nadmiar

[...] też kupić nieco tańszy HW-30, ale też koniecznie "S", czyli z regulowanym spustem "record". Te karabinki po nabyciu trzeba rozebrać i usunąć z nich nadmiar smaru, producent przesadził ze smarem a to nie jest dobre bo nadmiar przedostaje się do cylindra i taki karabinek potem "diesluje", co prowadzi do [...]

[...] do odlozenia tluszczu, poniewaz zbyt skomplikowane procesu sa do tego wymagane i nie oplaca sie to organizmowi. Dlatego bialko spozyte jest wykorzystywane od razu jako energia, jednak jego nadmiar jest po prostu usuwany, podczas gdy nadmiar wegli i tluszczy moze sie odlozyc nie wiem czy jest to glowny powod, ale na pewno jeden z nich

[...] cukier w formie glukozy (glikogenu). Dzienny pobór cukru rafinowanego (powyżej wymaganej ilości naturalnego cukru) wypełnia ją i powiększa do maksymalnej objętości, a nadmiar glikogenu powraca do naszej krwi w formie kwasów tłuszczowych. Te wędrują do każdej części naszego ciała i są magazynowane w najmniej aktywnych miejscach zaokrąglając [...]

[...] substratem przy syntezie nukleotydów de novo, bo zasady purnowe produkowane są sprawnie. Jeżeli podajemy zewnętrzną (egzogenną) kreatynę w formie suplementu, to tworzy się nadmiar kreatyny nad rybozą. Wtedy, nadmiar kreatyny przyspiesza odtwarzanie lokalnych pul ATP (tych do skurczów włókien i syntezy białek mięśniowych) na tyle sprawnie, na [...]

[...] 70 kg i 192 cm - w sporej części ta masa to skóra i kości - a one nie potrzebują dodatkowych kcal" - tak ale żeby budować masę mięśniową powinien być pewien nadmiar kcal, a w przypadku ektomorfików u których rozówj masy jest nieco trudniejszy, ten nadmiar kacal powinien być też nieco większy dlatego zostaje przy swoich 3500kcal

człowiek w ok. 75 % składa się z wody nadmiar wody w tkankach występuje w kilku przypadkach, mi. innymi: kreatyna, nadmiar sodu, upośledzone wydalanie etc.

brzuchy to raczej nadmiar gh, igf, pgf itp, w pewnym stopiniu na pewno również nadmiar jedzenia

[...] się warunkach beztlenowych. To dlatego właśnie nie da się ich kontynuować przez czas dłuższy niż kilka minut. Organizm posiada oczywiście pewne możliwości neutralizowania nadmiaru kwasów czemu służą krążące we krwi związki zwane skrótowo buforami. Służą one oczywiście także do neutralizowania nadmiaru zasad, ale to mniej interesująca nas [...]

Jeśli chodzi o moje zdanie to raczej nie jestem przeciwnikiem nabiału, ale sa rózne zdania na forum: nadmiar szkodzi na stawy i takie tam, poczekaj na wypowiedzi przeciwników. Moim zdaniem każde przegiecie jest niezdrowe, ja uznaje ten kilogram za przegięcie. Są dwa wyjścia zrób redukcję tkanki tłuszczowej, albo jesli nie przeszkadza Ci nadmiar [...]

[...] są podstawą do kontroli jakiejkolwiek diety ukierunkowanej na utratę tłuszczu. Żeby dojść do odpowiedniego debetu jedzenia, musisz zredukować węglowodany. Nie możesz winić nadmiaru tkanki tłuszczowej wyłącznie na podstawie tłuszczu w diecie. Oczywiście, tłuszcz w diecie wpływa na przyrost wagi. Jednakże, większość osób będących na diecie [...]

Odłoży się nadmiar kalorii a czy będą one pochodziły z białka, węgli czy tłuszczy to chyba nikt nie wie. Nadmiar białka obciąża nerki zmuszając je do większej pracy w celu usunięnia amoniaku, powstałego z zużycia aminokwasów w celach energetycznych ale jeżeli są one sprawne to nic złego się nie dzieje, po prostu intensywniej pracują.

