SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najciekawsze

  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ilością białka i tłuszczu a małą węglowodanów,codziennie sałatka z siedmiu gotowanych jaj plus mnóstwo majonezu i dodatkami żółtego sera,tuńczyka,mielonki i warzyw i teraz najciekawsze miałem iść na kontrolne badania krwi i pielęgniarka mówi mi panie Marku dzień wcześniej proszę jeść suche pieczywo,skromny obiad i bez kolacji a ja tylko na to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 18:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    Co zrobił? A tak się zdarzyło że go pokonał. I to czy się komuś podaba czy nie walka skończyła się w parterze. Co najciekawsze Emin wcale się tym bardzo nie chwali. Ważne dla niego jest że wie ile potrafi i nie musi krzyczeć jak inni... pozdrawiam tom

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-10 15:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uczniów mistrza o którym wspomniałeś np.; http://www.youtube.com/watch?v=vTZUibPr6kU, i naprawdę jestem miło zaskoczony , bardzo sprawnie łączone technik ręczne i nożne na najciekawsze punkty ciała . Efektowne wykonywanie na przypakowanym pozorancie. Jaka to linia przekazu ,czy w Polsce mamy kluby z tej linii jeśli tak to gdzie ?.z góry dzięki [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 19:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dam razem z NAC rano tj. 750mg NAC + 800mg wit C (580 jest w ADAMie + 250mg olimpowskie) na noc sam glutation 500g Ciekawe wlasciwosci ma ten aminokwas,czy w sumie bialko. najciekawsze linki wkleilem wlasciwosci wydaja sie byc rewelacyjne - ciekawe czy cos podziala na mnie. Glowne cele: poprawa samopoczucia + eliminacja toksyn - a to drugie [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 19:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    Gratulacje! Takie biegi są najciekawsze, wyzwanie niezłe do pokonania i jest zabawa, a nie jakiś nudny prościutki asfalt ;-)

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    Pojedynkiem Realu Madryt i CF Villarreal zakończy się 21 kolejka Primera Division. Jest to najciekawsze spotkanie tego weekendu w Hiszpanii. Faworytem są gospodarze, ale goście po słabszym okresie znów są w formie. W poprzedniej kolejce Żółta Łódź Podwodna rozbiła przed własną publicznością Valencię 3-0. To spektakularne zwycięstwo znacznie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 14:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] bo nie wiem juz jakei aeroby stosowac zeby jakos szybciej palic tluszcz na klacie (ergometr)? *lapa+1cm *udo-1cm pije ok 3 l.wody dziennie wiec raczej sie nie odwadniam, co najciekawsze niw stosuje od5 dni zadnych aerobow (awaria rowerka) rowerek od poniedzialku bedzie , wiec juz zacieram raczki na efkety (teraz jako aeroby robie na twisterku i [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-31 22:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CAPS®- NAJMOCNIEJSZY KREALKALYN W KAPSUŁKACH NA ŚWIECIE!!" Pozniej patrze na kreatyne z AAEFX,nie ma tam cudów zwidów itp,tylko jasny opis.No i najciekawsze 1500 mg (Buforowany monohydrat)Podczas gdy KA z olimpu ma tylko 1250. Wiec jakim cudem ta z olimpu jest najmocniejsza na Swiecie ? Juz nic nie pisze o ich [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13592 Data: 2008-04-02 20:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, ja na 100mg co 7 dni w 5 dniu mialem testosteron minimalnie ponad normę dlatego nie bardzo rozumiem te dawki "terapeutyczne co 10-14dni" aktualnie mój poziom na 200mg w 2 dniu po zastrzyku to ok 12 a w 5 dniu (dzien zastrzyku) 7 norma to ok. 2-8 nie za bardzo mam jak teraz sprawdzić. Ogólnie moje samopoczucie jest w porządku, lepszy sen, [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-28 07:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] to jako ciekawostke nie dopisywalem juz bo wg mnie to oczywiste ze 1-2 lyzki raz na jakis czas nie zaszkodza gorzej jak ktos dodaje spora ilosc jako zrodlo tluszczu to wtedy faktycznie lepiej zastapic to innym maslem. a wogole sport to zdrowie%-) bacznie sledze ostatnie dni wg mnie najciekawsze i "najwiecej sie dzieje"! powodzenia na scenie!

