SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Siłka + Capoeira

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2508

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 11601 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70678
czemu nie mozna? bedzie wolniej szla ale bedzie to dobra masa a nie taka ze triceps od bicepsu odroznic nie mozna
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1312 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20446
huhu.. pogawedke sie zaczela :D CZekam na dalsze sugestie :D

.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1742 Wiek 3 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17685
czemu nie mozna? bedzie wolniej szla ale bedzie to dobra masa a nie taka ze triceps od bicepsu odroznic nie mozna

No oczywiście zero tłuszczu, czysta masa...
Jak napisał 1 i 2, ja bym wybrał albo capo, albo siłka. No dziwnie by wyglądał 100kilowy dobrze napakowany chłop robiący salta , ale dla chcącego nic trudnego.

Destiny is in your hands.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1312 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20446
widzialem na filmiku jakims takiego ziomka :D
tylko ona na bank najpierw silka potem capo.. bo byl wielki :D

.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 180 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1653
Ja trenował breadance + siłka i dobrze szło ;] tylko nie szła tak dobrze...
...
Napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099
ile razy na tydzien ma te capoeire i ile x tydzien silke ? ( i w jakie dni tyg. ? )
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 100 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5471
widze ze duzo osb tu co sie wypowiada nie ma pojecia co do capoeiry wielkosc nic nei ma do capoeiry wystarczy spojzec na przyklady np mestre king konga z brzyli co wazy 110 kg i macha noga mi robi salta jak zadko kto:P gorzej patrzec jakie robi skutki capoeira na silce:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 755 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13830
salta może robić! ale napewno nie jest tak sprawny i wygminastykowany
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 477 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11381
Nie lepiej już iść na akrobatykę, niż na Capoeirę?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ogólnorozwojowy do oceny

Następny temat

Czy brzuszki pomogą w redukcji?

electro
Polecane artykuły