napady

ja tez tak mam czesto to laduje takie lodziki co maja po 1-2kcal kup sobie cos zero kcal na takie napady dwa dipy Waldena

[...] pójdzie 8 sesji po 30 minut (dwie sesje najprawdopodobniej w DT, w którym obciąłem jedno ćwiczenie), a potem zacznę ucinać kcal. Czuję, że kiepsko te cięcia zniosę (przy obecnej misce mam dość częste napady głodu), ale bez tego ani rusz. Zmieniony przez - december w dniu 2014-02-16 10:58:15 Zmieniony przez - december w dniu 2014-02-16 11:00:49

wytlumacz mi lepiej czmeu tak spisz ja rozumiem ze mam problem moczysz sie w lozko odbiedy zobaczyles ze twoja siostra goli sobie jaja no ale stary nie msuisz na podlodze czesto masz takie napady?

jak wrzucę 2000 kcal to mam wyrzuty sumienia Kalorie się je i zużywa, a nie liczy :-D Pies im mordę lizał ile ich było. Ważne, że głodny człowiek nie chodzi i ma siłę do realizacji swoich postanowień :-) Takie obsesyjne myślenie o korycie - prędzej czy później - powoduje napady obżarstwa.

Może mam jakiś skok po tym ostatnim jedzeniu słodyczy? W piątek robiłam badania, morfologia bardzo ladnie, ale cukrze nie pomyślałam. A może te moje napady, ostatnie osłabienie to skutek cukrzycy? Mam też czasem zaćmienia przed oczami.

klusju sląskie są kozak ale i tak nicn nie przebije tartych klusek z białym serem cebulą i skwarkami kocham takie zarcie :) to przecież takie dietetyczne Mera ja tez mialam takie rozne zaburzenia zywieniowe glodowki napady glodu czasem nawet wymiotyale sama ta glupota mi przeszla nauczyłam sie normalnego podejscia do jedzenia

[...] siłce nieświadomie przykrość. Choć miał rację odnośnie mojego wyglądu, to i tak zabolało i w rezultacie już w drodze do domu płakałam. Niestety jestem bardzo wrażliwa na takie uwagi Do teraz mam napady płaczu. Jest mi bardzo źle, więc chyba najlepiej będzie, jak położę się wcześniej spać - zregeneruję siły i zablokuję choć na chwilę myślenie

[...] moje wcześniejsze odchudzanie... Od 5 stycznia miałam taką dietę jak w tym dzienniku. Wcześniej to było tak, że 3 dni jechałam na diecie, a potem zaczynałam żreć bo miałam napady kompulsywnego jedzenia. Tyle wtedy jak jechałam na diecie, to miałam w niej jakieś 1300 kcal i prawie w ogóle węgli, tylko w śniadaniu, więc trening jaki by on nie [...]

[...] ubiegać. 20. Na zatwardzenie cierpię bardzo rzadko lub nigdy. 21. Czasem bardzo pragnąłem opuścić dom. 22. Wydaje mi się, że nikt mnie nie rozumie. 23. Miewam czasem napady śmiechu i płaczu, których nie mogę opanować. 24. Czasem jak gdyby siedział we mnie jakiś zły duch. 25. Chciałbym być piosenkarzem. 26. Sądzę, że gdy się ma [...]

Mam napady niskiego ciśnienia. Dzisiaj np. tuż po treningu zacząłem ziewać i trwało to niemal nieprzerwanie przez 10 minut, aż wszedłem do wanny. Chyba przemęczenie daje się we znaki, ale nie ma mowy, żebym sobie poluzował do matur. Jeszcze mocniej muszę wziąć się za siebie, niestety. Zarzut https://www.youtube.com/watch?v=HZw6f7VzidY Nie ukrywam [...]

[...] że przejdzie. Do tego jakoś beznadziejnie je@#@# mi się w głowie po tej redukcji. O ile na redukcji miskę trzymałem ponad rok czasu na 200% tak teraz mam jakieś dziwne napady na jedzenie + podjadanie i tak w tym tygodniu jednego dnia wpadło ~1k kcal żeby drugiego wpadło >10k ... bo jak już mnie najdzie to nie potrafię się ogarnąć a do tego [...]

