najciekawsze

[...] (nie kulturysty) 4 posiłki po 10dkg karkówki oraz pomidory 30dkg na dobę i picie 200ml wody co pół godziny. Więcej wiadomości jest na portalu kafeteria. Cała ewolucja systemu odchudzania w wypowiedziach forumowiczek - najciekawsze jest pierwszych 20 stron (potem to już się nie chce czytać), końcówka to stan obecny (stron jest 609 - na razie).

[...] trening (jak można ćwiczyć klatę 2 razy dziennie, 7 dni w tygodniu 7 serii po 20 powtorzen, no jak?) 4. dnia kupil sobie puche kreatyny 5. dnia już wpie***la metę i co najciekawsze na cyklu 4 tablety dziennie przy zerowej diecie. "a to twoje pie***lenie o jakichs tam skutkach ubocznych i o malych jajkach to ze mi zazdroscisz ze bede [...]

1.Wizard Najciekawsze grafiki, podanie ciekawych przykładów bez zbędnego opisywania. Praca rzeczywiście mogła by być trochę dłuższa. 2.Magor Fajne zdjęcia, dużo przykładów. Minusem jak dla mnie jest zbyt dużo tekstu. Praca miała być napisana do czasów Sandowa jak widzę, a tutaj Magor opisał "złotą erę siłaczy" i czasy po tej erze. Dzięki temu jego [...]

[...] chyba jest jednak krzywy :-){:-( DZIEN 36 po porannym bieganiu i wczorajszym przegladzie niektorych dziennikow przemyslenia ktorymi sie podziele Mialam ostatnio nie najciekawsze podejscie do mojej redukcji, jaka to biedna i nieszczsliwa jestem ze tego czy tamntego nie moge, ze tak ciezko mi idzie, itp itd..... ale skumalam }:-(}:-( ze to [...]

Najciekawsze jest to - że FA nie zrobiła jeszcze badań, a już wyeliminowała opcję że jednak mogło dojść do dużego zaniżenia w % białka. Nie dziwne to trochę? Bo jakoś nie znalazłem słowa - dopuszczające choćby w 1% że robicie wały Stanowisko szanującej się firmy- Nie dowiemy się co mogło się stać, kto ponosi winę, czemu i dlaczego tylko [...]

Muffins Man... metoda Jose na przed treningowe węgle 8-) najciekawsze jest to, że przed każdymi zawodami wcina około treningowo muffinki, nawet w ostatnich treningach :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f164ad4c9d85412ca80f44931e70f73f.jpg

[...] takiej ilości rękawiczek, haków i pasów nie posiada żadna firma a do tego sam trenuje na tym sprzęcie i musze przyznać ze są warte swojej ceny. 22.T-SHIRT zdecydowanie najciekawsze. 23.Promocje jeszcze jedna się nie skończy a tu już druga 24.Kazdy ma możliwość kupna minerałów osobno i to jeszcze w najlepszej formie przyswajania. 99.To [...]

Heinz (sorki Marceli za off, ale rzadko ostatnio bywasz, to Ci nabijemy statystykę ruchu :-) ) - też nie mam ochoty się kłócić o nic. Zwłaszcza, że jako jednostka podejrzliwa oglądam sprawy z różnego punktu widzenia i też nie wierzę dogmatycznie we wszystko co przeczytam/usłyszę. Co do odpowiedzialności za słowa. Od jakiegoś czasu pomijam [...]

Dlaczego o tym piszę i to aż tyle. Otóż ja to tylko ja. Zapuszczony grubas, który przeszedł kurację odchudzającą. Cała moja aktywność sportowa to ostatnie 3 lata. W przypadku sportowców i osób aktywnych od zawsze, jest inaczej. Chyba nawet gorzej. Oni są przyzwyczajeni do ciągłej aktywności, jak ja kiedyś do lenistwa. Gwałtowna zmiana stylu [...]

