SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • bieg na 3km

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam czy ktos moglby mi poradzic jak biegac by osiagnac dobry wynik na 3km? Obecnie idzie mi dosc cieko bieganie przebiegam narazie 2km w niezbyt dobrym czasie a zalezy mi na dobrym wyniku przy dystansie na 3km. Byłbym wdzieczny za wszelkie porady pozdrawiam. a i zamierzam biegac 3 razy w tyg czyli co drugi dzien bo mysle ze to najlepszy system.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2006-10-20 17:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH - Jin Tropin

    Temat
    Doping

    Zdecydowałem sie na cykl z hormonem wzrostu bo chce urosnąć pare centymetów w góre , mam 19 lat to to najlepszy okres bo nasady kostne nie zakończyły jeszcze swojego wzrostu (mam taką nadzieje). 1.Mógłby mi ktoś zrobić rozpiske z Jin tropinem gdzie celem jest wzrost w góre? 2.jeżeli ampuła ma 10ui a dzienna dawka zazwyczaj wynosi od 2ui-4ui to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2006-10-20 21:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok??

    Temat
    Doping

    witam chciałbym sie dowiedzieć jaki najlepszy odblok będzie po takim cyklu prolo 1-11 500mg e5d deca 1-10 400mg e7d metax 1-6 30 mg ed winko tab 6-11 30 mg ed potrzebny mi najodpowiednijeszy odblok do tego cyklu, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2006-10-23 08:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska w TS-CHORZÓW

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] II ul.łagiewnicka ,klasyfikacja zostanie przeprowadzona: mezczyzni w kat 67,5;75;82,5;90;100;125;+125 kobiety open juniorzy do 75; do 90; +90kg młodzicy 75; +75kg open -najlepszy zawodnik zgłoszenia do 15 listopada : piotr pawlik - 605-734-680 grzegorz adamowski - 602-260-536 waga 8:30 - 10:00 otwarcie zawodów 10:15 start 10:30 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5942 Data: 2006-10-23 23:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Ławeczka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szeroko rozstawionymi mozna cwiczyc wszystko wygodnie ? Czy moze ogolnie lepsze sa osobne stojaki ?? I najwazniejesze chyba czy lawka z oparciem ustawionym pionowo to najlepszy przyrzad do cwiczen barkow ? czy moze wystarczy lawka skosno-pozioma a na barki cwiczenia hantlami ?? Chcialbym trenowac barki w taki sposob zeby nie obciazac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2006-10-26 15:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa vs. hmb vs. glutamine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Otórz jak w temacie, interesuje mnei który z tych sumplementow jest najlepszy do zbudoania suchej masy miesniowej, zrzucenia tłuszczyku, ochrony mięsni. Który wychodzi najlepij cenowo. Czekam na opinie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2006-10-27 17:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy koszykarz świata kontra "Największy", jak sam o sobie zwykł mówić Muhammad Ali, bokser? Tak, to było możliwe. Ponad 30 lat temu wizja tego nietypowego pojedynku ogarnęła legendarnego już dziś promotora Boba Aruma. Rywalem pięściarza niegdyś znanego jako Cassius Clay miał być Wilt Chamberlain, posiadacz wielu wspaniałych rekordów w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2006-10-28 10:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do Mass xxl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam juz ulozony plan (na mase) i diete. Zakupilem gainera Mass xxl (3000g) i zastanawiam sie z jaka kreatyna go połączyc zeby osiagnac najlepszy efekt.zawsze stosowalem monohydrat ale teraz nie wiem co wybrac-mam do dyspozycji 80zł poradzcie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2006-10-29 13:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być może już gdzieś było, jednak naraże się, bo dokument jest ciekawy - najlepszy jest 70-letni dziadzia:D... zreszta zobaczcie sami: Part 1: http://youtube.com/watch?v=73EC609GYD0 Part 2: http://youtube.com/watch?v=BmYxHTu4Vi4