Do tego jakoś beznadziejnie je@#@# mi się w głowie po tej redukcji. O ile na redukcji miskę trzymałem ponad rok czasu na 200% tak teraz mam jakieś dziwne napady na jedzenie + podjadanie i tak w tym tygodniu jednego dnia wpadło ~1k kcal żeby drugiego wpadło >10k ... bo jak już mnie najdzie to nie potrafię się ogarnąć a do tego na następny dzień [...]

O ile na redukcji miskę trzymałem ponad rok czasu na 200% tak teraz mam jakieś dziwne napady na jedzenie + podjadanie i tak w tym tygodniu jednego dnia wpadło ~1k kcal żeby drugiego wpadło >10k podlało po tych 10 k ? dzisiaj niestety puściły mi hamulce i też pewnie >10k kcal wpadło i to na dodatek na imprezie rodzinnej, jako że mordę mam [...]

[...] a przede wszystkim dać odpocząć skórze której nadmiar był spory. I teraz już wiem, że nie będę rzucał się już nigdy na tak długie ekstremalne wycinki bo odbija się to na psychice ;] A do tego napady na jedzenie na masie itp itd też pewnie spowodowane są tym, że przez ponad połowę redu leciały spalacze ;) raz słabsze raz mocniejsze ale leciały x)

Dzień 46 baaardzo senny dzień. zaczynają mnie łapac napady głodu, oraz wahania nastroju i zachowuję się jak ostatnia zołza w pracy testując wytrzymałaośc moich kolegów \-) Micha: -jajecznica, truskawy, olej i mleko kokosowe -szparagi, łosoś, pomidor, oliwa, dynia, kalarepka -kalafior, indyk, sałata, ogórek, oliwa -pieczone udziec kurzy, [...]

[...] lody, deserki i na efekty w postaci cm w talii i boczkach nie trzeba bylo czekac dlugo (chociaz zeby nie bylo- miarka byla w ukradzionej walizce }:-() Zaczelam miec napady na slodkie i nie mialam mozliwosci za bardzo zaspokojenia ich w 'fit sposob' i tak oto cukier mnie znow wciagnal :-P takze powrot do zdrowej diety powinien pomoc, [...]

[...] Pies im mordę lizał ile ich było. Ważne, że głodny człowiek nie chodzi i ma siłę do realizacji swoich postanowień :-) Takie obsesyjne myślenie o korycie - prędzej czy później - powoduje napady obżarstwa. upraszczasz i generalizujesz Maciek:-P sprostuj to lepiej bo w dzienniku Marcina pisanie takich herezji wywoła zamieszki pewnie na Śląsku}:-(

to nie sa zaburzenia, tylko niezrownowazenie psychiczne ze schizofrenia paranoidalna tak na serio to po prostu mam napady agresji czasowe, ale wystarczy rzucic dlugopisem o sciane i juz koniec

[...] W:100 + potreningowo: whey+owoc+MCT (wliczany do bilansu); fruktoza do 50g Komentarz: - najlepiej czułam się w czasie, gdy miałam 0-50g węgli; przy 75g i więcej wróciły napady i ciągoty do syfu; 2 razy pożarłam czekoladę Kuracja wodna na puchnięcie: 2.02-27.02.2012 - zaczęłam od 2l wody dziennie, codziennie dodawałam szklankę do 5l; potem z [...]

[...] sie trzymac czysta miske. Przestalam jesc slodycze, co wczesniej wydawalo mi sie niemozliwe do osiagniecia. Ciasta i czekolada przestaly kusic, a ja przestalam miec napady na slodycze po jedzeniu. PODZIEKOWANIA Dziekuje przede wszystkim SAIDCE, za zagladanie i doradzanie. Jestes kochana };-) Dziekuje tez Rudej za jej uwagi, i VIKI, ze [...]