nasze

Wpierw trening.Bo bez tego raczej nie urosniesz (Przynajmniej w miesnie) Tak abys mial w ogole pojecie o czyms to radze przeczytac Atlas Cwiczen. Ale nie caly. Zwroc uwage na to u gory. To podstawy -> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Jezeli nie bedziesz czegos rozumial-nie przejmuj sie. Na wszystko przyjdzie czas... Jezeli chodzi o trening [...]

Dziekuje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

co ty k..a pi..sz. czekasz max 2 tygodnie i te sklepy sa pewniejsze niz nasze polskie, gosciu ze wsi jestes czy co? sam zamawiam czesto z usa

pewnie, że możesz i to wiele możesz im zrobić, za publiczne upokorzenie są dość wysokie kary jak na nasze kieszenie. Sprawę załatwiasz tak : idziesz na policje, pokazujesz im filmik, dajesz swoje dane itp itd, a resztę robią oni. Każdy server otrzymujący jakieś dane zapisuje skąd one przybyły (tj adres proxy, ip) po tym adresie dojdą dokładnie z [...]

Czesc MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD

Dempah Wytrzymaj do jutra nasze Dziewczyny z Keltona Tobie zrobią kosztorys Pozdrawiam Duda

Ale patrzcie co pisze Marek C. - "oczywiscie bedzie moment, kiedy nastapi "odbicie" sie sily i formy , jednak na pewno nie wczesniej niz po 4 miesiacach ( jest to minimalny czas niezbedny by nasze jadra znow zaczely produkowac testostero jak i wznowily spermatogeneze"

nasze hobby jest takim dzialem

[...] eliminacji piłkarskich mistrzostw świata 2006 będzie jednocześnie ich końcem. Spodziewany falstart, podobnie jak w ostatnich kwalifikacjach do mistrzostw Europy, przekreśli nasze szanse na udział w turnieju w Niemczech za dwa lata. Nie ma się co łudzić, że zdarzy się cud, bo może się on zdarzyć w jednym meczu, ale nie w ośmiu. Nikt nic nie wie [...]

fajna fotka nie mowiłem wam, ale też jestem czystej krwi Saiyanem MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Brutus Saiyanie to rasa kosmicznych wojowników MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Thomas dawaj czadu MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Zalgiris. Z wyskokiem to wręcz przeciwnie. Stosując odpowiedni trening na mięśnie nóg jeszcze poprawisz wyskok np. robiąc przysiady ze sztangą. Ja za czasów jak bawiłem sie jeszcze w trójbój miałem wyskok dosiężny z miejsca 77 cm - udowodnione na egzaminach wstępnych na studia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** [...]

To jakies dziwne zboczenie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tak sobie myśle, że dopiero odczuwamy jak życie jest niesprawiedliwe kiedy chcemy coś robić,ale nasze marzenia są gaszone w zarodku -.- Moi rodzice stwierdzili,że jest to za brutalny sport,i nie chcą żebym chodził poobijany dlaczego kiedy po raz pierwszy chciałem zacząć coś trenować zamiast siedzieć przed i kompem i książkami wszystko zmawia sie [...]

[...] sposobów możesz całkowicie zaprzestać używania nogi (nie obciążania jej rezygnacja z treningów) i z czasem przejdzie. Lecz jeśli ci zależy na szybkim powrocie do zdrowia to udaj się do fizjoterapeuty lekarz ci tego nie zrobi, ani nikt w szpitalu (takie nasze polskie realia) koszt takiej wizyty jest proporcjonalny do tego co wydasz na maści.

To proponuje sparing z tymi zawodnikami, zobaczysz jacy sa zalosni. W Polsce utalentowanych zawodnikow nam nie brak, tylko nie pozwalaja nam nasze warunki. Nasza scena sportow walki kuleje w porownaniu do zachodu. Saleta nic nie osiagnal w K-1, zdobyl "tylko" MS kickboxingu, a jego wystep w K-1 byl zenujacy, smierdzialo komercha i [...]

[...] białkowa jest świetnym wyborem zarówno podczas budowania masy mięśniowej, jak również podczas redukcji tkanki tłuszczowej. Proteiny, jak już sama nazwa wskazuje, są dla naszego organizmu "bazą" nie tylko do budowania masy mięśniowej, ale również do redukowania tkanki tłuszczowej. Chociaż odżywka nie jest konieczna, a nasza dieta może w [...]

To, że teoretycznie spożywamy więcej kalorii niż wynosi nasze zapotrzebowanie kaloryczne na energię, nie znaczy, że będziemy najedzeni. Ja również bez problemu zjem ponad 1000-2000 kalorii zapotrzebowania kalorycznego i nadal miałbym ochotę. Kwesta tego co jemy i jak wygląda ogół naszej diety. Należy skomponować tak posiłki, aby ich objętość była [...]

Ja zmomówiłem HMB i wyszło mnie 85 $ za 4 opakowania po 120 kapsuek z wysyłką lotniczą. Na nasze to jakieś 370 zł . W każdej kapsułce jest 750 mh MMB. To mam 360 g HMB. Nie da się taniej załatwić HMB na Polskim rynku. Dla przykłądu Olipa wychodzi 80 zł za 45 g to by wyszło 640 zł za 360 g.