[...] się garbić :-P. chociaż pewien fizjoterapeuta powiedział mi, że bardziej efektywne jest oddychanie przeponowe, bo przepona wypełniona powietrzem też nas utrzyma. to takie nasze naturalnie gorsety Nie, no na codzień juz sie nauczyłam chodzic spięta i wyprostowana , bo jak zapomniałam kilka razy to w robocie juz pojawiły sie ploty o 3ciej ciazy [...]
Dawno tu nie zagladałem :) Kolego kochany, strasznie jesteś cięty. Dla swojego i naszego spokoju wrzuć te fotki z gazetą czy czymkolwiek, odpulisz wtedy kilka osób. Mi też nie mieści się to w głowie, takie przyrosty w takim czasie. Mówisz także że nasze treningi są źle ułozone, zasady w nich panujące są do dupy (intensywność, serie itp...), ale [...]
Porażka Tomasza Adamka z Wiaczesławem Głazkowem definitywnie zamknęła drogę "Góralowi" do walki o mistrzostwo świata wagi ciężkiej z Władimirem Kliczką. To prawdopodobnie oznacza koniec kariery Polaka. "Super Express" sugeruje, że ten swoją ostatnią walkę stoczy z rodakiem - Przemysławem Saletą. - Byłby to dla mnie zaszczyt - odpowiada przyszły [...]
Wczoraj w tefauen był progam o moim i PITTT'a kuplu Tadziu R. Nasze stanowisko: to stek kłamstw masońskiej pseudoteliwizji tvn, która chce ułatwić przejęcie władzy w Polsce żydokomunie! zydzi wiedzieli, że bedzie wojna, ze bedzie holokasut, bo sami to wywołali, uciekali do usa, liczyli, ze Polska bedzie tak słaba po wojnie, ze uda im sie przejąć [...]
[...] wątrobę. Model MARIAN B. : z systemem WYMIOTTEC, kwasoodporną torbą na pawie Model PITTT: Z dodatkowymi kieszeniami na butelki oraz podręczną bimbrownicą. Wszystkie nasze produkty mają dożywotnią gwarancję! Pamiętaj-znak ŁOKURVA gwarantuje doskonałą jakość! KUFAJA SFD POLAR 6000- I NIGDY NIE BĘDZIESZ PIŁ SAM!!!!!!!!!! Zapraszam do [...]
[...] i mają specjalną cenę: Whey C-6 1000g 60zł | Whey C-6 2250g 134zł | Micellar Casein 55zł | BCAA Powder 60zł | Whey Delicious 65zł Wśród osób, które polubiły lub polubią nasze konto na FB rozlosujemy 50 koszulek! • Bądź cierpliwy czas oczekiwania może się wydłużyć do 7 dni roboczych (w wyjątkowych sytuacjach dłużej). • Koszt wysyłki 15 [...]
Po prostu musisz dolozyc naprawde duzo kalorii do diety, nie mozesz na tym oszczedzac. Biegi beda wykanczac organizm, dlatego musisz sie przed tym zabiezpieczyc. Zakup sobie carbo i wypij po bieganiu, to dostarczysz chociaz czesc zapotrzebowania. Jezeli biegasz wieczorem, to KONIECZNIE musisz zjesc na noc cos antykatabolicznego , czyli bialko, np. [...]
[...] uważasz iż jest ono tak wartościowe (gdzie można kupić i za ile - będę wdzięczny za info) Ciekawe jest natomiast to że, w swietle tego co zacytowałeś ( czy mógłbyś jeszcze podać zródło a najlepiej opisać okoliczności tego badania ), kazeina wywiera jednak pozytywny wpływ na nasze mięśnie. Tu masz linka:http://www.kulturysta.of.pl/ Pozdrawiam
[...] natomiast to że, w swietle tego co zacytowałeś ( czy mógłbyś jeszcze podać zródło a najlepiej opisać okoliczności tego badania ), kazeina wywiera jednak pozytywny wpływ na nasze mięśnie. Tu masz linka:http://www.kulturysta.of.pl/ ' Cytat z tego linka: ' Twierdzenie jakoby po mleku kulturyści nabierali delikatnego wyglądu przed zawodami, [...]
Foto Stanisław Mentel, 3boj.pl Czas na małe krótkie podsumowanie. To teraz po kolei, najpierw panie. Dziękuję za wspaniały start i godne nasze reprezentowanie Stowarzyszenie Centrum Formy. Zuzanna Kula pierwsze miejsce w kategorii 47 kg wśród juniorek do lat 20 i drugie wśród seniorek z nowym rekordem Polski do lat 20 z wynikiem 66 kg. Alexandra [...]
[...] oszustwo, który zrobi wszystko, aby uniknąć starcia i zatrzymać walkę, a następnie wygaduje bzdury o jednej z najwspanialszych walk, które kiedykolwiek były stoczone przez nasze zawodniczki. To małe gremliny! Wróciły. Brudne szczury. To wstyd dla tej gry.” https://twitter.com/TheNotoriousMMA/status/1236745248753229827 Islam Makhachev to [...]
heh :D Nie mówie ze uwielbiam C.Ronaldo, ale nic do niego nie mam, przyznaje za takie fryzury na nasze realia polskie, mozna zebrac po papie :P heh a jakies inne legalne ?