najlepszy

[...] płaski brzuch i mieć te zarysy mięśni brzucha i fajnie jakoś podkreslone miesnie klatki piersiowej. Biceps oraz triceps też chciałbym jakoś efektywnie zmienić :) Nogi mam wyrobione dobrze . A i do kolegi wyżej który napisał czy w wakacje nie można ćwiczyć . Oczywiście że można wakacje najlepszy czas by się "katować" na siłowni i na treningach .

hm no wlasnie ja chce brac epi 2 x po 2 tab a jak piszesz ze 2 to za duzo to co na 4 porcje to rozlozyc i do kazdje porcji osłonka hmmm nie wiem czy to najlepszy pomysł?

ja tez bym bral sfd smak wanilia najlepszy

to był jak na razie najlepszy dzień tego roku 8-) pochwal się :-D

Ja najlepszy z klasy na sprintach, a k***a ważę 30kg więcej \-)

A kto pierwszy ten najlepszy! %-)

Mnie też gardło boli, nie lubbię bardzo płukać solą, a to ponoć najlepszy sposób.

Parowka nie bądź śmieszny Cain Velasquez to najlepszy ciężki w UFC obecnie (moim zdaniem w historii sportu). Przejechał się 2 razy robiąc rundy 10-8 drugiemu najlepszemu ciężkiemu JDSowi i naprawdę uszkodził mu dobrze mózg przez te 2 walki a 3 raz zrobił to Miocic, który jest bardzo dobrym fighterem, śmiem twierdzić coraz lepszym, patrzcie co [...]

Parowka nie bądź śmieszny Cain Velasquez to najlepszy ciężki w UFC obecnie (moim zdaniem w historii sportu). pełna zgoda :-)) Ps. Skoro BF jest czysty to poprosze rewanz z Alim-Reem byl wtedy czysty z levelem tescia jak starzec a BF trabil TRT Tu również zgoda, oj to byłby piękny rewanż Biore na klate to, ze wykłocalem sie tu wczesniej, ze Big [...]

Szymen-mnie trener za takie cos wyrzuciłby z treningu... Trener to trener-robi się tylko to co ustali a o inne podejścia-najpierw omawiamy z trenerem. Nie ma nic gorszego jak słuchać rad kilku,nawet dobrych trenerów-najlepszy przepis na porażę..

[...] z treningu... Trener to trener-robi się tylko to co ustali a o inne podejścia-najpierw omawiamy z trenerem. Nie ma nic gorszego jak słuchać rad kilku,nawet dobrych trenerów-najlepszy przepis na porażę.. nie nie, spokojnie, to ja przedobrzyłem. Zawsze trenowałem tak, że najcięższa seria wypadała mi w środku(pomiędzy końcem a środkiem ćwiczenia) [...]

w tych klimatach to uwielbiam X-menów a ten Wolverin :-) mrrrrrr a najlepszy jest w Genezie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5e6cac5438024af0b59733f993a8f4fd.jpg

[...] ww ? Trening trochę wcześniej bo około 14:30. Robione były NOGI, po 2 ćwiczeniu na czwórki ledwo chodziłem także na pompę nie narzekałem...mogę w sumie powiedzieć ,że mój najlepszy trening nóg dzisiaj. Jutro wolne także będzie luźna rozpiska, może coś ciekawego z żarciem po kombinuję :) Dieta w DT i DNT taka sama. W ciągu dnia około 4 - 4,5 [...]

[...] p******i mnie to,stary ja musze teraz poukładac zycie sobie i jej,mimo że mam podejrzenia i chodze jak struty to kocham ją i chce zapewnic jej i swojemu dziecku jak najlepszy byt ,i to jest k***a najważniejsze,powiedział bym jej o tym że chce zrobić testy o ojcostwo ale k***a nie chce jej dodatkowo stresowac jak ona jest w ciąży,ona ma [...]

Mówiłem że najlepszy jest ten 1200 tab/5zł \-)

[...] jak to Iza napisała - to podobno ja po części wypłakałam.. I miała być ostatnia Ale potem tekst został zmieniony - i myślałam że w tym roku też będzie... Szkoda - to jest chyba najlepszy konkurs jaki tu widziałam w naszym Dziale... :'-( Halinae - dzięki za link... Teraz idę sprawdzać gdzie to ja wylądowałam. Mam nadzieję że nie na złomowisku....

W konkursie na najlepszy brzuch wygrywa: Mały_94. Proszę o dane na PW.

Olej.. MCT jest najlepszy :-P Jako uzupełnienie tłuszczy w diecie oczywiście ;]] Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-02-26 10:05:19

dobrze zbilansowana dieta to najlepszy spalacz, a Ty z tego co piszesz masz 'na oko'

Stoch, Żyła,Murańka,Ziobro-skład na drużynówkę Ziobro Kubacki i Znoszczoł skakali dziś w trzech treningach i najlepszy z nich -Ziobro jako 4 do drużyny Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2015-02-27 18:28:25