[...] do przodu. W przypadku trudności w zjedzeniu takich ilości pokarmu można uzupełnić to jakimś gainerem lub białkiem. Co do odżywiania to nie można wiedzieć o tym wszystkiego najlepsi kulturyści non stop zdobywają wiedzę a rezultaty pomiedzy czołowymi zawodnikami na prestiżowych zawodach Olympia wynikaja najbardziej z dietetyki i to jest główny [...]
Ebi, Krzynowek, Jelen, Boruc, Brozek.. zdecydowanie najlepsi w tym meczu.. Kosowski!!!!! OUT! jak zwykle nic mu nie wyszlo, siedemset strat, niecelnych podan etc.. jop.. ale po nim tez sie tego spodziewalem.. poza tym rownie slabo zurawski, szymkowiak, baszczynski.. echh
[...] ze lepiej isc na silownie albo na stadion niz bawic sie w klepanie pilki. p.s A zeby Twoje zwody byly efektowne musisz byc mega sprawny , wiec wydaje mi sie, ze jezeli nie urodziles sie z uzdolnieniami motorycznymi to mozesz tylko z zazdroscia patrzec na czarnoskorych ballerow zza oceanu bo badz co badz oni w te klocki sa najlepsi... pzdr.
[...] Ci co nie piją są w elitarnym gronie, jest nas niewielu,szkoda, a Ci co nie piją i jeszcze poświęcają życie na sport , nie ważne czy zawodowo czy amatorsko, to już są najlepsi z najlepszych i tak powinniśmy się czuć. Ja nie mowie, że nie można od czasu do czasu na imprezę wyjść - do ludzi, poznać kogś , pobawić się itd. ale alkohol nie [...]
Co rozumiecie przez pojecie dlugiego cyklu? Lodzianin jaki sugerowalbys odblok do cyklu proponowanego przez Ciebie w pierwszej odpowiedzi postu ? Ps. Jestescie najlepsi :)
Haha, ale ludzie są różni (i dobrze!), serio na myśl o jakimś spacerze z kijkami, i to jeszcze w jakieś grupie nie daj boże, to ogarnia mnie poczucie jakiegos bezmiaru nudy i totalnego bezsensu :-D U nas na GPK są zawody NW, dużo młodych ludzi startuje i nieźle zapierniczają z kijkami. Najlepsi robią trasę 3,7km w 21-24 minuty a ja biegnę tą samą [...]
[...] xxxxxolone durze sutki, mam jusz 22 i ciagle mi to przeszkadza. To wali po czasie na psyhike a potem jest coraz gorzej. Robie niedlugo OP w niemczech albo w austrii bo tam najlepsi lekarze od tego podobno. Po tym co piszesz widze ze ci to przeszkadza tak samo jak mi, silka nic w sumie niedaje chodzilem 4 lata ale te xxki zostaly. zycze [...]
Arnold1975, Mark Rippetoe tak robi i widać jakie są tego efekty. zresztą nie tylko on najlepsi sportowcy tak robią, trenerzy... co do tego, że jest to takie trudne do dostarczenia, to się nie zgodze(...)sam tak robie i posiłek w proszku jest zaledwie raz dziennie! a odnośnie tego, że jest nie zdrowe- potwierdź mi swoje stwierdzenie jakimś [...]
[...] madrze, Fedora tez lubie ale tylko za to ze jest najlepszy a zawsze pokorny ta jego pokora mi imponuje. Nie lubie zawodnikow typu ( Wand, Sapp czy Barnett ) powodem jest ich zachowanie przed walka i w czasie walki. Moim zdaniem zachowuja sie jak dzieciaczki ktore nauczyly sie bic i wydaje sie im ze sa najlepsi a nie raz dostaja po pupci.
[...] ani rusz. Na Mś polski czy to w kulturystyce czy w wyciskaniu nie ma osoby ktora nie siegnelaby po doping. Takie jest moje zdanie. Kiedys kulturysci trenowali po 30 lat i najlepsi z tamtych czasów w 50 % nie przypominali byle jakiego kulturysty startujacego na MŚ polski. Owszem genetyka, genetyka ale takie cudy jak 160 kg w wyciskaniu mając 16 [...]
[...] - nie raz i nie dwa niweczyli nasze medalowe marzenia - Rosja - chcieli awansować do Final Six LŚ jak najmniejszym nakładem sił i to im się nie udało. To, w jakiej formie są najlepsi gracze, pozostaje niewiadomą. Wiedzielibyśmy coś więcej, gdybyśmy pozwolili im przyjechać na Memoriał. Rosja, dopóki gra o złoto jest silna, zarówno fizycznie, jak i [...]
Graciu: Za seminarium najlepsi biorą ok. 2000 $ za tydzien. Im dłużej tym proporcjonalnie dużo taniej. Jesli Nastula nie podłapałby sponsora to może zaoferowac jakiemuś uderzaczowi czy parterowcowi wymianę umiejętności. A co jak co Nastula w przewracankach jest mistrzem i chętni na jego "towar" się znajdą. Bosy0: cięzko ułożyć strategie [...]
[...] menedzer Doolin wstawi do skladu czlonkow druzyny mlodziezowej. Ci, ktorzy mogliby zagrac z drobnymi kontuzjami nie beda ryzykowani bo juz w sobote Drogheda gra final Pucharu Setanty z Lingfieldem. A sa to Bradley, Keegan, Cahill ( trzej najlepsi pomocnicy). " trzeba dokładniej analizować Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-08 23:56:50
[...] przypadki a nie chmare. Prawda jest taka ze Andrzej mial problem z psychika i powinien wowczas zatrudnic kompetentna ( psychologa) ktory na pewno by pomogl. Tak robia najlepsi sportowcy." Gołota współpracował z psychologiem (przez pewien czas nawet z tym samym co Małysz!). Piszesz o tłumaczeniu pojedynczych przypadków - napisałem Ci [...]
[...] Zawsze o tym marzyłem i to spełniłem. Teraz marzę o zwycięstwie w Madison Square Garden." W nowojorskiej hali nigdy nie wygrał też Gołota. Ale jego rywalami byli najlepsi z najlepszych - Bowe, Byrd i Ruiz. Polak wreszcie może odnieść pierwsze zwycięstwo w legendarnym miejscu, za jakie uznawana jest MSG. "McBride to tylko kolejny [...]
Plecy tesh troche krzywe Hehehe... Łap SOG'a ale i tak juz nie wejdzie... bo na poscie Spice sie "obdarowywalismy"... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ [...]
Jeśli mam być szczery to nie widzę żebyś coś ćwiczył. Ale grunt ,że coś robisz na pewno jest lepiej niż było kiedyś. Dodam jeszcze ,że na takim sprzęcie dużo nie zdziałasz aczkolwiek mówi się ,że najlepsi zaczynają w piwnicy.