Witam, szukam jakiejś hardkorowej przedtreningówki :) macie coś godnego polecenia? chciałbym coś nowego nic z typu napalm czy saw :P jadłem już hyper pumpa, meso, old hemo wlasnie jem i poszukuje fajnej stymulacji na treningu :) POZDRO :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do sezonu, a ja nie chce schodzić z siłowni i tu się rodzi problem. Ciężko po porannej siłowni odpalić na popołudniowym treningu na sali. Jaką przed treningówkę polecacie? Stosowałem już Xtreme napalm i NO Shotgun. Ten pierwszy o wiele lepiej działał. Można powiedzieć, że nawet za mocno trochę, drugi był lekko odczuwalny więc za słaby.
11.09.2013 - DT Menu: http://img4.imageshack.us/img4/1144/q7g7.png Trening: (zmieniona delikatnie kolejność – poprawna poniżej w opisie) http://img268.imageshack.us/img268/8206/2bqc.png Opis: Menu: Menu dopięte w 100%. Wszystko zgodnie z zapisami Fotek brak. Trening : Siłownia PRO, 6,00, Trening na czczo, ale czuję, że jedzenie z dnia [...]
12.09.2013 - DT Menu: http://img833.imageshack.us/img833/8533/q2pv.png Trening: http://img138.imageshack.us/img138/6926/gyv1.png Opis: Menu: Miska mniej więcej dograna. Znowu mało warzyw, nadrabiałem sokiem pomidorowym %-). Trochę więcej białka weszło i mniej węgli. % nie ma wielkich rozbieżności :-)) Fotki z posiłków 2, , 4: [...]
Napalm w shotach, przynajmniej u siebie najmocniej odczuwałem działanie BA przy tym w miare pobudzenie. Kup sobie shota w najbliższym sklepie z suplami (6 - 8zł ). Potem sam zdecyduj czy ci to odpowiada jak nie to Kofa+gera+Beta Alanina i dostosowujesz dawki pod siebie.
http://img854.imageshack.us/img854/6195/lgzd.png PORCJA 17 g Początkowo była zamierzona porcja sugerowana przez producenta, ale lekki pośpiech spowodował to że niefortunnie do shakera wpadło więcej. - Pompa 8/10 Muszę przyznać jedno, byłem bardzo mile zaskoczony działaniem składników Loadera II pod tym aspektem - jest to też efekt 17 g, ale w [...]
Witam ! Chciałbym na początku przedstawić wam moją drogę przez redukcję Już w tamtym roku chciałem coś ze sobą zrobić, ale praca do godzin wieczornych nie pomagała nad zabraniem się do ćwiczeń. W styczniu zacząłem kolejne podejście, tym razem potraktowałem to serio. Mnóstwo rozmów z bardziej doświadczonymi osobami, fora internetowe, gazety. Z [...]
Dzień 152 (163) Napalm nie zadziałał, tylko zabarwił mi język na niebiesko (nie wiem po co tak zrobili%-)). W sumie to na ręcznej miałem jakby więcej energii, ale przecież przedtreningówka nie ma zacząć działać po kilku godzinach, a max po 30 min. Wypiłem całą butelkę 60ml Chrzanię te przedtreningówki, trzeba dobrze pojeść i się wyspać ;-) Jestem [...]
Ja mam taki organizm,że zadna przedtreningowka nie chce zadziałać (mimo,że biore raz na jakis czas),ostatnio na próbe poszły 2 shoty napalma... i nic... kibel tylko %-) ee tam napalm, doyyeb meso starego %-)
[...] większa dziś mi to pare osób juz w pracy powiedziało i sam po sobie troszke tez widze ale to rozkojażenie też takie z braku snu może bo spie ostatnio po 4-5h + odkupiłem napalm od znajomego nie wiem co tam sypią ale boje sie tego pic nie raz dziwnie się czuję po tym gorzej jak swojego czasu na geranium Zmieniony przez - barano90 w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam obecnie ćwiczę na masę.Biorę takie odżywki:kreatyna cm3 4 tabletki 3 razy dziennie,mass xxl 2 porcje dziennie rano i po treningu,pure bcaa przed i po treningu,napalm authority przed treningiem.Mam pytanie czy dobrze biorę te odżywki i czy mam plan dobry ? Poniedziałek - klatka, brzuch Wtorek - biceps, triceps Środa - przerwa Czwartek - [...]