[...] ilością białka i tłuszczu a małą węglowodanów,codziennie sałatka z siedmiu gotowanych jaj plus mnóstwo majonezu i dodatkami żółtego sera,tuńczyka,mielonki i warzyw i teraz najciekawsze miałem iść na kontrolne badania krwi i pielęgniarka mówi mi panie Marku dzień wcześniej proszę jeść suche pieczywo,skromny obiad i bez kolacji a ja tylko na to [...]
Co zrobił? A tak się zdarzyło że go pokonał. I to czy się komuś podaba czy nie walka skończyła się w parterze. Co najciekawsze Emin wcale się tym bardzo nie chwali. Ważne dla niego jest że wie ile potrafi i nie musi krzyczeć jak inni... pozdrawiam tom
[...] uczniów mistrza o którym wspomniałeś np.; http://www.youtube.com/watch?v=vTZUibPr6kU, i naprawdę jestem miło zaskoczony , bardzo sprawnie łączone technik ręczne i nożne na najciekawsze punkty ciała . Efektowne wykonywanie na przypakowanym pozorancie. Jaka to linia przekazu ,czy w Polsce mamy kluby z tej linii jeśli tak to gdzie ?.z góry dzięki [...]
[...] dam razem z NAC rano tj. 750mg NAC + 800mg wit C (580 jest w ADAMie + 250mg olimpowskie) na noc sam glutation 500g Ciekawe wlasciwosci ma ten aminokwas,czy w sumie bialko. najciekawsze linki wkleilem wlasciwosci wydaja sie byc rewelacyjne - ciekawe czy cos podziala na mnie. Glowne cele: poprawa samopoczucia + eliminacja toksyn - a to drugie [...]
Pojedynkiem Realu Madryt i CF Villarreal zakończy się 21 kolejka Primera Division. Jest to najciekawsze spotkanie tego weekendu w Hiszpanii. Faworytem są gospodarze, ale goście po słabszym okresie znów są w formie. W poprzedniej kolejce Żółta Łódź Podwodna rozbiła przed własną publicznością Valencię 3-0. To spektakularne zwycięstwo znacznie [...]
[...] bo nie wiem juz jakei aeroby stosowac zeby jakos szybciej palic tluszcz na klacie (ergometr)? *lapa+1cm *udo-1cm pije ok 3 l.wody dziennie wiec raczej sie nie odwadniam, co najciekawsze niw stosuje od5 dni zadnych aerobow (awaria rowerka) rowerek od poniedzialku bedzie , wiec juz zacieram raczki na efkety (teraz jako aeroby robie na twisterku i [...]
[...] CAPS®- NAJMOCNIEJSZY KREALKALYN W KAPSUŁKACH NA ŚWIECIE!!" Pozniej patrze na kreatyne z AAEFX,nie ma tam cudów zwidów itp,tylko jasny opis.No i najciekawsze 1500 mg (Buforowany monohydrat)Podczas gdy KA z olimpu ma tylko 1250. Wiec jakim cudem ta z olimpu jest najmocniejsza na Swiecie ? Juz nic nie pisze o ich [...]
Hej, ja na 100mg co 7 dni w 5 dniu mialem testosteron minimalnie ponad normę dlatego nie bardzo rozumiem te dawki "terapeutyczne co 10-14dni" aktualnie mój poziom na 200mg w 2 dniu po zastrzyku to ok 12 a w 5 dniu (dzien zastrzyku) 7 norma to ok. 2-8 nie za bardzo mam jak teraz sprawdzić. Ogólnie moje samopoczucie jest w porządku, lepszy sen, [...]
[...] to jako ciekawostke nie dopisywalem juz bo wg mnie to oczywiste ze 1-2 lyzki raz na jakis czas nie zaszkodza gorzej jak ktos dodaje spora ilosc jako zrodlo tluszczu to wtedy faktycznie lepiej zastapic to innym maslem. a wogole sport to zdrowie%-) bacznie sledze ostatnie dni wg mnie najciekawsze i "najwiecej sie dzieje"! powodzenia na scenie!
