nasze

[...] polityczna na Ukrainie stopniowo się normuje i w 2012 roku już wszystko będzie Ok. A poza tym kluby ukraińskie nienagannie się prezentują w pucharach(znacznie lepiej niż nasze) a planowany jest jeszce większy wzrost jakości ich piłki więc będą mieli świetną reklamę swojego futbolu. A to, że jesteśmy w Unii to jeszcze o niczym nie świadczy, bo [...]

[...] przynajmniej u mnie tak jest ... ale widze że świat sie zmienia Co do zamówień to nigdy nie brałem towaru poniżej 200zł. takiego miałem dila i tak mi zostało do dziś. A co do blinga To chyba wiedziałeś że jak sie wypromujesz w nasze zdjęcia to nie każdy klijent będzie pięknie, dużo brał stafu Zmieniony przez - p9c9 w dniu 2005-03-19 18:48:55

hom3less obejrz NASZE ZDJĘCIA i popatrz na ludzi co ważą po 55-60 kg i są "wyrzeźbieni" niby, i jeszcze raz się zastanów czy o takie coś ci chodzi ?

[...] stosunkowo krótko, koło chyba 2-3 godzin na całą noc. W tą faze takze wchodzimy po okreslonym czasie snu (po kilku godzinach spania) - i jest to faza najwazniejsza. Wtedy to nasze gałki oczne sie 'wyłączają' i gdy podniesiemy w tym momencie śpiącemu powieke - lata ona we wszystkie strony I własnie wtedy nasze ciało najlepiej sie regeneruje. [...]

[...] ciosów!!! Do tego służą worki treningowe oraz zupełnie już prawie zapomniane manekiny. Manekiny stanowią świetny element treningowy ze względu na kończyny dzięki, którym nasze ćwiczenia nabierają większego sensu. Kolejnym zapomnianym elementem są uderzenia w kończyny. Dążenie ze wszelką cenę do trafienia w głowę powoduje, iż łatwo możemy [...]

[...] drzemka w dzien, jest mniej efektywny od ciaglego snu tylko w nocy? 2)czy poziom wydzielanego hormonu wzrostu w trakcie snu w nocy jest wiekszy niz w trakcie snu w dzien, czy to nie ma znaczenia ? 3)i ostatnie; czy nasze miesnie rosna tylko w trakcie snu, czy w trakcie lezenia i odpoczywania (kiedy np nie moge zasnac) takze ?

Dzis pierwszy tekst o cholesterolu. Zrodlo BBC/Health: Wysoki poziom cholesterolu zwiększa stymuluje rozwój raka prostaty, odkryli naukowcy. Grupa naukowców z Boston's Children Hospital odkryła, że leki na obniżenie poziomu cholesterolu również powstrzymuja rozwój raka. Odrycie moze pomoc wyjasnic dlaczego rak prostaty jest bardziej powszechny na [...]

Kreatyna jest jednym z najlepiej sprzedających się i najczęściej stosowanych suplementów w historii sportu. Dlaczego? Bo zapewnia to, na czym zależy nie tylko kulturystom: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo skuteczna; jest również [...]

[...] są one niezdrowe i powodują m.in. właśnie problemy z krążeniem itd. W dietach powinno być ich zawsze jak najmniej. Jak pisałem wyżej głównie tyjemy przez przekraczanie naszego zapotrzebowania kalorycznego. Które można obliczyć w bardzo łatwy sposób mnożąc wagę razy 24h wynik który nam wyjdzie(BMR) mnożymy razy współczynnik aktywności np. [...]

a nie wystarczy sprobowac pocwiczyc 6 miesiecy raz w tygodniu????Sam sie przekonasz. A poza tym w dzile nasze fotki jest duuuuuuzo zdjec i 90% ludzi ćwiczyt raz w tygodniu

[...] nie 12 a 16 tygodni. Dla uproszczenia ponizszy opis przyjmuje iż faza tam ma 4 tygodnie a cały plan 12. Tydzień 1 Przystępujemy do niego z ułożoną dietą redukcyjną w której nasze zapotrzebowanie kaloryczne zostało obniżone o 250-300 kcal w stosunku do zapotrzebowania. Odwiedzamy siłownię 4-5 razy w tygodniu, spędzając w niej za każdym razem [...]

[...] i robić od razu ogromnej liczby powtórzeń. W miare upływu czasu człowiek zaczyna się czuć coraz lepiej i może coraz więcej, ale na początku powoli-aby doprowadzić nasze ciało do jako takiego stanu i móc zacząc potem normalnie ćwiczyć. Tyle moge doradzić na podstawie własnego przypadku(a zapewniam, że wymieniona choroba, jest u mnie [...]

czyli , ogolnie , dziewczeta nasze urodziwe !!!! jest PEACE ?????? luzik ????????

[...] i byc moze jeszcze min jeden zielony mod te rzeczy nie sa dawane za darmo to raz a dwa jak mowie byl modem u Cybera w naszym dziale - tam sie poznalismy dostal moda na nasze (z kanarem) zyczenie a trzy AD uwazam po czesci za swoje podworko jako jej tworca wiec chocby bez punktow 1 i 2 moglbys usznawac wole tworcy AD i jej obecnych modow [...]

nie, z działem speedrine na insomni te fora maja taki sam numer tak jak nasze zdjecia na sfd i inso maja forum_144 tak tamte maja tak samo ale jedno jest na inso drugie na sfd mateo wklepal ustawienia dla działu speedrine na inso tak wiec odpowiednik na sfd rowniez zmienil koloryt :)

[...] Czyli trzeba sie skupic na jak najwiekszym wyszczupleniu rejonu talii i na jak najwieskzej rozbudowie bocznych aktonow barkow, ale takze i miesni najszerszych, gdyz te daja masywny wyglad w gornych partiach. Ostroznie z rozwijaniem gornych partii kapturow, bo w rezultacie mozna nieco za bardzo wyciagnac sylwetke w pionie, co burzy nasze dazenia.

[...] do jego osiągnięcia nie zawsze dobrze wpływają na osiągi zawodnika. Więc tym bardziej powinniśmy starać się, żeby zmiany w odżywianiu, były robione sensownie, utrzymując nasze ciało w pożądanym (zdrowym) stanie. Pamiętajmy, że zdrowie przede wszystkim! WAGA - CO TO DOKŁADNIE OZNACZA? Kiedy mówi się o odchudzaniu, większość ludzi ma na myśli [...]

[...] do tego stwierdzenia,ze niewazne jak dobry bedzie PTC, jak idealnie dobrene beda dawki, to i tak saa w perspektywie czasu(nie wszystkie saa oczywiscie) wplyna na nasze lozkowe podboje... pytanie zatem brzmi: Czy uwazacie ze jestescie tak samo wydajni, przebojowi etc w lozku jak to mialo miejsce przed cyklami saa... JA - ja mialem [...]

[...] TOBĄ ! W temacie Mega CAPS® -Jesteśmy jedyną na Świecie firmą odżywkową ,która na taka skalę wykorzystała kapsułki w tym rozmiarze. -Kapsułki produkowane są w USA na nasze zlecenie przez jedną z najlepszych firm-(CAPSUGEL) dostarczających swe otoczki do największych koncernów farmaceutycznych -Kapsułki MC na dzień dzisiejszy mogą być [...]

bry to moze my panowie tez pokazemy nasze dupy?