nasze

Wszystkie dzieci nasze są! %-) Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-11-10 10:29:18

wycwiel - czyli zaliczone? Niech iti też się odezwie, przecież to jest grą przeciwko wam... Niech komentują wszyscy nasze filmy.

Zapraszam chętnych na III już MIKOŁAJKOWY TURNIEJ W TRÓJBOJU SIŁOWYM O PUCHAR BURMISTRZA KROTOSZYNA. W tym roku sformalizowaliśmy nasze działania i organizatorem imprezy jest Stowarzyszenia Atletyki Ciężkiej "URSUS KROTOSZYN" Zawody mają miejsce w Krotoszynie (woj. wlkp.) przy ulicy Sportowej (sala za stadionem, szczegóły u organizatora). Termin [...]

[...] go na konferencji (pomyślcie co mógł czuć biedny Mendes haha), że to co mówi jest w ch** śmieszne no ale ta cała psychika w walce nie może być wyznacznikiem, bo to tylko nasze domysły i mogą być złe, ale przed walką widać wyraźnie reakcję i próbę kontry rywala słowną czy emocje czasem Cowboy np jest znany z wypalania się psychicznego - to [...]

MISTRZOSTWA ŚWIATA W FITNESS ZAPOWIADAJĄ SIĘ REKORDOWO! NA BUDAPESZT ZGŁOSIŁO SIĘ PONAD 500 ZAWODNIKÓW I ZAWODNICZEK Z 53 KRAJÓW Andrzej Michalak Położony centralnie w Europie Budapeszt zawsze ściąga rekordowe ilości startujących sportowców. Tym razem zostanie jednak przekroczona magiczna liczba 500 startujących, w tym 16-osobowa reprezentacja [...]

Dział Ladies był (bo już chyba nie jest) bardzo specyficznym działem Szefie. Nasze byłe Moderatorki wielokrotnie pisały w dziennikach jak jest z nabiałem. Znajdę czas - to zrobię temat ze stosowanymi linkami. Ale jak dla mnie nazywanie sektą dziewczyn z tej starej, dobrej szkoły Izy i Marty nie brzmi miło. Zmieniony przez - Corum w dniu [...]

bo zgrzeszyłeś myślą (na 100%) :-D :-> Ach te nasze kobiety, ale jak pisze Marcin, co zrobisz jak nic nie zrobisz. Trening planowałem od razu po pracy, ale muszę z młodym pędzić do lekarza, wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazują na Krup. Nic to, silownie mam otwartą 24h 365 dni :-D

[...] Draft Kings działa na rynku fantasy sports. Na czym te fantasy sports polega? Napiszę na przykładzie sportów drużynowych, bo to jest najłatwiejszy przykład, coś z naszego podwórka. W PL kilka serwisów organizuje co roku "Ekstraklasa Fantasy LIgę". Każdy, kto chce może się zarejestrować i stworzyć swoją drużynę. Do dyspozycji mamy [...]

[...] Draft Kings działa na rynku fantasy sports. Na czym te fantasy sports polega? Napiszę na przykładzie sportów drużynowych, bo to jest najłatwiejszy przykład, coś z naszego podwórka. W PL kilka serwisów organizuje co roku "Ekstraklasa Fantasy LIgę". Każdy, kto chce może się zarejestrować i stworzyć swoją drużynę. Do dyspozycji mamy [...]

oj a ja w przeciwieństwie do kuby nie powiedziałbym aż tyle dobrego wręcz przeciwnie ale prawda taka że skoro widać że coś działa to nasze rady i wskazówki o kant dupy można sobie rozbić;-) może tez mi się zmieniła percepcja narazie bo nie jadę na dużych ciężarach. rób co robisz bo efekty są;-)

[...] położyć się na plaży bez wstydu? Tak?To super! NIC PROSTSZEGO! Wystarczy to zrobić! :) Iść na siłownię, poćwiczyć, ułożyć sobie zdrową smaczną dietę. I ... obserwować jak nasze ciało się zmienia. Widzieć efekty jak podnosimy coraz więcej, jak wyciskamy na klatę coraz więcej, jak w obwodzie bicepsa jest coraz więcej, jak w obwodzie tali jest [...]

[...] wczoraj coś napisać, ale generalnie to ja bym zdjął ciężaru i robił bardziej technicznie bo tak jak teraz robisz to Twoje wypowiedzi u mnie zalatują hipokryzją, chyba że nasze ćwiczenia na siłowni czymś znaczącym się różnią :-> jeżeli o dipsy chodzi to ja ostatnio bardzo pozytywnie zaskoczony byłem techniką faftaq'a, niby niepozorny dietetyk [...]

[...] waga,wiek,wzrost i aktywność stan zdrowia stan układu pokarmowego przebyte/obecne choroby a zwlaszcza hormony czy nawet pogoda na zewnątrz,minimalny ale ma ale mniejsza o to nasze CPM ktore obliczyliśmy jest liczbą czysto teoretyczną,ale to punkt zaczepienia mamy np. CPM na poziomie 3350kcal i teraz tak: czy kazdy dzień wygląda tak samo? [...]

[...] wiem czy wejść na 0 czy w takim razie iść na masę. kusza mnie te wasze programy siłowe bo je nawet na 0 można spokojnie realizować. dyskusja otwarta ale proszę uwzględniać nasze uwarunkowania geopolityczno- rodzinno- biznesowe;-) /SFD/Images/2015/11/15/e8c39256921440f5a639b0e35b844f75.jpg [...]

@ Pogoń za szczytem możliwości - w przypadku amatorów - kończy się zazwyczaj porażką. A mnie się wydaje, że trenujemy po to aby pokonać nasze szczyty możliwości! Prawdą jest to, że kończy się to porażką - w końcu dochodzimy do szczytu naszych możliwości bez względu na to czy traktujemy się jako amatora czy bardziej zaawansowanego adepta sportu. [...]

Na śniadanie odgrzej sobie to co na obiad (w odpowiedniej ilości). Ludziom wydaje się dziwne jedzenie np gulaszu z ziemniakami na obiad, ale w sumie, chyba ogranicza nas tylko nasze przyzwyczajenie :-)

No bardzo dobra, bardzo, pyszne, jakość super, duże, większość całych, pyłu, drobnych i syfu prawie wcale, nasze polskie lokalne. Dlatego zapas 5gk leży :) Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-11-17 13:50:13

Oj tam chłostę. Praca praca praca pochłania różne nasze dotychczasowe przyzwyczajenia i niestety trzeba niektóre rzeczy zmienić. Ja też nie jem 5 posiłków , dlatego pewnie waga w koncu mi spadła :-) Wlasnie Dorka, może jakas fotka podglądowa? Zmieniłaś się coś bez siłki, treningów i diety ? Na plus czy minus ?

i wlasnie to takie nasze w polsce halo wino+meta :) swoja droga kolega odpala na dniach tez metribolon w strzalach 2mg na ml i on chce dac to na 2 tyg po 1cm - chyba mu powiem zeby zmniejszyl dawke .. tym bardziej ze juz leci 1cm testo-base + 1cm menta + 1cm tri-trena ed jakby sie sprawdzil taki srodek w kolarstwie extremalnym ? wyczynowe , [...]

Nowy Widek już wkrótce - a tu zajawka: https://www.youtube.com/watch?v=GW7tW9Maclk jak zwykle zayebiste i do tego nasze polskie