Jakby nie liczyć wychodzi co najmniej 15zł dziennie.. 4-5 jajek dziennie 4-5zł, 125g piersi 3zł, twaróg 3zł, 2x serek wiejski 3zł nie licząc dalej ;). No właśnie robię jutro napad na biedronke %-) Chodzi o to żeby też było "szybko" bo na prawde mój czas opiera się tylko na siłowni,przyrządzaniu posiłków i pracy. Dlatego ryż+kefir szybka sprawa, [...]
[...] po wyprawie obżarstwo było na maksa przez 3-4 dni, więc wróciłem do kraju z wywalonym bebechem i ogólnie sflaczały, oczywiście w odniesieniu do momentu sprzed wyjazdu. Ów napad na czekoladę - chyba faktycznie jest coś takiego, jak uzależnienie od cukrów prostych. Na szczęście mija, normalnie nawet nie patrzę w stronę czekolady mlecznej, ale [...]
[...] a prawdopodobieństwo rozpoznania przez kamery monitoringu spore. Chuligani unikają również walk z Policją, tu ryzyko wpadki jest największe, zaś kary na czynna napad na Policjanta surowe. Natomiast obicie chuligana lub nawet kibica znienawidzonego klubu zazwyczaj pozostaje bez kary. Uważam iż ilość chuliganów będzie rosła. Wpływa [...]
Zgadzam się z R_B_K w pełnej rozciągłości tematu. Jako atrapa do złudzenia przypominająca prawdziwą klamę taka śrutówka może spełnic swoją funkcję, np. napad na okienko pocztowe. Porzucane przedmioty w takich sytuacjach są często wystruganymi z drewna atrapami pomalowanymi na czarno , ale wystarcza to na pięcdziesięcioletnią panią w okienku w [...]
[...] nosic teleskop tak na zas. jak dotychczas bylem 2 razy na padniety. raz za szczeniaka, dostalem lomot i zabrali zegarek. a ostatnio okolo 2-3 lata temu. w trakcie ostatniego napadu, ktory mial miejsce w trojmiejskiej skm-ce bylem juz po kilku lekcjach boksu i krav maga, i moze dzieki temu napad skonczyl sie tak jak sie skonczyl... nie sadze, zeby [...]
[...] z kostki poltlusty lub serek wiejski (choc lepiej z kostki) rodzynki na noc - wegle, odpadaja. jak MUSISZ daj rano, ale najlepiej wywal w ogole, bo podniosa Ci cukier i napad na szafke ze slodyczami moze sie wydarzyc:P PIĄTEK, SOBOTA 1) TWARÓG - to samo, ma byc mieso lub jaja , PŁATKI KUKURYDZIANE (?)+ MLEKO (tylko 0,5% w MINIMALNEJ ILOSCI [...]
[...] to taka osoba bron dostanie. Ja mieszkam w spokojnen dzielnicy, wiekszosc czasu spędzam na uczelni i nie moge nic ****a wymyslec co im wkręcic. Próbowalem im wmawiac ze napadano mnie wiele razy, na to zapytali czy zglosilem napad, a ja ze nie . Poza tym kiedys mialem problem z prawem i mysle ze to jest glowny powod tego, ale ****a to nie [...]
Raz mi się zdążyło... do dziś nie wiem po czym, w pompce był enan i superka... nagły napad kaszlu, obrzęk krtani, problemy z złapaniem powietrza... ...tylko, że bije to co drugi dzień, a tylko raz takie coś mi się zdarzyło... ...przestałem dociekać, olałem i bije dalej
[...] Myślę, że wiele zależy od tego czy Palermo zakwalifikuje sie do Ligi Mistrzów. Jak się zakwalifikuje to ci najlepsi raczej zostaną i Matusiak będzie miał problem. Jak nie to może rzeczywiście napad sie rozleci i Matusiak będzie śmigał regularnie z 9 na plecach budząc grozę wśród najlepszych bramkarzy świata....ech, chyba mnie troche poniosło
[...] na @ idzie... Strasznie mnie też ciągnie do czekolady i słodkiego, od weekendu zatem wpadły rodzynki, czekolada i kilka domowych nieskosłodzonych ciastek. To pierwszy taki napad od dwóch miesięcy. W ogóle jakaś przeziębiona jestem, osłabiona, w kościach mnie łamie. Albo @ albo po prostu potrzebuję trochę odpocząć. Na szczęście święta się [...]
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1f3f94b39d343bd8dd12a8674d936d4.png dieta wątrobowa DNT. BTW - 100/40/150 Nawaliłam dziś... Miałam napad niepohamowanego jedzenia. Chyba zły rozkład sobie dobrałam, zaczynam myśleć tylko o jedzeniu. Nic już nie poradzę - stało się. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1eafc068d9144ef4a3dd4a733edb8901.png [...]
[...] tylko ze temat brzmi jak sie obronic przed wiekszym i silniejszym !!!! czyli nie powiem gosciowi poczekaj 5 lat az zrobie sobie mase! Masa pomaga w walce, ale znajac zycie napad to nie solwoka. Przeciwnikow bedzie kilku, nie beda to leszcze spod bramy, gdyz wiekszosc typkow ktore napada rowniez silke odwiedza. Jak dla mnie alternatywa jedyna by [...]
[...] jem jakiś deser zazwyczaj w sobotę sobie pozwalam tj: pół czekolady mlecznej,albo kawałek sernika itp. czasem do jadłospisu dorzucam garść orzechów nerkowca (jak mam napad na słodkie) i zdarza mi się pić mleko sojowe czekoladowe po treningu. I jeszcze jedna sprawa, robie też często treningi na czczo (głównie tabate,lub cardio) przed [...]
gothikme - wcale nie odpada. kamica moze manifestowac sie tylko krwiomoczem, moze nie dawac objawow, a ostatecznym stadium jest napad kolki (przy probie przejscia kamienia w dol i zablokowaniu go badz to w miedniczce nerkowej badz moczowodzie). ale temat nieaktulny juz pewnie. ps. moj 100 post :)
[...] ale w tym CAŁĄ czekoladę Milkę... płatki, musli, błonnik, jakieś śliwki i jabłko. Ja się sama sobie dziwię, że się to we mnie zmieściło... Już nie pierwszy raz mam taki napad, może rzeczywiście powinnam się wybrać do psychologa... Gotować dopiero zaczynam, ale powoli mi wychodzi. Czy na tej diecie którą mi zalecono mogę zacząć początkowo [...]
No i jeszcze powinnismy w ogole tylko 'w terenie' cwiczyc i w stroju codziennym, a nie wygodnym treningowym I tak jak Kopt napisał - taka 'metodyka' szybciej człowieka wykonczy niz napad na ulicy... Zmieniony przez - searme w dniu 2008-03-06 12:25:52