najlepsze

[...] z sali już się widzi od razu lepiej.Dają Ci okularki przeciwsłoneczne bo nie wolno sie na światło wystawiać od razu.Źrenice masz jak 5 zł od kropli znieczulających.Ale najlepsze jest to, że możesz się zobaczyć w lustrze i nie koniecznie się poznajesz:):):)Jeśli wiesz o czym mówię? Ja miałem okulary od kiedy pamiętam i bez nich to siebie nie [...]

To zależy od całej diety, a nie od jednego schabowego. Jesteś na low-carb? Ogólnie schabowy, to nie najlepsze rozwiązanie na każdej diecie. Dużo tłuszczu, smażony i takie tam.... Ja nie polecam, chyba,że od czasu do czasu. Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-05-17 20:46:54

dlaczego rower? bieganie jest najlepsze na poprawienie kondycji.

jajco, dwóch Ci brakuje. do mięska najlepsze są marynaty, koniecznie pikantne. Teraz jest za późno, musisz zjeść tą podeszwę.

nie no spokojnie nie jestem napalonym 16 latkiem na pudziana tylko poprostu chce cie zapytac co bedzie najlepsze... czyli jak dieta + kreatyna?

Gratuluje Brus !rewelacyjna forma i chyba najlepsze plecy na M.P.

Oczywiście że na redukcję będzie dobry Dieta na zerowym bilansie lub lekki minus i jedziesz Podciąganie byłoby najlepsze ale wiosło też jest ok pozdro

[...] 3kg przybyłem na wadze i ciągle rosne tylko że powoli kończy mi się okres masowania i trzeba będzie zastosować jakiś trening, tylko porada i pytanko do Pana, co bedzie najlepsze - redukcja tłuszczyku czy konkretna definicja mięśni? No i tu najważniejsze pytanie - w definicji ćwiczymy mięsnie 2x w tyg z czego mała ilośc serii, większa ilość [...]

[...] nie mam, ale chciałbym przytyć trochę mimo wszystko. Prawdziwą dietę jestem w stanie rozpocząć dopiero w wakacje. Czyli co wy na to żeby jeść codziennie jakąś dawkę gainera ? Jeżeli uważacie, że to przejdzie to proszę Was polećcie mi które produkty według Was byłyby najlepsze. Chyba, że polecacie inne odżywki białkowe? (Ćwiczę 3 miesiące)

a tu magicy doradzaja? kazdy powie co dla niego jest lepsze. musisz SAM wybrać co chcialbys robic bądz poprostu co ci dawalo najlepsze efekty

wg mnie najlepsze jest zdecydowanie logo numer 3, czyli thunder, a to z tego prostego względu, że paker na nim jest w trakcie wykonywania serii, a nie lansowania się, jak tych dwóch pozostałych i jeszcze ta mina, mówiąca "to jest to!", po prostu świetny projekt

najlepsze sa domowki na dachu akademika

[...] miofibryle z nawiązką. Jednak patrząc na pracę hormonów po treningu, reakcje zachodzące po treningu anaerobowym okres 'okna potreningowego' jest najlepszy by umieścić w nim najlepsze źródła białek oraz łatwo dostępnych węglowodanów w dużej ilości kcal by procesy odbudowy mogły zajść. Tutaj właśnie swoje zastosowanie znajdują odżywki gdyż są one [...]

[...] się wydaje, że kluczem do sukcesu jest przejrzysty i merytorycznie wyczerpujący skład postów podwieszonych. Obawiam się, że pod tym kątem należałoby przewietrzyć post "najlepsze posty w dziale" i może zdjąć "co nowego w tv" bo nikt tego nie czyta. Co myślicie? Hhaahhaha! Wlasnie tak samo mysle, chcialem zreszta to kwestie [...]

Wszystkiego co najlepsze

[...] sam nie masz o tym pojecia. A teraz do autora, masa=dieta,trening to tylko bodziec,co do planu to jesli chcesz naprawde nabrac masy to uluz diete i bierz sie za FBW to bd najlepsze rozwiazanie z takim stazem. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Uwagi co do planu,klatka cwiczenia na maszynach odpadaja [...]

Jak dla mnie mogą być takie emocje jak w 1999, albo 2005 -> dwa najlepsze finały LM jakie widziałem.

Ocena:10/10 Moim skromnym zdaniem najlepsze i bezkonkurencyjne jest logo "nr 3" - "Thunder". Błyskawice na drugim planie podkreślają nazwę loga i pozwalają nam niemal usłyszeć "Grzmot" symbolizujący energię i można by rzec - boską moc. Na pierwszym planie umieszczony jest kulturysta odwrócony bocznym profilem, który [...]

[...] stosowanie dużych obciążeń w moim wieku na pewno nie służy zdrowiu. A przecież bez ciężaru masy nie zbuduję. Dlatego chciałbym ułożyć taki plan treningowy, który dałby jak najlepsze efekty w rozumieniu pobudzania mięśni do hipertrofii, jednak w którym nie byłoby ćwiczeń obciążających osiowo kręgosłup: martwego ciągu, przysiadów, [...]

[...] SW traktuję bardzo poważnie, z takim zapałem codziennie ćwiczę i aby tego zapału mi nie brakło muszę mieć pewność, że to co robię ma uzasadnienie i to czego się uczę jest z najlepszego źródła. Nie tylko w Polsce ale i w Europie oryginalne style azjatyckie nie skażone komercją i niedouczonymi trenerami są niesłychaną rzadkością - znalezienie [...]