SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    City 1:0 Arsenal Bez niespodzianek. Pierwsza połowa była nudna. Dopiero w drugiej zaczął się mecz. City jak na takich piłkarzy zagrało dzisiaj słabo. Najgroźniejszym napastnikiem Arsenalu był Vermaelen. Z przebiegu meczu spokojnie mógł być remis. Najlepszy w Arsenalu Arteta. Najgorszy Walcott, który był zupełnie niewidoczny. Gervinho za dużo [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 19:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący, zadaje pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ej a jeszcze wrócę do poprzedniego pytania jaki jest najlepszy izotonik kupowany już w butelce typu np. powerade, oschee itp. Ponieważ nie mam możliwości kupna przez internet.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2011-12-18 19:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybieranie masy ze spalaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Imo jak ktoś chcę wydoskonalić i utrzymać sylwetkę to ten styl ćwiczenia jest najlepszy. Ale niestety jak ktoś chce albo zrzucić 10 kg fatu albo zbudować sylwetkę od zera to musi zastosować albo cykl stricte masowy albo redukcyjny. Dodałbym jeszcze, że cykl cyklem, ale wymaga to przede wszystkim zupełnej zmiany stylu życia. W wielu miejscach [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2011-12-18 19:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest najlepszy transporter ehh nie wiedziałeś?

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 21:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Pascal jest niepoważny - jak kucharz może być taki chudy" nie ma bata najlepszy jest Makłowicz%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 22:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc .. Odrzywka

    Post
    ActivLab

    Znasz się na tym 100 razy napewno lepiej odemnie . Mogł byś mi wskazać jakiegoś gainera bo są jakieś różne i z różnych firm taki najlepszy tak na początek ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2011-12-18 22:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    skoro nie chcesz sie wdawac w ten bezsensowny temat to po co piszesz te wypociny?%-) skoro on taki najlepszy to dlaczego w reprezentacji jest nikim ? |-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 10:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta. Co zmienić? Co poprawić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do ćwiczeń (mały pokój, mieszkamy na razie z teściami). Problemem jest co wtedy jeść. Bo jakbym ćwiczył o 22 to chyba posiłek po ćwiczeniach złożony z węgli nie będzie najlepszy na noc. Prawda? A z tego co wyczytałem tu to po wysiłku trzeba zjeść coś z przyswajalnych węgli. Wynika z tego, że lepszy będzie poranny trening, bo przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2011-12-19 19:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ćwiczeń (mały pokój, mieszkamy na razie z teściami). Problemem jest co wtedy jeść. Bo jakbym ćwiczył o 22 to chyba posiłek po ćwiczeniach złożony z węgli nie będzie najlepszy na noc. Prawda? A z tego co wyczytałem tu to po wysiłku trzeba zjeść coś z przyswajalnych węgli. Wynika z tego, że lepszy będzie poranny trening, bo przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7622 Data: 2011-12-19 19:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do ćwiczeń (mały pokój, mieszkamy na razie z teściami). Problemem jest co wtedy jeść. Bo jakbym ćwiczył o 22 to chyba posiłek po ćwiczeniach złożony z węgli nie będzie najlepszy na noc. Prawda? A z tego co wyczytałem tu to po wysiłku trzeba zjeść coś z przyswajalnych węgli. Wynika z tego, że lepszy będzie poranny trening, bo przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 20:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy by doszło do rewanżu z Adamkiem i jakimś cudem Gołota był to wygrał - był by to najlepszy moment dla zakończenia kariery i w sumie tego mu życzę. Inna sprawa, że to raczej nie możliwe, więc lepiej żeby nie dochodziło do tego rewanżu

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6181 Data: 2011-12-20 14:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy i najbardziej opłacalny gainer jaki jadłem. Dobra rozpuszczalność, dobre smaki, konkretny skład. Szkoda że podnieśli jego cenę o ponad 50%.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 14:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Arsenal czyli niemal wszystko po staremu http://bi.gazeta.pl/im/3/10841/z10841193X,Thierry-Henry-w-barwach-Arsenalu.jpg Wieść transferowa niesie, że najlepszy snajper w dziejach północnolondyńskiego klubu może wrócić w czułe futbolowe objęcia Arsene`a Wengera. Biorąc pod uwagę, że z ''Kanonierów'' Henry odchodził cztery i pół roku temu, co dla [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 15:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawka do kupienia - prosze o pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Pełny zakres regulacji w ławeczce oraz oddzielne stojaki zapewnią ci bardzo dużą funkcjonalności takiego zestawu Moim zdaniem to będzie najlepszy wybór:-)) Do tego proponuję poszukać jakiegoś taniego używanego obciążenia Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2011-12-20 15:50:24

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2011-12-20 15:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    plan do zmiany z tym stażem najlepszy będzie FBW http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6321 Data: 2011-12-20 15:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardziej na redukcje nie musi być koniecznie olimp myślałem ze to najlepszy produkt na rynku dlatego go wymieniłem . moja waga to 80 kilo jeszcze 2 miesiące temu to 95 kg. spaliłem nie tylko tłuszcz ale i mięśnie chciał bym się pozbyć resztki tłuszczyku na brzuszku no a potem oczywiście na masę :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2011-12-20 20:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę że najpierw powinieneś nabrać porządnej masy żeby się rzeźbić.Waga przy tyn wzroście wskazuje,że jesteś raczej szczupłą osobą.Zima to najlepszy okres na nabieranie masy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2011-12-20 21:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki Cokta. chociaż po czym to zauważyłeś? :) bijcie się dalej, ja idę się regenerowac bo jutro mnie czeka trening. A najlepszy sposób na regeneracje wełdug mnie to sen więc trzeba się wyspac. Mam nadzieję, że do jutra większośc z was przeżyje..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 22:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zazdroszczę wam :D Ja kocham śnieg, super się biega po zaspach półmetrowych, to najlepszy wysiłek anaerobowy na świecie :D Po 100m sprintu, jesteś zdechnięty jak ... ciężko nawet powiedzieć jak co :

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 23:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 79/84 - 20 grudzień ### Wtorek. Zaspałem na wykłady, poszedłem tylko na 2h na ćwiczenia. Potem korki, wieczorem workout. Dzisiaj sprawdzian maxa w Przysiadzie przednim. Mój najlepszy wynik przed tym mezocyklem to 5x110kg. a dzisiaj było tak: Front Squat atak na rekord 5x20 / 3x40 / 3x60 / 1x80 / 1x100 / 1x115 / 1x125 / 1x135 / 1x140 REKORD !!! [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 23:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)