naderwanie

[...] odczuwam w ciągu dnia bardziej, gdy zrobię mocniej ciągi, czy chodzę po terenach nierównych. Prawdopodobnie zblokowało mi nerw, tak stwierdził. Byłem nastawiony bardziej na naderwanie tkanki czy tam procentowe zerwanie czas temu, było charakterystyczne chrupnięcie a tu że Nerw i taka niespodzianka, Zlecił rozciaganie ,delikatnie robił ciągi z [...]

Jak żyję tyle lat na tym świece i od kilku lat pracuje w służbie zdrowia nie wiedziałem , ze na podstawie USG można sprawdzić naciągniecie czy nie daj Boże naderwanie mięśnia. :)

Możesz podejrzewać zerwanie/naderwanie ścięgien. Możesz sobie pomóc w redukcji bólu natychmiastowo udając się do lekarza!!! Może to mieć wpływ na Twoją sprawność jeżeli nie udasz się natychmiast do lekarza. Oto moja szyba odpowiedź. Pozdrawiam.

No własnie nie miałem robione USG. Lekarz tylko podotykał łydke , stwierdził, ze naderwanie dwugłowego, chyba ze cos zle dosłyszalem:). Zapytałem się czy nic nie jest zerwane, odpowiedział, ze nie, ale watpie czy po takim badaniu może stwierdzić co sie tam w srodku dzieje. Achilles raczej jest ok, pójde prywatnie zrobić to USG chyba, albo sie [...]

Ok tygodnia maks jak dalej boli to trzeba coś z tym zrobić. Rolowanie nie pomoże jeśli jest jakieś naderwanie czy mocniejszy stan zapalny. O barki trzeba mocno bać bo jak one będą boleć to ciężko z treningiem czegokolwiek. Klaty, barków, grzbietu nie zrobisz zupełnie.

masz soga za wspolczucie i tego samego soga za naderwanie

[...] w zaleznosci co przynosi ulge stosuj zimne oklady albo cieplo ... ja mam taka kontuzje stosuje zimno a ciagnie sie 7 msc ale nie martw sie ja mialem bark ponaciagany ( + naderwanie) na wszystki strony .... ja stosuje zimno 3 razy dzienie -oklady z lodu o 10 min ...a tak to cwiczenia co drugi dzien na odnizenie glowy kosci ramienej ... ale ty [...]

[...] nie wiadomo jak dlugo potrwa leczenie...byc moze zaburzone jest napiecie w obrebie miesni obreczy barkowej... przez co zle ulozenie glowy kosci ramienej + to nieszczesne naderwanie... 10siatki przyczyn dlatego dlatego lec do fizjoterapeuty i proboj ruznych rehabilitacji ..mi lekarz nie kazal cwiczyc itp...i 3 msc bylem kaleka....teraz sam [...]

[...] bólu czy mam stabek czy nie . Tak samo sprawdzali lekarze wszystkie te miejsca w nodze które powinny mnie bolec jednak tak nie było. Może to tylko jakieś nadciągnięcie albo naderwanie lekkie no nic zobaczymy po całym zabiegu :) Jedynie co mnie irytuje to ,że jak rozciągam mięśnie czy tam stawy dotykając piętą pośladków w przypadku prawej nogi [...]

Powiem Ci że mnie też nic nie bolało. Ani zaraz po urazie ani w usztywnieniu, zaczęło dopiero przy rehabilitacji. A więzadło poboczne przyśrodkowe naderwanie II stopnia.

No to dobrze , prawdopodobnie delikatne naderwanie / naciągnięcie musiałbyś udać się do specjalisty aby ocenić stopień i rodzaj uszkodzenia i wówczas można mówić o dalszym postępowaniu leczeniu, terapii , przerwy od ćwiczeń itp.

Może być naciągnięcie/naderwanie.

skąś to znam tez dwa razy miałem masaż to myslalem ze padne na tym lóżku i teraz umówiłem sie prywatnie na masaże od jutra ,no ale cwiczysz na siłowni ? Bo niestetety jak to nie jest mechaniczne uszkodzenie mięśnia np naderwanie przyczepu to ból jest bardzo duży przy tym masowaniu. Znaleźć dobrego fizjo to też problem żeby to ogarnął.

jak była jakaś przepuklina czy naderwanie mieśni brzucha to usg powinno wykazać to.

Naciągnięcie/naderwanie pewnie...

Na pewno musisz troszkę przystopować ,ciężar też zredukować . Obserwować co sie dzieje z obołalym miejscem? Ja naderwanie(2łata temu) leczyłem około 4miesiecy, do tej pory jak podciągam sie na drążku nachwytem czuje pieczenie w przedramieniu... Trzeba by to zbadać , najlepiej u lekarza !

Ja mialem kiedys podobnie i tez bylem prawie przekonany ze to zebro ale jak sie okazalo to bylo naderwanie/naciagniecie miesnia miedzyzebrowego co tez nie jest przyjemne w doznaniach ale nie niesie za soba takich konsekwencji ja moze niesc zlamanie, jesli to bedzie to, to przejdzie po kilku dniach

no tez własnie mam problem z kolanem(także naderwanie lub całkowite urwanie więzadła krzyżowego przedniego), z tym że operacje bede miał w czerwcu. Też trzymam się diety i czekam aż wyzdrowieje i bede mógł uprawiać sporty. Do tego czasu jeszcze z rok więc najpierw dietka i siłka :)

Ból jak najbardziej może występować w okolicy przyczepu. Nadciągnięcie to po prostu duże napięcie na przyczepach, które powoduje ból, a naderwanie, to oderwanie się od przyczepu włókien mięśniowych. Odpuściłbym przez jakiś 2 tyg. trening z dużymi ciężarami, i tydzień od ćwiczeń na klatkę. Na przykładzie kolegi, mogę powiedzieć, że lepiej poczekać [...]

Naderwanie wiązadeł lub zerwanie jakiegoś ścięgna to poważna sprawa. Proces odbudowy trwa z reguły od 6 miesięcy do roku. Myślę, że odbyłeś rehabilitację i jadłeś w tym czasie produkty zawierające kolagen i żelatynę co znacznie pomaga w odbudowie. Moim skromnym zdaniem możesz wrócić na deskę ale nie szarżuj od razu.