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7400 Data: 2006-10-29 22:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Animal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcę kupić jakis zestaw Universal: Animal Pak, M- Stak, Stak 2, Nitro. Niewiem co wybrać, który najlepszy, który daje największego kopa. A może jeszcze jest jakiś inny? Dodam, że staż mam kilku-letni, wiek 25 i robię masę. Który nadaje się na masę a który na siłę ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2006-11-01 22:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do sprzedania najlepszy model Lite-ona SOWH 1693s. Nagrywarka była mało używana posiada gwarancję około jednego roku (10 miesięcy dokładnie). Sprzędaję, gdyż kupiłem sobie czarną obudowę i nagrywarka nie pasuje mi kolorystycznie. UWAGA! Nagrywarki nie sprzedam, jeśli okaże się, że jest do kupienia sam czarny panel, którego narazie nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2006-11-01 22:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAIN FASt - dlaczego najlepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bardzo wiele osob twierdzi ze gain fast to najlepszy gainer, tak wychodzilo nawet z rankingu ktory na SFD robil chyba bul. mam w zwiazku z tym jedno pytanie. gainera bierze sie taka ilosc jaka ma sie niedobory w diecie, a na gain fascie jest napisane zeby walic 229g na jedna porcje!! wiec zastanawia mnie czy sukces tkwi w tym ze ma taki supere [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 2006-11-02 22:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia 1983 - Bannout, Makkawy, Haney

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] to forma startowa, to i tak wyglądał niesamowicie, sami popatrzcie. - http://www.youtube.com/watch?v=A8s7VSEfDM4 Potem zaczęła się już właściwa część zawodów. Kilkunastu najlepszych zawodników z całego świata zjechało się do Munichu, by walczyć o tytuł Mr. Olympia, oto pełna lista nazwisk. 1. James Gaubert 2. Johnny Fuller 3. Ed Corney 4. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8665 Data: 2006-11-03 18:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz polepszenie ogólnego samopoczucia, pewności siebie i możliwości seksualnych. Jednak często kuracje, z jakimi spotykamy się na co dzień, które np.: udostępnia Ci Twój najlepszy kolega na siłowni, mogą już nie mieć tak dobrego wpływu na Twój organizm. Wtedy właśnie zaczynają pojawiać się problemy i niedomówienia, związane z tak szeroko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11493 Data: 2006-11-04 08:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Waże 88kg ćwiczę 2 lata jestem dobrze zbudowany nie jestem gruby w pasie , ale ręcę mam masywne, masę nabrać dla mnie to nie jest problem. Słyszałem że Wintrol Depot jest najlepszy na rzeźbę. Winstrol tak mówi mój dealer ma czysty Stanazolol ale moi niektórzy koledzy nawet po 6 strzałach (którcych ja znam) (Winstrol Depot 50 mg Zambon) dostali [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2006-11-04 11:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - jaki trening po rozgrzewce?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rower(ale na wiosnę/lato w dużych ilościach, czasem po kilka godzin dziennie) Oczywiście nie chodzi mi o rozpisanie planu, sam sobie ułożę, ale zastanawiam się, czy przypadkiem nie polegnę i się nie wykończę za szybko przy splicie typowym siłowo/masowym, jaki rodzaj treningu będzie w moim przypadku(19 lat,66kg wagi, 180cm wzrostu) najlepszy?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2006-11-05 12:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + priorytet. Prosze o opinie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nadgarstków podchwytem 10/10/10 uginanie nadgarstków nachwytem 10/10/10 sobota // wolne niedziela // wolne Czekam na opinie i poprawki. Zależy mi na tym żeby ten plan był jak najlepszy a więć prosze o szczere wypowiedzi. Pozdrawiam Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2006-11-05 16:41:09 Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2006-11-05 17:03:33

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2006-11-05 16:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vs Misaki - mysle, ze trudno znalezc osobe ktorej walki z udzialem Filho sie nie podobaja... swietne obalenia i kontrola w parterze + bardzo dobre konczenia, jak dla mnie najlepszy zawodnik wagi do 83 kg... jedyna osoba ktora moze stawic mu czola to Kang... ale mysle ze nie podola obecny rekord 14-0-0 mowi sam za siebie walki kanga nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2006-11-05 16:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore bialko??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodzi o rozpuszczalnosc i smak ultimate whey supreme/mrm metabolic whey/mx pro.Fajnie by bylo jakbyscie przy danym bialku pisali jaki smak najlepszy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2006-11-05 19:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKUP PRZYRZADu do cwiczen-poradzcie:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.ballyfitness.com/rapid_results/expert_advice/product_tip_sheet/Exercises/twistboard_ex.asp Drugi wyglada tak: http://cgi.ebay.co.uk/THIGH-ARM-HIP-BREAST-CHEST-EXERCISER-TONER-BRAND-NEW_W0QQitemZ170042877606QQihZ007QQcategoryZ58106QQssPageNameZWD1VQQrdZ1QQcmdZViewItem Ktory wg waszych opinii jest najlepszy na ksztaltowanie sylwetki?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2006-11-05 23:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)