napakowany

czemu nie mozna? bedzie wolniej szla ale bedzie to dobra masa a nie taka ze triceps od bicepsu odroznic nie mozna No oczywiście zero tłuszczu, czysta masa... Jak napisał 1 i 2, ja bym wybrał albo capo, albo siłka. No dziwnie by wyglądał 100kilowy dobrze napakowany chłop robiący salta , ale dla chcącego nic trudnego.

[...] regulamin tego dennego w/g ciebie forum. Poztym skożystaj z wyszukiwarki, masz tam dziesiątki sensownych odpowiedzi na twoje pytania. Jeśli uważasz że jestes w wieku 18 lat tak napakowany że bez koksu nic już dalej to super, przyslij mi autograf, bo jak będziesz sławny to się nie dopcham. Zmieniony przez - leonstar w dniu 2005-04-24 13:54:18

Od razu widac, ze dobrze sie nap*****lasz z kitowcami. Wysokiś, dlugie nogi, napakowany - zamiataka

DZIKI SPOKO STRONA .ale napisalibyscie cos od seibie... jakie sa 3 najlepsze cwiczenia na barki . i ile robic serii i powtorzen. zeby misnie ladnie wyszly . zebys wygladal napakowany.

Wytłumacze ci to w prosty sposób. To że jesteś napakowany, ładnie umięśniony itd. to jest efektem zdolności środowiskowej---- rośniesz bo ćwiczysz, masz ciężką prace i dostosowujesz sie do niej, zdolność środowiskowa nie jest przenoszona w genach!!!!!!! Po zmianie środowiska-- przestania ćwiczeń maleje sie, no zawsze jakieś spadki są, gdy [...]

jak sadziecie jaki jest wizerunek kulturystyki w społeczeństwie? d****, glab, koks, napakowany zwyrodnialec, dziwak, prostak jak kulturystyka wygląda na tle innych dyscyplin sportowych? jak wszelkie zlo spotu, bastion sterydow i dresów co mozna zrobić aby było lapiej? stereotypy bardzo ciezko zmienic, tym bardziej ze gnoje po 13-14 lat juz [...]

Tom platz np był napakowany a miał taką mobilność jakt nikt inny, każdy ma inne standardy, jednemu się podoba ferrari a innemu porsche, tak samo jest z osobami jeden lubi napakowane sylwetki kto innym mniejsze z dobrą symetrią proporcjami.

kiedys jakis napakowany koles w sklepie z odzywkami ze mi ie potrzebna dieta bo typ mojjej budowy ciala moze jesc wszystko bez obaw zalania tluszczem.prawda?

czyli jesli bede cos wiedział odnosnie badani to pisac pod spodem jak teraz czy inaczej z wami sie z kontaktowac. pytam gdyz nie chciał bym by jakis ,,sfd wazniak,, napakowany gwiazdkami mi wyjechał z jakims chamskim komentarzem badz w najgorszym wypadku banem tylko za brak wiedzy w poruszaniu sie po tym zacnym forum.

[...] diety to tylko sterydy cos daja choc nie jestem do konca pewien :P uloz diete pocwicz z 4-6 miesiecy na samej diecie ewentualnie + gainer a dopiero potem wez kreatyne najlepiej pojedyncza forme np monohydrat. Gdyby suple dzialaly bez diety i to jeszcze w pare tygodni to kazdy by chodzil napakowany a to nie jest jednak takie proste i szybkie :)

ten temat to żart? 17 lat i spalacz? hehe. działanie spalacza: zjedz 10 kapsułek przed snem, a w ciągu tygodnia bd chudy, i napakowany. Dieta i trening to się liczy! daruj se spalacze

nie chce byc jakis strasznie napakowany ale chce miec taka sylwetke, ladna - miesnie widoczne ale bez przesady. chyba nie zdajesz sobie do końca sprawy, ile moosiałbyś z siebie dać, żeby osiągnąć "strasznie napakowaną sylwetkę"; to lata pracy, a nie kilka tygodni czy miesięcy zabawy w kooltoorystykę Jaki zrobic trening? Na mase troche i [...]

Bedziesz po tym napakowany jak PKS do Lichenia. Weź się za ułożenie diety i jedzenie to masa ruszy.Jak by ci brakowało kcal z zwykłych posiłków wtedy pomysl o dołożeniu gainera.

nie przesadzaj jestes napakowany jak pks do Lichenia Pks do Lichenia to mnie rozwaliło. A do poprawy całe ciało.

Zapomnij o tym, że będziesz napakowany w lato i dziewczyny będą oglądać się za Tobą. Przeczytaj ten link , co kolega podał wyżej. Jak będziesz ćwiczył całe ciało, będziesz przestrzegał tego co jesz - za parę lat będziesz wyglądał elegancko. Tymczasem po prostu albo sobie odpuść, albo ćwicz z głową. pzdr

W tym wieku się nie powinno ćwiczyć, ponieważ rośniesz, trenując na siłowni dużymi ciężarami hamujesz wzrost, kości się utwardzają, sam mam kolegów napakowanych po 160cm, bo zaczeli trenować w takim wieku, natomiast znam też gościa co jest w 2 gimnazjum a ma około 180cm i jest napakowany, więc to zależy też od genetyki, odżywki itp nie wpływają na [...]

Proponuję zwyczajne brzuszki, ćwiczenia z ABS II i będzie OK, ale na to czasu potrzeba, nie ma magicznego eliksiru, który wypijesz i jesteś napakowany ^^

Ja tam już prawie całkiem wyłysiałem od koksu hehehe. Jak nie ogolę baniaka co drugi dzień, to wyglądam jak jakiś mnich z zakonu franciszkanów .. Ale taki mnich napakowany hehehehe

Zrób trening przed imprezą i doj** bicepsa, aby był napakowany, wtedt wpadasz na impreze i każdy wow ale doj**any koleś, ale ma bicepsa, każda laska Twoja Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-02-02 12:08:57 Marcin, Ty i te twoje rady nt podrywu %-) W tej sytuacji wyskakuje pryszczaty sk***ysynek z grubym portfelem i nikt nawet nie będzie [...]

1. Ja nie liczę, idę na obchód po siłowni jak zrobie kółko to wiem że to jest ok 40 sekund %-) 2. Zalezy od grubości portfela czy się im spodobasz czy nie, nie każdy napakowany musi być ciachem