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 21:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy wydawało by się, że najważniejsze i najciekawsze przetasowania mamy za sobą okazuje się że trójka z ITASU Trentino Volley, a mianowicie rozgrywający Raphael, kosmita Juantorena i bułgar Kazijski przenoszą się do tureckiej Ankary. Ciekawy skład zbudował Indykpol AZS Olsztyn jego skład to: Rozgrywający: Maciej Dobrowolski, Grzegorz Pająk [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 19441 Data: 2013-07-02 09:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja wiele się nie różni. Niestety ona z tych co to dieta i ruch nie równa się styl życia. Najchętniej dalej trzymałaby się kolorowych gazetek i rzucała na tygodniowe diety ale boi się mnie. %-) Wie, że trochę w tym siedzę, dużo jej zresztą gderam, no i moje metody już na nią podziałały, więc sama chce. Tyle, że ten jej zapał... Nie no, nie [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 15:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    18.10.2013 – DNT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: http://img189.imageshack.us/img189/5055/krsk.png Trening: http://img811.imageshack.us/img811/1062/zamw.png Opis: Menu: Strasznie zasysa od rana. Trzymam się jakoś. Miskę już wrzucam w nadziei że nic się nie rozejdzie, bo dzienne podsumowanie chcę teraz zamknąć. Laptopa nie będę miał w weekend tylko [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 13:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jeszcze nie do końca ma opanowaną poprawną technikę chwytania ściskacza:-) Zamówiłem właśnie odważnik od Walusia, 32kg, więc do Bent & Sinister dodam drabiny z ROP. I najciekawsze na koniec. Maglowanie Bent Press z odważnikiem 40kg i doczepianymi ciężarkami dało pozytywny efekt w postaci poprawionego Military Press. Wczoraj złapałem [...]

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 08:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Generalnie chyba na forach sportowych to jest chyba najciekawsze%-) Generalnie ja tak mam, że lubię patrzeć na różne smakołyki :) Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2014-10-22 09:14:07

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 09:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na to %-) Źle na pewno toleruje syfy: z cukrami typu michałki, batony itp mulą mnie masakrycznie i to nawet mała ilość. Ogólnie rzecz biorąc słodycze :-) No i najciekawsze co zjadłem i tu trochę rozczaruje :-D Nie te czasy co kiedyś %-) Dojadłem rzeczy z ładowania: - kilka pierników, - kilka szt ptasiego mleczka, - rurki z kremem [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 22:33:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Sezonowi Kulturysci vol II-Wielka Wojna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    u mnie jest jeden sezonowiec ... mój dobry znajomy ... co najciekawsze ćwiczy raz na tydzień jeżeli koksuje reszte czasu nie chodzi praktycznie na siłownie ... z koksów to najbardziej znane i lubiane czyli teście wszelkiego rodzaju pochłania i to w nie aż takich ogromnych ilościach ... do tego nawet podczas kuracji żadko kiedy chodzi trzeźwy ... [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 15787 Data: 2006-06-11 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najciekawsze spostrzeżenie to jednak to że przy tej ilości, ale 1:1 z testem pływałem w łóżku po dwóch godzinach spania. Prześcieradła przygotowane pod spód i do przykrycia jak bym w wyro rżnoł %-) Teraz jak test tylko 175mg ew zero potów nocnych. To był najgorzej odczuwalny sajd dla mnie. Po czterech tygodniach się zobaczy jak sajd nie odczuwalny [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 10:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no ac moze byc ciekawy bo kazdy bedzie sie chciał odegrać za O , co najciekawsze teoretycznie prowadzi branch

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 10:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Toney,Wolf, Dexter, Winklar, Brannch, Kai, Cutler i jeszcze można było by kilku zawodników wymienić ... najciekawsze jest to, że każdy z nich ma zupełnie inną budowę, fakturę i kształt mięśni i sędziom naprawdę trudno wybrać najlepszego zawodnika patrząc tylko na proporcje i sylwetką. Każdy zawodnik ma jakieś swoje atuty jednak dopiero przy [...]

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 20:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)