naderwanie

Obstawiam naderwanie dolnego aktonu mięśna piersiowego większego. Leczenie zależy od ciężkości urazu ale jak nie wspominasz o obrzęku, krwiaku czy o dużej bolesności uciskowej to chyba tak źle nie jest. Puki co wyłączasz z treningów klatkę i te ćwiczenia przy których odczuwasz dolegliwości. Możesz kupić np fastum a za kilka dni można dołączyć [...]

no ale jak gosciu moze miec zakwasy na trenowanej w ten sam dzien partii??? to moze naderwanie a nie zakwas a fakt patriot zakwas na tylku jest mega mocny hehe ale dupko musi jakos wygladac no nie?:]]] *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll trening-camelot

Pewnie naderwanie, bo naciągniecie nie wiem czy by tel bolało. No coz, bez rozgrzewki tak zazwyczaj bywa.

Może był jakiż uraz mechaniczny. Może poprostu zareagowałeś na porządny trening. Może drobne naderwanie/naciagnięcie. Jakby nie było bądź czujny i obserwuj dalsze symptomy.

Nikt nie mieszka w twoim ciele i ciężko z twojego opisu stwierdzić dokładnie co to jest. Tak, powinieneś udać się do lekarza bo jeśli to jakieś naderwanie to będzie konieczność odstawienia treningu na dany czas. Lekarz ci powie co to jest, nam tutaj będzie ciężko.

Rezonanas miałam przed artroskopia, i wyszło na nim naderwanie/zerwanie ACL, zmiany przeciazeniowe łąkotki przysrodkowej, rzepka bocznie podparta, fald przysrodkowy położony docentralnie z konfliktem w stawie rzepkowo udowym,chrzastka rzepki o niejednorodnej strukturze,to tyle. Dwie pierwsze rzeczy się nie potwierdziły, reszta tak. W sumie [...]

Dziekuje za odpowiedzi. Po tym co mowicie i rozmowi z Boffim w poniedzialek ide do lekarza Sam jestem ciekaw co mi jest bo powoli dochodze do wniosku ze to nie naderwanie

[...] znaczenia, gdyż z reguły ćwiczy się wóczas umiarkowanym obciążeniem. To przy treningach siłowych jest to dość istotne, gdyż uzywając sporych ciężarów, nawet najmniejsz naderwanie włukien może doprowadzić do kontuzji. Co za tym idzie jeśli zbytnio będziemy sie rozciągac przed ćwiczeniami siłowymi nie powinniśmy ćwiczyć bardzo dużym [...]

[...] w Anglii byłem w szpitalu dzwoniac pod 111 , bylem u lekarza rodzinnego GP, jednak oni nawet nie raczyli zrobic skanu, mowiąc ze musze dac sobie na luz na pare tyg i jest to naderwanie wlokien. Jednak mam co do ich opini wątpliwosci sluzba zdrowia tutaj dziala troszke inaczej... niestety . W kazdym razem do Polski jade na czasie i pojdę [...]

Z objawów wynika,że może to byc nadwyrężenie, naderwanie mm dzwigacza łopatki, badz czesci równoległobocznego. Co do leczenia? Fizykalnie-laser, pole magnetyczne. Masci (olfen).Ale to oprócz maści musi przepisac lekarz.Zdróweczka życze...

I o jaki stan zapalny chodzi. Moja siostra tez oficjalnie ma bardzo chore kolana w jednym zerwanie a w dugim naderwanie wiezadel ale nie znaczy to ze caly czas ma stan zapalny. Dopoki znaczaco ich nie przeciąża dopóty wszystko jest w porzadku. Gochan tez sie ciesze ze poczytałeś sobie o efektach ubocznych clenu. Jabys mógł mi jeszcze napisać gdzie [...]

[...] jako uzupełnienie treningu), było to na 6 dniowym obozie treningowym (2 treningi dziennie po 3h dziennie), zmęczenie materiału, złe spięcie ciała i o to efekt. Drugie naderwanie podczas treningu na asystencie kółek gimnastycznych https://www.youtube.com/watch?v=kmUjG-jX3M8 (odciazenie 50 % masy ciała) robiłem jakas sekwencje ruchów i przy [...]

Jak jest siniak to widocznie większe naderwanie i się zrobił krwiak, do lekarza i zrobić usg.

[...] poleżeć 5 min. Potem ledwo chodziłem ale od 3 tyg jest o wiele lepiej choć z przysiadów i MC na razie nici nie mówiąc już o ćwiczeniu tyłu ud. Rozmawiałem z ortopedą - usg a na razie schładzać, oszczędzać nogę by nie pogłębiać stanu zapalnego i smarować czymś przeciwzapalnym. Jeżeli to naderwanie to po prostu musisz poczekać aż się zabliźni.

FoD,na razie to chłodź (okładaj lodem najlepiej). I poczekaj na Kradama,bo ja nie będę strzelać,choć stawiam na naderwanie mięśnia. Boli Cię to w ogóle?

ja stawiam na naderwanie wg mnie są idealne objawy aby to stwierdzić na treningu zrobiło ci się ciepło-> nie było tam bólu bo misień był rozgrzany-> jak ostygł to wtedy odczułeś ból - czyli chyba nadrwanie scięgna... tak imo poczekaj a przejdzie wracaj do zdrowia zdr.

[...] przerost serca (?) 6. Narząd ruchu przedwczesne zamknięcie nasad kostnych u dzieci-zahamowanie wzrostu zwiększona podatność na obrażenia – zerwanie i naderwanie ścięgien 7. Psychika depresja po zakończeniu cyklu niecierpliwość, irytowanie się, uczucie niepokoju, skłonność do wybuchów gniewu i użycia przemocy [...]

[...] dobre są maści rozgrzewające + zawierające jakiś p/bólowy proch np. ketoprofen. Jeżeli chodzi o plecy to konieczne jest spanie leżenia na twardym, np. podłodze -> nie żartuję. Co do łokcia, to najprawdopodobniej naderwanie któregoś z przyczepów poczatkowych mięśnia przedramieniowego, również maści rozgrzewające i gorące okłady. Pozzdrawiam.

Zrób tydzień przerwy, a ból zwalczaj maścią typu Naproxen. Jeśli nie ustąpi udaj się do lekarza, bo może to być jakieś naderwanie lub naciągnięcie. Na przyszłość pamiętaj o solidnej rozgrzewce POZDRO

[...] TRWANIA W TYGODNIACH : 12 POPRZEDNIO ROBIŁEM : push/pull - 10 tygodni ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: naderwanie wiezozrostu barkowo-obojczykowego, kilka razy połamane ręce za młodu, ALERGIE: nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: [...]