Przypadkiem składa.Co najciekawsze 2/3 obwodu "bicepsa" to triceps :-D Szczerze to juz jest czepianie sie ze cos po skosie lub lekko miara luźna.Dla mnie to jest dobrze mierzone.Ma sciskac miare zeby pękła czy co ? nawet jak by lekko docisnieta była to minimalna by różnica była. I na zdjeciach nie wygląda jak by byla jakos mega zalana jak na maks [...]

[...] Kai od 2006 roku do dzisiaj... Jakie dawki trzeba brać, żeby w ciągu 4 lat przybrać 30kg czystego mięsa. Proszę o wasze komentarze do filmu. Więcej zdjęć z porównań. Co najciekawsze zwróćcie uwagę na wielkośc głów wtedy a dziś. Nie tylko mięśnie im urosły ale głowy również. Rich Piana mówił na swoim kanale, że głowa również rośnie od HGH. [...]

Ja patrzę na porównanie linii obręczy barkowej a bioder. Takie najciekawsze proporcje mamy chyba w budowie typu klepsydra - najkorzytsniej to wygląda. U Ciebie maluje się coś na wzór gruszki, do tego masz szeroką talię a poszerzenie delikatne obręczy barkowej wizualnie podkreśli talię i zmniejszy biodra. Poza tym ramiona nabiorą kształtu :-) i nie [...]

e-lite - mam nadzieję ze wkleisz tu także linki do takich postów które akurat ciebie zainteresowały i twoim zdaniem sa przydatne. trudno zeby zastąpić wyszukiwarkę takim postem ale te najciekawsze rzeczy możnaby tu zamieszczać, zeby ich potem nie szukać. nara. Kingsajz dla każdego!!

Dobry wywiad Materli, jak dla mnie najciekawsze na tej gali będzie jego walka. Ciekaw też jestem jak panny wypadną:) Pudzianowi już gratuluję zwycięstwa ale trzeba przyznać że się poprawił

[...] ćwiczyć w ciągu jednego dnia przysiady oraz mc. " - prostowanie ramienia ze sztangielką " Zszokuję Cię, ale robiąc to ćwiczenie czuję wszystkie głowy tricepsu, co najciekawsze, to ćwiczenie dało mi w ciągu kilku miesięcy dużo lepsze rezultaty niż prostowanie rąk na wyciągu, gdzie wielu trenujących na siłowni uważa, iż to drugie jest o [...]

Bieganie w kółko faktycznie najciekawsze nie jest, ale tu nie było celem samym w sobie, więc jak skupić się trzeba na tempie i łatwo policzyć ile kółek do końca zostało, to głowie łatwiej zaakceptować wysiłek, który trzeba w to włożyć. W terenie to górka, korzeń, kałuża, ludź jakiś wyskoczy, a tu raczej nie ma niespodzianek i metę widać na [...]

"najciekawsze jet to ze jakbym to zobaczyl to na pewno bym to zrobil"---koorwa bez paranoi pozatym fajna mifulka.

a najciekawsze wg mnie to woskowa skrobia kukurydziana Waxy Maize, izomaltuloza

[...] i nie tyję, ale jakoś nie może się zmobilizować żeby zacząć montiego. Mówi, że za trudny i się jej nie chce tego wszystkiego tak pilnować, woli więc się głodzić. Ale co najciekawsze siedzimy razem w pracy w pokoju i każdy kto przychodzi a nie widział nas dawno mówi do mnie ale super wyglądasz, schudłas, odmłodniałaś, a jej się pyta czy nie [...]

[...] PLUS, w nastepnej kolejności lapy i klata. W tym przypadku jezeli chodzi o brzuch mozna zauwazyc jak wielka roznice robi 1,5cm. Niestety nawet tak bardzo ograniczone cukry jak u Ciebie co najciekawsze pod czas masy daja efekt odkladania sie w okolicach tali ;) Ale pamietajac o zasadzie 10 x masa, 1 wycinka, za pare lat bedziesz jak Cutler ;)