Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przypadek? K*rwa XDD taki samolot ściąłby cały las sosen nie uszkadzając przy tym skrzydeł aż tak. A tu nagle 3 sosny i wszyscy giną? Połowa zwłok spalona? ... Tam byli najlepsi piloci z kraju i oni niby przez jakąś malutką mgłę zabiliby całą elitę? Weź nie pi*rdol Stefan XD
[...] zdjęcia) cały napisany przez mnie artykuł o Franco Columbu z mojej strony www.paker.prv.pl (ten artykuł jest dokładnie pod adresem http://www.paker.kulturystyka.pl/najlepsi/francocolumbu.htm), to chyba odrobina przyzwoitości nakazywałaby chociaż podać adres tej strony, co? Jak to jest, ża ja napisałem artykuł, a ty za to dostajesz [...]
[...] udział wezmą doświadczeni sportowcy. Nie będzie przypadkowych ludzi z tzw. ulicy. O tytuł Mistrza Polski i prawo startu na Mistrzostwach Europy i Świata rywalizować będą najlepsi armwrestlerzy w Polsce” – takimi słowami przedstawiciel organizatorów – Paweł Podlewski rozpoczął w dniu dzisiejszym (29-03-2010 r.) [...]
[...] do zastoju... jak rozumiem podobaloby Ci sie to forum, gdyby pod komunikatem Olimpu byly wypowiedzi w stylu "Ojej, jak fajnie" "Super, gratuluje, oby tak dalej" oraz "Dla mnie jestescie najlepsi, cenie Was bardziej niż swoją matkę"... Wtedy Twoje pragnienie cieplego sokoju i błogiej sielanki zostaloby zaspokojone...
[...] o początkujących) rozrost masy mięśniowej? Nie ponieważ aby być większym trzeba dodawać obciążenia i podnosić coraz więcej i więcej. Dlaczego tego typu programy stosują najlepsi sportowcy na świecie? zaś nie stosują tych bajeranckich metod co my tu mamy. Oczywiście mowa o przeciętnym człowieku a nie o Arnoldzie który ma super i geny i mógł [...]
Koks niby ulatwienie ale trenigu za ciebie nie zrobi Najlepsi sa ci co mowia ze ich kumpel zjadl 100 mety i 5 tescia (cyfry wymyslone z glowy) i bez zadnej diety do***al 10kg masy. Jak mnie wczoraj wzielo na sranie tak wczoraj z 5x i dzis juz 2x bylem i chyba zaraz pojde kolejny az mi to wczoraj przy przysiadach przeszkadzalo bo nie mogelem dac z [...]
mogli by cos wygrac bo mnie wkorwia jak angole na bramie ******la mi ze sa najlepsi we wszystkim a ja mowie w sobote i *** a ja jestem twoim szefem a polaczek jestem i pogoadane
Stęskniliście się za mną :D? Skakanki tylko Everlasta :P Masz okazje poczuć się jak najlepsi, a nie jak przy ćwiczeniu na Spokeyach czy innych cudach :P
[...] a justin mial najlepsze.nogi tez.nie wspomne o ramionach barkach a plecy masakra.klata tez duza.3mal troche wody na dole plecow i brzuchu ale z nie taka midsection wygrywali najlepsi nawet olympie.generalnie troche mu uciekal brzuch bo go rozluznial ale jakby na to patrzec to taki coleman czy kilku innych powinni byc daleko w tyle.mega [...]
Goście od Possible i tak najlepsi. Myslalem ,że gorszych od Greg'a K. Niema a tu prosze A teraz dla odmiany idealne przepiękne ciało :) Serge Nubret.Dawać następnych.Ale estetyka a nie mutanty
Najlepsi zaczynali w najmłodszym wieku !!! Arnold,Priest,Dexter czy Flex (od 14 lat !!!) jak ktos chce to niech wali koks nawet w wieku 10lat to jest jego zdrowie i zycie wali mnie to pewnie z 95%(polakow) nawet nie zostanie zawodowcami nie mowiac tu o wygranui jakis waznych zawodow dlatego patrzenie na wiek w jakim zaczeli brac towar prosi jest [...]
@xzaar77-Kurcze... maly nie zrozumie wysokiego, tak jak chudy nie zrozumie grubego ;) Co Wy niscy wiecie o zakresie ruchu ;) Ale z drugiej strony wysoki facet może nabić tego mięcha bo ma kupę placu. A z godnie powiedzeniem duży może więcej o wiele więcej w sporcie siłowym . Czołówka siłaczy to wielkie kolosy po 190-200 cm i wagach 140-160kg i [...]
Sumo to każdy ciąg w którym ręce są wewnątrz a kolana na zewnątrz, rozstaw stóp jest mniej istotne, mało kto może ciągnać jak najlepsi na świecie. Jest takie fajne ćwiczonko na poprawę postury w mc, podnośisz ciężar, opuszczasz jak przt mc, zatrzymujesz 10cm powyżej ziemi i robisz 5 powt. xiężar solidny ale bez przesady, z 70% pr organizm sam [...]