naprawde będzie to mięsień obrosnięty tłuszczem. Weź sobie nasze rady do serca i przemyśl to bo naprawdę chcemy ci pomóc ale jeżeli ty nie chcesz dać sobie pomóc to twój wybór

temat walkowany juz wiele razy szybciej fachowa odp w dziale nasze zdrowie

[...] już tematy z pytaniami dlaczego ćwiczycie, ale zastanawiam się - co tak naprawdę Wam to dało (nie chodzi mi tutaj tylko o stwierdzenie "urosła mi łapa" )? Zauważyliście zmiany w sobie i w swoim życiu z okresu sprzed treningów, a obecnie? W końcu wiadomo - praca nad samym sobą rozwija nie tylko nasze ciało, ale również i wnętrze... Pozdrawiam

[...] jedynie na zablokowaniu receptorow estrogenowych, ktore nakumulowane po cyklu blokuja uklad, nie mamy tu doczynienia z silnie blokujacymi przeroznymi metabolitami wiec nasze odblokowanie to jedynie zastosowanie antyestrogenu na czas krazenia nagromadzonego estrogenu, ktorego metabolizacja domniemam nie trwa dlugo jakie dawki i przez jaki [...]