napady

[...] mi dane. Dietę jutro wstawię, ale na razie 100% czysto i raczej tak będzie. Wczoraj już miałem pakę chipsów w rękach, ale nie dałem się. Jakoś wieczorem mam strasznie napady głodu i jeszcze moje problemy z zaśnięciem i snem nie pomagają. normlanie jak baba w ciazy :-D ja mam podobnie :-) jestes pojedzony wiec organizm sie regeneruje [...]

Mam nadzieję, że wybrałam dobry dział. Otóż od 2 miesięcy trzymam (a właściwie trzymałam) dietę (redukcja) a od miesiąca regularnie ćwiczę/biegam. Niestety dziś miał miejsce dla mnie mało przyjemny incydent a mianowicie napad obżarstwa. Próbowałam z nim walczyć, starałam się trzymać wyznaczonego planu posiłków na dzisiejszy dzień, lecz to nic nie [...]

przede wszystkim wrzuć swoją dotychczasową dietę do oceny http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Raz na dwa miesiące jak sobie pozwolisz to się nic nie stanie. A napady głodu biorą się ze zbyt restrykcyjnej diety.

Ogólnie napady głodu mogą być spowodowane jedzeniem z wysokim Ig tzn szybko po tym czuje się głód , szukaj jedzenia z niskim ig np jaja. Co do słodyczy spróbuj sobie chrom organiczny z apteki mi pomogło :) + różne rzeczy na słodzikach ;p Zmieniony przez - elemakus w dniu 2014-12-04 07:05:59

cześś :) a po co do lekarza chora jesteś ? chyba nie, ale po zapaleniu oskrzeli w październiku teraz mam jakieś napady duszności, jak by blokady w oddychaniu i to nie tylko podczas np biegania, ostatnio coś takiego mnie obudziło. Więc ide, niech choć RTG zrobią

13/12/2014 DNT W dalszym ciągu się kuruję, gardło mnie nie drapie, ale dostaję napady kaszlu i głos mam jakbym przechodziła mutację z chwilowymi zanikami:-( Myślę, że odpuszczę jutrzejszy trening, aby porządnie się wyleczyć i ruszyć z nowym planem treningowym, na który czekam. Miska: suplementy: wit. A+E, wit. C, wit. D, Magnez B6 Forte, czosnek, [...]

[...] mi na wyrzezbieniu ciała, uwidocznieniu mięśni brzucha, Dlatego pytam o BTW i trening. Gdyby nie mój brak samodyscypliny i to, ze srednio raz w tygodniu mam niepowstrzymane napady na słodkie(stres,emocjonalny głod, i te sprawy) wygladaloby to duzo lepiej. Potrzebuje rady, czy zostawic rozklad BTW, taki jak mialam i go pilnowac i przyciasnac [...]

W jednej komisji podchodzą tak j/w opisałem a w innnych przeciwnie. Miałem na kompani kolesia z Rybinka Marcina. Kompletny d****, nie wiedział co to są inicjały, miał napady sząłu, agresji a testy przeszedł w dziwny sposób. Kiedyś rozmawialiśmy i mulitiselekcie do policji, jaki to on nie jest poj,,, itp Koles nie rozumiał o co chodziło, myślał że [...]

[...] 2 tabsy dziennie moze je jeszcze obnizyc Dodam ze bilem hcg 1500j pol roku temu z aromasinem konczac 30 tabs clomidu i poczulem delikatna poprawe ale na chwile Objawy to napady goraca ,syfy ,muskulatura jest i to dobra ale nie ubita jak to na tesciu ,libido ,erekcja w dol,oslabiony i szybko dochodze No cyrk jak siemasz wiktor Mysle nad HCG [...]

I to jest chyba powód, dla którego wiele osób ma problem z robieniem masy. Napady głodu, nieustająca potrzeba jedzenia... No i kg idą do góry, tylko nie takie jak powinny. nie wiem jakie są Twoje doświadczenia, ale dla mnie IF na redukcji nie robił różnicy - może działał, może nie. nie wiem. Nie miałem problemów z oknem, mogłem nie jeść i 20h. [...]

[...] jak widzę już dawno nie aktywny wszyscy już chyba ozdrowieli tylko nikt się nię pofatygował napisać jak to zrobić żeby te objawy ustąpiły.Mam tak jak wszyscy co tu pisali napady gorąca,pocę się strasznie nawet jak jest zimno,serce też mi wali jak głupie .U siebie myślałem ze to może dlatego tak jest ze sporo piłem alkoholu wcześniej ,sporo [...]

ja jak odstawilem z diety cukier nawet z kawy itd to kilka pierwszych dni bylem jak jakas kukla, w glowie sie zawracalo, zero mocy i napady glodu wlasnie

[...] dalej słuchać swojego organizmu i skoro nie jestem głodny to nadal jeść tyle, ile jem? czy powinienem sobie powiększyć spożywane dzienne kcal? Ktoś doświadczył podobnego zjawiska? kiedyś miewałem takie dzikie napady głodu że lodówka nie opuszczała na krok mych myśli, być może z powodu wahań cukru, które teraz kontroluję odpowiednio spożywając ww.

[...] odbiegało zupełnie od tego co myślę teraz i jeśli wtedy zdecydowałabym napisać tutaj i coś budować to nie byłoby problemu którego się dorobiłam... Od anoreksji wpadłam w napady kompulsywnego jedzenia gdzie przeplatałam to próbami podjęcia ponownych diet bo przestraszyłam się że przytyłam 2 czy 3 kg (}:-() masakra... I jak można się domyśleć w [...]

super fajnie zayebiście, a potem napady bulimii %-)

[...] pozniej lecialem low carb ale na wyzszym poziomie kcal. z ciekawosci na tydz zminilem na low fat z ta sama kaloryka i to byl najgorszy tydz mojego zycia. zamula apatkia mega napady glodu podlanie i straszny regres wizualny. Kaziu zrozum nie kazdy jest Toba i nie kazdy reaguje tak samo jak Ty. ale co do faktu ze vlcd to gowno i syf sie akurat [...]

Cześć. Lekarz stwierdził u mnie napady tachykardii i nadciśnienie. Od dwóch tygodni biorę tabletki. Betaloc 50 i Kalipoz. Ciśnienie mierzę rano i wieczorem. Jest w normie. Nie mam już napadów, czuję się lepiej. Robiłem badania krwi i tam też raczej wszystko dobrze. Tu moje pytanie. Czy mogę chodzić na siłownię i robić trening 3x na tydzień? [...]

jeszcze do ok. 1,5 miesiaca wstecz miałem napady głodu takie, ze jadlem czysto tydzien, pozniej obżarstwo jeden dzien i cały tydzien pracy w plecy tymczasem uciekam na trening, miłego ;-)

kiedyś robiliśmy sobie takie sesje jogi śmiechu zażywaliśmy odpowiednie substancje uprzednio i napady śmiechu pojawiały się samoistnie

[...] relacjami z rodzicami? Nie będę pisać nic więcej,a odpowiadając na to pytanie każda powinna znaleźć odpowiedź w sobie i na to czemu czasami takie napady się zdarzają. To tylko jedna z wielu możliwych przyczyn,ale być może jedna z głównych. Kolejna sprawa to to że zdziwiłam samą siebie. Że nie ciągnęło mnie do słodyczy [...]