SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • jakie oslonki?

    Post
    Doping

    Czosnek w ząbkach? ile ząbków dziennie? żuranina w jakiej postaci? Najlepszy jest ten naturalny świeży. Dawkuj 1 ząbek ed - wkomponuj gdzieś w potrawę. Co do magnezu/potasu itp... - wykonaj jonogram czy masz braki w ogóle, jeśli tak to dostaw syntetyk wg potrzeb dopiero. Co do wątroby to już chyba wszystko zostało napisane.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2014-12-28 17:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JJ + Kowboj to chyba najlepszy bet z tej gali. Można pograć jeszcze Lombarda po śmieciowym kursie, aby sobie podbić ako. Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2014-12-28 19:31:35

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 19:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już z koncertów "Way Of Fire" które ma być na II części to potwierdza. Pytanie kiedy tylko to wydzadzą, jak będzie im to szło w takim tempie jak 1 część to... %-) tu chyba najlepszy jak dotąd remaster z koncertu http://www.youtube.com/watch?v=Cet3U38l3WI Kurde jak bym chciał żeby Jari coś w stylu pierwszego albumu Ensiferum coś nagrał kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 , Olej lniany , orzechy włoskie etc. Odstaw nabiał. Jeśli uważasz że to głupota przynajmniej odstaw na okres 4 tyg i zobacz jaki da to efekt. Spalacz chociażbyś kupił najlepszy dostępny nic Ci nie da. Dlaczego ? Bo bez diety i koksem nic nie zwojujesz. Tłuszcz traci się poprzez obcięcie kalorii. Musisz lecieć na ujemnym deficycie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2014-12-29 00:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam jutro nogi w planie ale to chyba nie bedzie najlepszy trening mojego zycia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 14:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objętość to masz na mysli ilość serii i powtórzeń?? dołożę po jednej serii do ćwiczeń, wrzucę nowy plan i dietę wieczorem jak sie dziś wyrobię ze wszystkim. wrzucaj tak często jak dasz radę bo tylko w ten sposób ktoś kto będzie czytał może zwrócić na coś uwagę czy zasugerować zmianę, to wg mnie najlepszy sposób na otrzymanie jakichkolwiek rad,

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 7875 Data: 2014-12-29 17:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$ Nagrody za dzienniki konkursowe $$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Maksym nie martw, się. Według mnie najlepszy progres a szama teeż %-) Oczywiście julcziik świetnie prowadzi dziennik - przepisy itd. No i estetyka przede wszystkim

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2014-12-29 21:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po przerwie - FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcesz dalej trenować FBW czy jednak może być split? Ile masz dni treningowych? W tym twoim FBW jest dużo ćwiczeń na maszynach, nie jest on najlepszy. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-01-04 16:00:29

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2015-01-04 15:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po przerwie - FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak właśnie poczytałem i zauważyłęm, że nie jest najlepszy :/ Dalej chcę kontynuować FBW :) Zmieniony przez - kuberra w dniu 2015-01-04 16:31:29

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2015-01-04 16:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-4 x tydzien bedzie ok tabata na sam poczatek x 3 to nie najlepszy pomysł zacznij od aero, pózneij dodaj stopniowo tabate/interwały

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2015-01-04 18:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no oby juz powniej bez przeszkod jezeli to pocieszy mnie podczas ostatnich przygotowan tez przesladowal pech ale to byl najlepszy sezon w karierze

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 13:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakby tak było jak mówie to Conor przyniósłby dla UFC ogromne pieniądze, w sumie już przynosi. Walka z Aldo to będzie coś! Patrzcie.. Aldo taki wielki mistrz, 1 z najlepszych fighterów w historii MMA o ile nie najlepszy, walczył z takimi kozakami a nawet z Edgarem ch**owe PPV było. Wpada taki Conor i z Aldo j**ną pewnie grubo ponad [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 18:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na razie poszly u mnie 2,7,8. Meso byl najlepszy ale po opiniach spodziewalem, że czegos znacznie lepszego. dalem mu ocene 3/5

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 15909 Data: 2015-01-06 19:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walkę i zrozumieć jaka była jej przyczyna taktyczno/techniczna?Bo,to jest chociaż WIDOCZNE w walce! Tego nie umieją niedzielni kibice i zwalają WSZYSTKO na doping... Nawet najlepszy doping jest gów.no warty bez dobrego treningu...On tylko pozwala tak naprawdę "przetrwać" morderzy trening... I teraz pytanie...Nie lepiej NAJPIERW nauczyć się jak [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12559 Data: 2015-01-07 09:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-nazwa Mesomorph grape 2-smak 6/10 tutaj słabo czuć było chemie po wypiciu ale pw nie sa do smakowania 3-pompa 6/10 dzisiaj bic i tric pompa taka jak zawsze 4-pobudzenie 8/10 brałem porcje o 13 do tej pory czuć 5-ogólne odczucia Jak narazie najlepszy pw zero zmeczenia na treningu chociaz byłem po pracy. Na pewno kupie cala puche, takze polecam.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 19:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek planuje ale to koło kwietnia(3 miesięczny) zima to najlepszy okres do siłki moim zdaniem mostek w tym okresie nie ma sensu bład zrobiłem ze zaczołem mase w lipcu a nie np wrześniu lub pażdzierniku, od następnego sezonu tak właśnie zrobie , więc czekam dalej na sugestie od was jakby to dalej kontynuowac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2015-01-08 15:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V MP Nauczycieli w WW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Coach Jak najbardziej! Kilka osób przyjeżdża z dziećmi.W ubiegłym roku podczas IV Wrocławskiego WW wygrała dziewczynka z 3 kl:) Do niej należał też najlepszy wynik.Dziewczynki i Chłopcy są osobno punktowani.Puchary do 5 miejsca tak jak u nas.

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 17:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da się coś z tym zrobić? Do lipca.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    generalnie ostatni posilek nie najlepszy , same weglowodany ale jak na poczatkujacego dieta nie wyglada zle , do wakacji sporo czasu i duzo mozna zmienic szczegolnie z teakiego pulapu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2015-01-09 19:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej tłuszczu, chociaż ten 1g/kg masy. 45g to mniej niż porządna jajecznica przecież. ;-) Sama dieta średnia, wywal wszelkie grahamki, wasy, danio, poza tym myśl też o tym jak będzie wyglądał i smakował dany posiłek, nie tylko by cyferki się zgadały, np worek ryżu 2 jajka i wasa, myślę że najlepszy kucharz nic by z tego nie wyczarował. ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2015-01-10 11:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co rozsądniej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BA chyba najlepszy wybór:-))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2015-01-11 21:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)