najlepszy

[...] goloslownym to dodam ze juz bylem przed sowim pytaniem na forum na treningu kungfu Bialy Zuraw & cos tam w YMAA, zeby samemu zobaczyc jak to wyglada, bo to faktycznie najlepszy sposob. No ale po 1.treningu raczej nie zdarze wyrobic sobie opini o danym stylu, a na wszytskie to raczej trudno chodzic i probowac. Preawdopodbnie jednak bede [...]

na pewno zajrzec bedzie warto a pytanie jak oceniasz NAPALM - Fitness Authority (with Vitargo) ?? ja uwazam ze beznadzieja Ze wszystkiego Co stosowałem Napałm dla mnie najlepszy !! CENA, POBUDZENIE, MOTYWACJA, MROWIENIE, AGRESJA TRENINGOWA, WYDAJNOSC wszystko na duzy +. SMAK niestety przy 2 i 3 miarkach wykręca twarz... HYPER PUMPA z NAPALMEM [...]

[...] zmęczona jestem i jakaś taka niemrawa. Ciągle mnie brzuch boli i mi nie dobrze :-{ :-{ :-{ Miałam dylemat czy iść na trening i rehabilitacje ale ostatecznie poszłam. Trening najlepszy w tym tygodniu. Miało być 5 obwodów ale czasu brakło i siły też. Zrobiłam łącznie 80 razy wyciskanie. :-)) Jutro będę 2 razy szersza i pewnie będzie bolało... :-{ [...]

Niezmordowany Włodzimierz Żmijewski 60 lat i najlepszy zawodnik w martwym ciagu

Robilem ten trening przez ostatnie 2 tygodnie. Powiem jedno: NIE POLECAM !!! Wręcz odradzam. Szkoda czasu. Przed wyciskalem 110. Po wyciskam 110. Ale przynajmniej wiem, żeby już więcej tego nie stosować. Wg mnie najlepszy sposób na zastoje to odłożyć dane ćwiczenie na 2-3 miesiące. Pozdrawiam

3 pytania 1. juz nie wiem jaki przysiad jest najlepszy podczas budowania wyskoku ? schodzic dupa do ziemii ? 2. jak mozna chronic kolana podczas przysiadu ? (w sensie jakies bandaze czy cos ?) 3. boje sie ze kedy bede siadal to bede mial grube nogi (mozliwe ze umiesnione) ale nie chce miec grubych zebym musial chodzic w dresach do konca zycia ;/ [...]

[...] wazylem 80kg. w lapie tak jak napisal dythican. ale niestety jak skoczylem to sie zalamalem...ruszalem poprostu jak kloc...i sie gleboko zastanowilem w czym jestem najlepszy? osiagne cos w BB czy osiagne cos skaczac? i co bardziej lubie robic... wiadmo co wybralem:). CHUDE LAPY, Chuda klatka i juz 2kg mniej:) ma byc jeszcze jeden [...]

jaki jest według was najbardziej odpowiedni wzrost do skakania?? mi się zdaje że najlepszy wzrost to pomiędzy 185cm-190cm

Dwuboiści ponoć mają najlepszy dosiężny z wszystkich sportowców. Niestety, żadnymi statystykami nie dysponuję, więc nie mogę stwierdzić, czy to prawda.

[...] sobie zrobić przypadkiem tym krzywdy. Robiłem rok temu na budowie przez 2 miesiące, noszenie przerzucanie cegieł, pustaków, bieganie z taczką i inne pierdoły nadwyrężające kręgosłup i ręce a trening wykonywałem. Nic sobie nie zrobiłem na siłowni, progres był. Nie warto odpuszczać, zwłaszcza że wakacje to najlepszy czas na poprawę swoich osiągów.

Na pewno ktoś z Krakowa poleci ci dobry klub bokserski i to jest najlepszy pomysł z możliwych, udać się jak najszybciej na treningi. Im wcześniej to zrozumiesz i wykonasz tym lepiej. Trenowanie boksu we własnym zakresie to niestety nie jest poważne podejście do tematu.

i tak najlepszy jest avek z tym skopmy niemcą dupy

[...] ****a gooooooooool ROger wiedziałem haha ha ****a gollllllllllllllllllllllllllllllllllllll gooooooooooolllllllllllllllllllllllllllll gooooooooool jestes najlepszy lepszy od Ronaldinhaaaaaaaaaaaa GGGGGOLOOOLLLLLLLLLL GOOL GOOL GOOL GOOL GOOL GOOL GOOL GOOL GOOL GOOL GOOL GOOL GOOL GOOL GOOL GOOL GOOL GOOL GOOL GOOL GOOL GOOL [...]

ja mam nadzieje że nie wywalą trenera bo on z tego całego bagna jest najlepszy

Potwierdzam, kokos jest zdecydowanie najlepszy z 3 rodzajów Matrixów.

Siemanko. Nie chce czytac tych setek stron jakie już zapisaliście aby analizować wszystko i wybrac najlepszy plan ćwiczeń. Osoby które są na bierząco mam nadzieje ze mi pomogą. Otóż gram w kosza, mam 185 wzrostu oraz około 72kg wagi, ostatnio zrobiłem pierwszą pakę na 3.05. Wyskoku dokładnie nie mierzyłem, lecz licząc jaki amm zasieg stojąc, i [...]

http://youtu.be/fnA6JYribYA 2:40... najlepszy wsady jaki widzialem.... nie wierzee Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-10-21 20:22:42

[...] to do soltysa ponawiam pytanie jak trenować piłke nożną aby motorycznie być bardzo dobrym ? wyżej treningi niewiem czy dynamiki czy siły zagłębia lubin tam był piszczek nasz hyba najlepszy piłkarz motorycznie. robią jakieś ćwierć przysiady czy to ma jakieś zastosowanie . jak myślicie ile światowej klasy piłkarze biorą w pełnym atg przysiadzie?

[...] ten plan sołtysa doszłem do 125 kg atg przy wadze 62-3 kg spróbuje jeszcze coś zdziałać ale specjalnie nie odczułem wzrostu wyskoku. nie robiłem mc tylko z tego planu ostatnio. chciałbym bo już hyba czas zacząć plyo może ktość mi coś podpowie zależy mi szczególnie na przyśpieszeniu jak najlepszy czas np na 30 m już to kiedyś mówiłem soltysowi.

Siemano Fajnie że... 70 sek/40 próbek ps. laseczki, dawać foteczki ps2. Krokiety z kapusta i mięsem przed treningiem to chyba nie najlepszy pomysł, nie?