[...] jest lepsze i czym różni się droższa kretka od tańszej... wy znacie sie trohe na rzeczy więc chciałbym sie od was dowiedzieć czym różni się kreatyna droższa np. hi-teca od jakiejś tańszej np. vitalmaxa, jeśli jak wiezyć ulotkom każda zawiera 100% mono... i jeszcze jedno wiem że kreatyny są różnie rozdrobnione, jakie rozdrobnienie jest najlepsze??
[...] Na silownie bede pewnie chodzil do ok 8 lipca, potem moga zaczac sie wyjazdy, w drugiej polowie sierpnia oboz koszykarski i potem znowu na silke od wrzesnia. Jakie wg Was byloby najlepsze wyjscie dla mnie na czas do wakacji i po wakacjach? Z gory dziekuje za wszystkie przemyslane odpowiedzi od ludzi, ktorzy znaja sie na tym o czym pisza
to ja też dam pytanie.....bo tak piszecie o tej marchwi a ja jej SUROWEJ spożywam około 500gr dziennie....oczywiście wszystko wliczone do zapotrzebowania....mam nadzieje że ta marchew nie wpływa źle ??? BO TO MOJE NAJLEPSZE WARZYWO....:(
Gary zle mnie zrozumiales. JA wlasnie chcialem pokazac ze UDEZRZANE sa najlepsze w sytuacjiach ulicznych. Bo kurcze denerwuje mnie jesli ktos na forum pyta sie o "co ma trenowac ,zeby poradzic sobie na ulicy ??? a kolesie odpisuja ze " bjj " no to krew mnie zalewa bo tez trenuje SW i wiem ze akurat w sytuacji ulicznej przydaja ze [...]
[...] skutku, ale wygląda na to, że na pewno nie przed sierpniem. Znowu brak letniej przerwy dla Cro Cop'a? Mirko: Cieszę się, że jesteście pewni, ale ja nie jestem. Tytuł to wszystko, czego chcę, będę miał czas na letnie przerwy potem. Iść na plażę będąc mistrzem PRIDE to najlepsze co może mnie spotkać. Tłumaczenie: saib__ Ze strony www.nokaut.com
bul..... zapomnial nr 1 MRM i Optimum - jesli chodzi o smak, rozpuszczalnosc i zadowoloenie znajomych hitec - protein proffesional, to najlepsze ich białko, ja je polecam Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-05-04 21:30:01
[...] od spiec po nozyce itp- roznie sobie mixuj az do 10minut dojdziesz. Na poczatku zrobisz 3-4 minutki pewnie. Opcja rower normalny- slaba, stacjonarny jest lepsza, ale najlepsze efekty da ci bieganie min 30-40minut. Tu jesli nie dajesz rady to po prostu szybko maszeruj, cala zabawa polega na tym by UTRZYMAC STALE TEMPO i na niczym innym. Po [...]
ATYKUŁ O MT: http://www.itf.prv.pl/muay_thai/mt_opis.html lub http://4zone.host.sk/muay_thai/mt_opis.html NAJLEPSZE STRONY MUAY THAI: http://www.arach.net.au/%7Eburnie/muay.html Dziesiątki zdjęć, techniki, historia... ANGIELSKI. http://www.martial-way.com/muaythai.html ANGIELSKI. http://www.muaythai.com/ DZIESIĄTKI ZDJĘĆ TECHNIK, HISTORIA ITP. [...]
Dokładnie.. pamietam na pierwszy raz kupilem sobie z kumplem po 100tab metki polskiej On jadł 4-6 tab dziennie,ja jadłem 2 efekty mialem o niebo lepsze od niego byl to mój pierwszy cykl chyba najlepsze efekty mialem po nim Zmieniony przez - Altis w dniu 2005-05-05 16:30:43
[...] gdybaniem to mozemy dojsc do jakiego tylko chcemy wniosku.Skonczyl Igora najszybciej i najlepiej jak umial,podobnie jak kilku innych. Dziwne zeby nieuzywal tego co ma najlepsze,tym samym tokiem rozumowania mozna sie przyczepic do Mino ze w kazdej walce sprowadza do parteru i tam stara sie poddac.Zauwaz ze nie zawsze konczy walke kopnieciem [...]
[...] i czy to nie jest to za krótko? Sierpień chciałbym poświecic na aeroby, aby spalić troszke fatu z brzucha. Czy po tym nie strace tego co przybrałem po kreatynie? Jakie są najlepsze antykataboliki podczas redukcji fatu? Czy lepiej przełożyć ten cykl juz na wrzesień lub październik? Ćwicze 5 miesięcy (wiem ze przed pierwszym cyklem jest zalecane [...]
Witam!!!mam pytanie jakie ciśnienie jest najlepsze do uprawiania kulturystyki??czy to wogólne ma coś ze sobą wspólnego???ja mam ciśnienie 108/62 w wieku 13 lat mój tata gdy zaczynał ćwiczyć w wieku 19 lat miał 120/80 to dużo czy mało???powiedzcie czy ciśnienie wraz z wiekiem wzrasta czy maleje zabvardzo sie na tym nie znam!1powiedzcie co wy o tym [...]
oraz jakie produkty są nazjdrowsze a co za tym idzie najlepsze ;) białka : ryby (makrela , tuńczyk w wodzie, śledz , halibut) , białka jajek, piersi z kurczaka/indyka, Ser Twarogowy chudy no i Mleko koniecznie 0,5% ale tylko do śniadania. Tłuszcze : oliwa z oliwek , żółtka jajek , olej lniany , orzechy włoskie , makrela. //// NIE KUPUJ TUŃCZYKA [...]
Zgadzam sie czesciowo z Marianem, ale wedlug mnie glukoze powinienes jednak miec,zeby wchlanianie kreatyny bylo jak najlepsze, a poza tym carbo i tauryne, tylko uwazaj zeby za duzo weglowodanow nie brac, bo, jak wyzej, pojdzie w tluszcz.
[...] dołożyć do tej krtóciutkiej listy salto w tył, fiflaka, fiflaka po rundaku i aeriala oraz gwiazdę na jednej ręce. Mianowicie potrzebuję porad, gdzie w Poznaniu można znaleźć najlepsze miejsce do ćwiczeń lub klub do ćwiczeń, gdzie mógłbym chodzić(byle nie zapasy, byłem patrzeć i dolinka jest, lub potrzebuję kogoś kto nieodpłatnie na terenie [...]
Dajmos, zadajesz pytania na które są odpowedzi w każdym lepszym opracowaniu. GH to Growth Hormone więc działa na cału ustrój. IGF to "wyciąg" z GH, czyli to co najlepsze i działa bezpośrednio na to co nas interesuje najbardziej...
Do Huberta - Dieta