Kiedy wydawało by się, że najważniejsze i najciekawsze przetasowania mamy za sobą okazuje się że trójka z ITASU Trentino Volley, a mianowicie rozgrywający Raphael, kosmita Juantorena i bułgar Kazijski przenoszą się do tureckiej Ankary. Ciekawy skład zbudował Indykpol AZS Olsztyn jego skład to: Rozgrywający: Maciej Dobrowolski, Grzegorz Pająk [...]
Moja wiele się nie różni. Niestety ona z tych co to dieta i ruch nie równa się styl życia. Najchętniej dalej trzymałaby się kolorowych gazetek i rzucała na tygodniowe diety ale boi się mnie. %-) Wie, że trochę w tym siedzę, dużo jej zresztą gderam, no i moje metody już na nią podziałały, więc sama chce. Tyle, że ten jej zapał... Nie no, nie [...]
18.10.2013 – DNT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: http://img189.imageshack.us/img189/5055/krsk.png Trening: http://img811.imageshack.us/img811/1062/zamw.png Opis: Menu: Strasznie zasysa od rana. Trzymam się jakoś. Miskę już wrzucam w nadziei że nic się nie rozejdzie, bo dzienne podsumowanie chcę teraz zamknąć. Laptopa nie będę miał w weekend tylko [...]
[...] jeszcze nie do końca ma opanowaną poprawną technikę chwytania ściskacza:-) Zamówiłem właśnie odważnik od Walusia, 32kg, więc do Bent & Sinister dodam drabiny z ROP. I najciekawsze na koniec. Maglowanie Bent Press z odważnikiem 40kg i doczepianymi ciężarkami dało pozytywny efekt w postaci poprawionego Military Press. Wczoraj złapałem [...]
Generalnie chyba na forach sportowych to jest chyba najciekawsze%-) Generalnie ja tak mam, że lubię patrzeć na różne smakołyki :) Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2014-10-22 09:14:07
[...] na to %-) Źle na pewno toleruje syfy: z cukrami typu michałki, batony itp mulą mnie masakrycznie i to nawet mała ilość. Ogólnie rzecz biorąc słodycze :-) No i najciekawsze co zjadłem i tu trochę rozczaruje :-D Nie te czasy co kiedyś %-) Dojadłem rzeczy z ładowania: - kilka pierników, - kilka szt ptasiego mleczka, - rurki z kremem [...]
u mnie jest jeden sezonowiec ... mój dobry znajomy ... co najciekawsze ćwiczy raz na tydzień jeżeli koksuje reszte czasu nie chodzi praktycznie na siłownie ... z koksów to najbardziej znane i lubiane czyli teście wszelkiego rodzaju pochłania i to w nie aż takich ogromnych ilościach ... do tego nawet podczas kuracji żadko kiedy chodzi trzeźwy ... [...]
Najciekawsze spostrzeżenie to jednak to że przy tej ilości, ale 1:1 z testem pływałem w łóżku po dwóch godzinach spania. Prześcieradła przygotowane pod spód i do przykrycia jak bym w wyro rżnoł %-) Teraz jak test tylko 175mg ew zero potów nocnych. To był najgorzej odczuwalny sajd dla mnie. Po czterech tygodniach się zobaczy jak sajd nie odczuwalny [...]
Toney,Wolf, Dexter, Winklar, Brannch, Kai, Cutler i jeszcze można było by kilku zawodników wymienić ... najciekawsze jest to, że każdy z nich ma zupełnie inną budowę, fakturę i kształt mięśni i sędziom naprawdę trudno wybrać najlepszego zawodnika patrząc tylko na proporcje i sylwetką. Każdy zawodnik ma jakieś swoje atuty jednak dopiero przy [...]