[...] awypijanej wody o polowe: pelniejsze twardsze miesnie, ladniejsza gldasza skora, nizsze cisnienie, pozbycei si ebolow glowy,lepsze oddychanie i kontrol a umyslowa, nadmiar wody tylko przeszkadza uwiezcie mi, bo jak slysze ze niektorzy tu pija po 5 litrow wody a zawodowcy po 1-20 litrow to slabo mi sie robi, szczegolnie nadmiar wody jest [...]

[...] brazowego ryzu (pelnoziarnisty) parboiled lepszy od bialego, na masie jak najbardziej ciezko czasami zjesc na diecie masowej zalozona ilosc wegli jesli jemy same produkty pelnoziarniste. i do tego jeszcze warzywa (z ktorych nie mozna rezygnowac), wszystko razem moze dac nam nadmiar blonnika, ktory tez nie jest wskazany (nadmiar, nie blonnik)

[...] skupienia się na wyznaczonych celach, rozmienianie się na drobne - masa czasu na metody nieefektywne, niewiele na efektywne - planowanie zajęć aerobowych przed siłowymi - nadmiar ćwiczeń aerobowych w stosunku do siłowych - nadmiar ćwiczeń na pewne grupy mięśniowe przy pominięciu innych - nieodpowiedni układ ćwiczeń na poszczególne partie, itd. [...]

[...] w oddych.Żródła:owoce(cytrusy,trusk,czarna porzeczka) ,ziemniaki,agrest,owoce rózy,szpinak,rzepa,rzodkiweka,chrzan,brokuły.Zapotrzok.60mg na dobe,palący 90mg.Objawy nadmiarból głowy,nudności,zawroty głowy. Wit.A-retinol-objawy.słaby zwrok(kurza ślepota),łuszczenie się skóry,zanikanie [...]

Nadmiar (duzy nadmiar)cynku powoduje zachamowanie wchlaniania miedzi i żelaza oraz wydalania żelaza.Uczono mnie tez ze przy wysokich dawkach moze dojsc do zatrucia ale nie wiem czy to prawda. Te dodatki to np. l-dopa i 20-hydroxyecdysone ktory zwieksza synteze białka.

[...] zapotrzebowanie na witaminy,substancje odzywcze i bialka na poziomie podstawowym,nie jest adresowana dla osob cwiczacych silowo tylko dla osob chcacych zrzucic szybko nadmiar tluszczu..wiec jest po prostu kolejna dieta ale na pewno nie dieta cud z forum tiny czy cos w tym rodzaju..nie jest ona adresowana do kobiet tylko do obu plci..skoro [...]

[...] kreatyny w dawkach 5g bez ładowania). Pozostałe 20-30% osób nie reaguje na kreatynę ani przy jednym, ani przy drugim sposobie dawkowania. Gdy mięśnie są już nasycone, nadmiar kreatyny wydala się w postaci kreatyniny. Wybaczcie nam teraz nieco wywodów naukowych. Z moczem wydala się dziennie 14 -26 mg kreatyniny na kilogram wagi ciała. [...]

[...] procesów metabolicznych. Żadna komórka naszego organizmu nie przeżyje bez glukozy. Dlatego ilość glukozy we krwi musi być zawsze w określonym zakresie stężeń. W przypadku nadmiaru glukozy pojawia się we krwi insulina, mająca za zadanie wprowadzenie glukozy z krwi do wnętrza komórek. W przypadku niedoboru glukagon odtwarza glukozę z glikogenu [...]

Dzieki za odpowiedzi. A jeszcze w kwestii kolan: to nie byla kontuzja sensu stricte, tylko przeciazenie stawow po okresie bezczynnosci i ortopeda stwierdzil nadmiar plynu. Po pewnym czasie nadmiar zostal wchloniety, czyli jest ok i tylko musze miesnie zbudowac. Czy po tej rozszerzonej informacji sugerujecie zmodyfikowac delikatnie program? PK