A wiec zastanawiam sie co kupic, i mam mala prosbe dam kilka produktow a wy mi pomozecie wybrac ten najlepszy głownie chodzi mi o kretyne : 1.CM3 Trec 90 kapsów Jabłczan 2. 3. 4.
[...] Łzy szczęścia, łzy rozpaczy / MŚ fitness kobiet i mężczyzn - Santa Susanna 2008 Pokazówka na medal / I Międzynarodowy Turniej w Podnoszeniu Ciężarów w Łukowie Pudzian najlepszy w Charleston / Mariusz Pudzianowski po raz piąty mistrzem świata Dietetyka Przemyślane odchudzanie / Dariusz Szukała Na co wpływa ryba? / Joanna Walczak Polowanie [...]
[...] do wydania maksymalnie do 150-170 zł, raczej nie chciałbym przekoroczyć 150 zł, dlatego szukam dobrych rowerków na spalenie fatu z brzucha, który z nich jest waszym zdaniem najlepszy: http://allegro.pl/item456559355_solidny_rowerek_rehabilitacyjny_rower_treningowy.html (podejrzanie tani) [...]
[...] chwile posiadam: -4 kg Mass XXL -900 g Ostrovii -tu planuje dokupic 3 kg carbo -planuje jeszcze dokupic kreatyny zastanawiac sie nad cell pumpem lecz słyszałem ze jest on najlepszy z xpandem, co poradzicie dokupic w tym miejscu ? Chciałbym jeszcze zaznaczyc ze jestem po cyklu z xpandem. Waga - 82 Wzrost - 184 Staz - ok 8 miesiecy Pozdro i [...]
[...] na siłownie.źle się nie odżywiam tzn normalnie 3-5 posiłków dziennie duużo zielonego itd. chciałbym się zapytać, bo planuję sobie kupić HMB, jaki trening jest do tego najlepszy słowy, wytrzymałościowy, na rzeźbe. Czy może jakiś inny supl. żeby spalić tłuszcz ? bo ogólnie źle nie wyglądam mam 184 cm wzrostu, tylko brzuszek troche za bardzo [...]
[...] mi jak się czujecie jako mistrzowie Polski. Dawid Więckowski (Warsaw Eagles): He he… Oczywiście czujemy się naprawdę dobrze i w końcu pokazaliśmy wszystkim drużyna kto jest najlepszy w Polsce, wiadomo że źle nam życzyli, jest wiele drużyn które nas nie lubią. Jednakże pokazaliśmy tak jak to powiedział trener SeaHowks Maciej Cetnerowski, którego [...]
[...] ze najwieksze kompleksy mam przez duze dupsko(108cm!!) ktore sie zatluszczylo przez siedzacy tryb zycia od kilku lat. Chcialbym wiedziec jaki trening silowy bedzie dla mnie najlepszy, moze FBW? Ułożyłem sobie taka diete.. Śniadanie - twaróg półtłusty - jogurt naturalny - chleb razowy - ogórek 2 śniadanie w szkole - chleb razowy - jajka [...]
[...] należy zrobić, aby efekt był w miarę stały? - czy podczas robienia redukcji, nie stracę wypracowanych mięśni jeżeli nadal będę stosował kreatynę? - jaki trening jest najlepszy podczas stosowania kreatyny?, do tej pory ćwiczę FBW, - czy podczas robienia masy kreatyna pozwoli mi pozbyć się tłuszczu? - ile wody należy spożywać codziennie? - [...]
[...] dac najslabszy miesien??w moim wypadku klatke. wiekszosc znawocow uwaza ze na poczatku tygodnia, acz kolwiek slyszalem tez ludzi, ktorzy mowia o ostatnim treningu. (najlepszy miesien dawac na poczatek) zasadniczo po calym tygodni treningow nie bede mial takich osiagow na lawce jak po weekendowym odpoczynku. co wy o tym sadzicie ?? pzdr [...]
Mam dylemat w doborze supl. mam creatyne olimp1250 i chciałbym zakupić hmb i do tego dextrojuice,lub carbo..Aby miec dobre połączenie i najlepszy efekt w spaleniu tłszczy i wyeksponowaniu swojej budowy..niektóre osoby odradzają mi juice ze wzgledu na to iż można tylko dorobic sie zbednych kg. i polecają carbo...mam nadwagę i wiem ze kazdy bedzie [...]
Witam mam 19 lat, mam lekką otyłość ale przez ubranie nic nie widać ale chcę coś z tym zrobić. Czy ktoś mógłby podać najlepszy plan i dietę? Myślałem nad spalaniem tłuszczu na rowerze bo biegać nie mogę bo mam kontuzję śródstopia. Dostęp do siłki mam ale kasy nie mam poza tym wstyd z ginekomastią iść więc wolę w domu. Mam hantelki 15kg ze [...]
Zmarł Grzegorz Basiak W wieku 46 lat zmarł w Stargardzie Szczecińskim wielokrotny reprezentant i rekordzista Polski w biegu na dystansie 1500 m Grzegorz Basiak. Od początku kariery startował w barwach LKS Pomorze Stargard, z wyjątkiem lat 1982-1983, gdy w trakcie służby wojskowej został przydzielony do Zawiszy Bydgoszczy. 6 października podczas [...]
[...] czy jakis Olej) i 237.05 gram weglowodanow. Jesli ktos mialby pomysl w jaki sposob pozbyc sie mleka z Diety (slyszalem rozne opinie natomiast wiekszosc, ze mleko to nie jest najlepszy pomysl) ale na czym moglbym odzyskac kalorie, weglowodany, tluszcze i bialko, ktore sa wymagane w diecie ;/ Zmieniony przez - theJOKER w dniu 2008-10-30 18:59:59
[...] jest. ostatnie cykle kilka lat temu bez odbloku, bez jedzenia czyli na idiote. interesuje mnie cykl prop + wino. Z racji, ze po przeczytaniu info o saa stwierdzilem, ze to najlepszy cykl na spokojny start. 1-6 100 eod prop 1-6 wins 25 ed Bialko zwiekszam z 2.5 do 3.0 gr/kg w czasie cyklu? Robic to zdecydowanie z racji, ze prop szybko dziala [...]
[...] ćwiczenia wciąż stanowią najlepszą metodę na budowania mięśni. Być może ćwiczenia te nie są zbyt atrakcyjne wizualnie ani wygodne do wykonania, ale po prostu dają efekty. Do najlepszych można by zaliczyć wyciskanie na ławeczce, wyciskanie w siadzie, podciąganie sztangi w opadzie, przysiady oraz martwy ciąg. 26. Ankieta przeprowadzona wśród [...]
[...] Jestem uczniem Ogólnokształcącego Liceum Lotniczego ( 1 klasa), dlatego zależy mi na sile i w tym właśnie celu zamieszczam swój post. Chodzi mi o dobranie odżywek jak najlepszych na początek i treningu. Co do diety uprzedzę, że może być ciężko ją utrzymać bo zbytnio nie mam dużego wyboru jeśli chodzi o jedzenie (wojsko itp). Od września [...]
Najlepszy supl. na sile!!!
