nasze

Mam pytanie. Słyszałem kilka opinin na ten teamt, ale jestem ciekaw jakie jest wasze zdanie. Czy sądzicie, iż Cola to totalna trucizna, która nasze flaki przerabia na proch, czy może nie jest, aż tak zła i można ją pić nie martwiąc się o konsekwecje w przyszłości. I jak się to ma do treningów. Proszę o opinie... "Now we can fight like warriors- [...]

[...] jest nie zdrowa to ja wiem, zreszta tak samo jak browar czy czy kiełbasa z ogniska (grilla), ale ludzie to i tak jedza i pija :P. Bardziej mnie ciekawi, jaki to ma wpływ na nasze organy wewnętrzne i np. po treningu lepiej piwko czy Cole (wybór tylko z tych). Słyszałem też historie o kolesiu co codziennie wypijał kolo 4l Coli( podobnoż grubas [...]

[...] lewym barku przeciwnika, lewa trzyma prawy rękaw przeciwnika w pobliżu łokcia ): Ruch zaczynamy od przemieszczenia się w prawo i pociągnięcia przeciwnika w prawo w bok ( w nasze prawo ). Jednocześnie wykonujemy obrót na lewej nodze w strone przeciwnika, tak że w efekcie obracamy się o 180 stopni i ustawiamy się twarzą w tą samą stronę co [...]

heh kain u ciebie tez sie forum zwiesza to chyba przez nasze fotki... Fire Moderator

[...] posparowac ze mna(bez zadnych podtekstow chodzi o czysty sport)np we wakacje jak podszlifuje forme i bedzie wolny czas?jak bardzo daleko nie bedzie moge przyjechac nasze treningi beda chyba kickboxerskie ale jakies inne elementy pewnie tez dodamy to sie zobaczy moze vanderleicoskiedysmowilesze mozna do ciebie przyjechac? bo boruta mi [...]

[...] w osobowości człowieka ulega zużyciu proporcjonalnie do intensywności funkcjonowania kanałów, jego użytku w naszym życiu. Podczas snu następuje naturalna regeneracja naszego własnego Ki. Dochodzi wtedy do pewnego kontaktu z Ki kosmicznym, kontaktu pozaświadomego i zapas naszego indywidualnego Ki zostaje uzupełniony. Taki same efekt [...]

[...] nie beda Cię lubić" róznych innych d****izmów się nie kasuje. Wszyscy sa równi...ale niektórzy są równiejsi. Dzięki temu, jest ******lnik, no ale nic...w końcu nasze dyskusje na temat polepszenia forum są kasowane (wczorajszy przypadek), a to co się dzieje teraz dzieje z boardem, widocznie według administratora prowadzi forum ku [...]

[...] odskocznię do dospozycji. W skrócie: 1.Wyskok w górę w tył z podgięciem kolan 2.To samo z objęciem kolan rękoma (blisko ciała) Ćw. 1 i 2 partner za plecami podpiera rękoma nasze plecy w czasie wyskoku. 3.Próba salta tylko z partnerem + materac.Partner pomaga dokręcić salto w górze ewentualnie asekuruje. Dobra do nauki jest też lonża to może być [...]

[...] i ok.140kg obciazenia i wszystko gra!jest za***iscie.potrafimy wszystkie partie ciala porzadnie przeciwczyc.na serio.z wynikoof tez jestesmy zadowoleni. a teraz przedstawie nasze koszta zwiazane z silownia: obciazenie-ok.140kg 250zł (wyrobione na tokarce) lawka(ze skosem)+modlitewnik=150zł(kumpel nam robil-zna sie gosciu na rzeczy) gryfiki- [...]

Na Twoje pytanie odpowiem artykułem(jego najważniejszymi fragmentami) z Flex`a nr6(25)/czerwiec 99r.Oto on: [ "...Kulturyści biegaja po to ,żeby zredukować tkankę tłuszczową i prezentować szczuplejszą,twardszą sylwetkę.Skupienie się na kulturystycznym celu jest istotne.Jeżeli z natury lubisz bardzo współzawodniczyć,może będziesz musiał się [...]

[...] w nos mam jeszcze inny problem na treningach sparuje z kumplem z którym zapisaliśmy sie w tym samym momęcie umiemy dokładnie to samo znam jego ruchy on zna moje można powiedzieć że nasze sparingi są nudne jak narazie jestem zmuszony do sparowania z nim bo trener nie chce mnie wystawiać przeciw innym bo chyba by mnie pozabijali są za dobrzy

Uzasadnienie jest choćby w fakcie,że nasze ciało składa się w 50-70% z wody.W ciągu doby z ciała sportowca ubywa około 10-12% tych zapasów,co w praktyce oznacza konieczność uzupełniania kilku litrów na dobę.

no i "lepiej zapobiegac niz leczyc", jak nasze babcie zwykly byly mawiac, czli: konczyc trening krotkim rozciaganiem/automasazem, goracy prysznic i aspirynka na noc, o vit. C nie wspominajac. mi pomaga... przemq ******** "the matrix is the world that has been pulled over your eyes to blind you from the truth."

[...] i dlatego musimy dodawać jej około 40 % mniej niż cukru, aby otrzymaç tak samo słodkie i wspaniałe produkty. Dzięki temu kaloryczność naszych wypieków i przetworów będzie niższa od tych słodzonych cukrem, a smak, który będą one miały zachwyci nasze podniebienia. "sztuką jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na psy"

[...] do holtelu weszlo kilku osiemnastolatkow (tez jakas tam zielona szkola czy cos) chcieli nas wydupcyc z dyskoteki i sasmi sobie zrobic swoja obrazajac przy tym nas i "nasze" dziewczyny ...jeden kolo byl taki pewny siebie ze wyszedl z dyskoteki za moim kumplem chcac go oklepac no i wtedy wkur/wilem sie na maxa i wzielismy z tym wlasnie [...]

6 miesiecy to tak wychodzi na okres letni :) .No panowie dzisiaj lato +30 stopni to idziemy na jakąś plaże więc koszulki do plecaków wszystkie laski nasze :) .Nie ukrywam że ja też chciałbym przez sześć miesięcy wyrobic mięsko ale na klacie bo z brzuchem u mnie jest oki pozdrawiam "sztuką jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na [...]

jasne śniadanie to chyba jeden z najważniejszych posiłków.Pamiętajcie że nasz organizm podczas snu (przeciętnie 8 godzin) przebywał w stanie katabolizmu czyli "zjadał nasze mieśnie".Więc rano posiłek powinien zaWIERAĆ WĘGLOWODANY (TAK JAK KOLEDZY MÓWIA PŁATKI ) i białka ,które są budulcem więc czemu o tym zapominacie.

ratowanie honoru w takiej sytuacji to wedlug mnie ******lniecie kolesia, ktory chce nas wykminic z dyskoteki, bluzgajac na nasze dziewczyny ...a to ze nie mielibysmy szans stuknac go w inny sposob to zrobilismy to tak a nie inaczej...nie zaluje tego wcale pozdrawiam

ale dla odmiany warto coś zrobić na maszynach. to wyrwie nasze mięśnie ze stagnacji, wniesie coś nowego. Ale macie racje pisząc że wolne ciężary to podstawa przy masie

[...] przez ciebie aptekarzy... :-) o co słusznie mnie podejrzewałeś}. Profilu niestety nie wypełnię, choć powiem, że poza możliwościami wyciskania na płaskiej ławce nasze parametry antropometryczne i wydolnościowe nie róznią się więcej niż (+ -) 2 do 10 %. No i nie jestem tak śliczny na buzi. Nie mam tyle czasu na solarium i fryzjera. [...]