nalesnik

Naleśniki są chyba posiłkiem, który lubi każdy z nas. Nie ma osoby, która nie miałaby ochoty na naleśnika na słodko lub na wytrawnie. Bez wątpienia posiłek ten ma wiele odmian i wiele osób znajdzie smak odpowiedni dla siebie. Jako naleśnik określa się danie wykonane z mąki, które smaży się na patelni. Nie jest do końca ustalone kto dokładnie i [...]

oo musze sprobowac twarogu z patelni widze zdenek, ze wiesz co dobre hrhr, tuna, ser, cebulka, jog. naturalny mniam robie tez nieraz nalesnika z serem ale nalesnik jest tylko z roztrzepanych jajek, ser ze slodzikiem, cynamonem, odrobina wody (konsystencja pasty jakby) nakladam na omlecika, zawijam i mam pyszny bialkowy nalesnik mniam pzdr

...albo co powiecie na "Zapiekanke pomidorowo-serową"? Czas przygotowania: 1,5 godziny SKŁADNIKI DLA 6 osób: 150 g smalcu 200 g sera żółtego goudy Ciasto naleśnikowe: 6 żółtek (120 g) 2 białka (80 g) 70 g mąki 120 g śmietany SOS PROWANSALSKI: 400 g pomidorów cebula (100 g) 2 łyżki masła (40 g) łyżka octu z białego wina łyżeczka [...]

WIEK: CZAS REDUKCJI: około 4 miesięcy sama dieta, ćwiczenia wprowadziłam 2 miesiące temu SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : mniej więcej 24% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 18-20% ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): trening: minimalnie 5 razy w tyg. rano na pusty żołądek biegam od 6 do 9km. Po pracy na przemian HIIT z ćwiczeniami [...]

ja sie pochwale co wymyśliłem. Chciałem zjeść szybko węgle, tłuszcz i rybę na kolacje, no to kamikadze i połączyłem olej koko, z boczkiem i rybą + papryka +naleśnik , niestety naleśnik kupny i musiałem go porwać bo rozpadał się w rękach , gdyby byly moje to było by w wersji rolowanej %-).. Powiem, że mega dobre,myślałem że będzie masakra i nie [...]

1) naleśnik z mąki jaglanej z kurczakiem i warzywami Placek: 1 jajko, mąką jaglana, przyprawy Sos czosnkowy: ząbek czosnku, jogurt naturalny, zioła prowansalskie 2) naleśnik z jabłkiem: 2 jajka, wpc, kasza manna, jabłko, kakao 3) jajka z grzankami i warzywami 4) omlet z jabłkiem /SFD/2016/8/7/cee71b24f56647ff8eed82b57e0433fe.jpg [...]

no nie wiem, plecy troche nalesnik, reszta jako tako

a teraz nalesnik z mięsem z udka sałatka i bbq tyryryry

W gdansku knajpa pankejk o pancale z owocami lesnymi a drugie nalesnik pulled porky polecam smialo

Kombucha grzyb herbaciany Nazwa i pochodzenie kombuchy Nazwa wywodzi się prawdopodobnie od japońskich słów „kombu” (brązowa alga) i „cha” (napój). Kombucha (kombucza) zwana jest też grzybem herbacianym lub cudownym grzybem. Czasami w sieci słowo „kombucha” jest mylnie wiązane z „grzybkieem tybetańskim”. Jest to zupełnie inny grzyb, służący do [...]

Witam wiecie moze ile nalesniki zawieraja B T W ? nalesnik wilekosci taleza suchy na mleku nie na wodzie.

hejka, Czy ze zwykłego białka również da radę zrobić takie naleśniki, jak z tego pancakes? Białko + woda = naleśnik. Czy w zwykłym białku muszę dodatkowo coś dodać?

Cześć, W skład naleśników wchodzi mąka-500g, 5 całych jajek i 250ml mleka. Jak obliczyć ile kalorii będzie to miałko po obróbce termicznej jako już gotowy do spożycia naleśnik? Czy może oblicza się tylko kaloryczność wszystkich produktów osobno i sumuje? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam

Hej, Jestem cichym obserwatorem (perwertem inaczej mówiąc, patrzę na Wasze tyłki) i zamarzył mi się wątek, w którym bez wchodzenia w offtopy (czyli musiałby być prowadzony przez szefostwo chyba) byłby spis dzienników ze świetnymi efektami redukcji. Takie Hall of Fame dla babek, które sporo osiągnęły a i miejsce gdzie taki naleśnik jak ja mógłby [...]

[...] czy jest oda dobra.. ewentualnie jakie poprawki ? typ: ekto waga: 63kg wzrost: 172cm cel: masa 1 100g platkow owsianych + 2 jajka 2 3 kanapki z maslem orzechowym 3 obiad/ 100g ryzu + miesko + warzywo 4 100g makaronu + twarog + warzywo (posilek przed treningowy) 5 100g ryzu + "nalesnik" (2 jajka 50g platkow owsianych) owoc 6 twarog na noc

witam postanowiłem urozaicić swój plan dietetyczny dodając do niego naleśniki z tych 2óch mąk o wysokim ig problem w tym że taki naleśnik po usmażeniu dziwnie "strzela"mi w zębach,tak jakby tam był jakiś piasek czy coś. czy to normalne przy tych mąkach?? czy może poprostu trefiłem na jkieś zanieczyszczone opakowanie czy coś??

co mam jeść dodatkowo a czego unikac w swojej dotychczasowej diecie 1 sniadanie płatki czekoladowe ok 120 g z mlekiem ok 300 ml 2 sniadanie serek wiejski ok 100g 3 kanapki z szynka i baton obiad zupa a na drugie ziemniaki i kotlet podwieczorek ryz z mlekiem całośc ok 400 g kolacja naleśnik z serem ok 4 sztuki co mam zmienic w diecie aby była [...]

Cześć, Co sądzicie o diecie 5 posiłkowej, w której patrząc tylko na sposób przygotowania posiłków, to znajdują się aż 3 albo aż 4 potrawy smażone na oliwie z oliwek? Na przykład kurczak, indyk, omlet i naleśnik? To chyba nie jest zdrowe podejście do tematu, a może się mylę? Spotkałem się z tym ostatnio i jestem ciekawe, co o tym sądzą inni? ( [...]

Witam ja jako 16 latek nie mam możliwości mieszkania samemu po wpisach widzę że wszyscy się tak przykładają do diet ja staram się jeść w miarę czysto 3/4 posiłki sam robię jakiś twaróg z ryżem i słodzikiem lub płatki owsiane kurczak jajecznica ogólnie mi smakuje zdrowe żarcie i większości jem czysto bo lubię ale coś się stanie jak na obiad zjem [...]

witam, mam 1 pytanko mianowicie czy jest to dużym grzechem zjedzenie sobie czasami jakiś smakołyk z kuchni tradycyjnej? np dziś po treningu wypiłem glukozę z wpc i po 20 minutach skusiłem się na naleśnik z dżemem jabłkowym, domowej roboty, pomyślałem sobie, co tam trochę białka, węgli prostych- po treningu nie zaszkodzi, gorzej trochę może z tym [...]