SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Targany żalem i wściekłoscia na matematyce nie pozwalałem nikomu innemu podchodzić do tablicy i w taki oto sposób prze cała lekcję tylko ja rozwiązywałem zadania - potem sprytne koleżanki które wisiały mi po kilka złotych zmusiły panią do wystawienia mi 4 za pracę na lekcji i w taki sposób wymusiły na mnie anulowanie długo - kobiety są fascynujące [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-10 00:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - czasu i poziomow... I tak jakos zlecialo Potem jeszcze pol godziny bylam w saunie - w sumie od wyjscia do powrotu minelo... ponad 4 godziny Wiem ze to sie wydaje dlugo, ale mnie to w ogole nie meczy - jest to dla mnie najlepszy sposob aby wyrwac sie z domu i nie myslec o jedzeniu, lodowce, dlatego staram sie tam siedziec jak [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 21:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cos chyba za dlugo te upaly trwaja Dobrze ze u mnei wlasnie przeszla ulewa - tak sie od razu swiezej zrobilo... Specjalisci uwazaja ze w przyszlosci jezyk bedzie coraz bardziej upraszczany, a wkoncu wrocimy do pisma obrazkowego... BTW musz epowiedziec ze czasami w rozmowach z ludzmi brakjuje mi na przyklad tej emotki - az sie czasami prosi.. [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-06 12:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i nie moowcie proszę, że coś ze mną jest nie tak :p >>Jak długo powinno się spać? Organizm sam podpowiada nam, jak długiego wypoczynku potrzebuje do regeneracji Zależy od wieku i stanu zdrowia - zwykle od 6,5 do 8,5 godziny na dobę. Najwięcej śpią niemowlęta. Ludzie starzy często, ale na krótko podsypiają. Są tacy, którym wystarczają 4 [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 11:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widziałaś dobra, chyba wychodze na jakiegoś kujona w kazdym razie musze to jutro zaliczyc i bedzie spokój.. na jakies 3 dni lol nasz ulubiony sooplement gotowy.. :D am - dlugo dzis pracujesz? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-09 23:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj mam miłe wspomnienia z kraju van gogha pierwszy raz morze północne pierwsza w życiu noc na plaży strach przed przypływem i cholernie zimno, pomimo lata pływanie na falach ech... ale najlepszy numer był jak ze znajomymi zakupilismy kawałek "afgana", małe,to było, drogie i nie przypominało nic znajomego długo mieliśmy dylemat co z tym [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-10 17:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha szohu czyli napisales posąrzek zamiast posążek bo niepatrzyles na klawiature? oka... do sfina.. mozem isc:D tyle ze musze wyzdrowiec a potem jestem na diecie... pozatym dlugo tu na witawce nie pomieszkam;/ czesc marcinecki v3g mam nadzieje ze sie spompowales jak trza

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-30 20:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] papieru sciernego, który "wygladzi" stosunki Pinokio i jego narzeczonej. Pinokio podziekowal wylewnie i ruszyl w powrót do domu. Poniewaz Pinokio nie odzywal sie dlugo, Gepetto sadzil ze glancpapier rozwiazal wszystkie problemy. Kilka tygodni pózniej Gepetto pojechal do miasta nabyc nowe ostrza w miejscowym sklepiku i ujrzal Pinokio [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-19 13:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mnie cial po dobrych kilku godzinach Długo się rozkręca i tez długo trzyma 1-2h przed to u mnie bezpiecznie a trzyma i 1,5 dnia. Najlepiej było widać jak mi się hormony rozjechały i zanim nie wróciłem do równowagi to cial się przydawał.

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-13 12:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponad miesiąc temu przeszedłem najpopularniejszego wirusa. Bardzo łagodnie, ale od tamtego czasu w pracy często zdarzają mi się pomyłki, "zawieszam się", ciężej mi się zorganizować. Planuję CORTEXIN Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-12-10 16:10:43 Cortexin i mexidol u mnie w rodzinie pomógł i mi tez. Wszyscy lecieli od siostry po babcie [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-10 20:12:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka, rozkład jak b Cię interesuje prześlę tabelę , jak chcesz mailem albo wrzuce na sfd. Generalnie jem tak: 3-3,5 g węgli w zależności czy to dzień treningowy czy nie, 2-2,5 g białka, raczej trzymam się blisko 2,5 i 0,5g tłuszczu ale jak zjem mniej to jestem happy. Cwiczę 3 razy w tyg na silowni w pozostałe dni aeroby jakie się da. Najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 13:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja dla odmiany pu-erh Niestety, dziennikarzom nie zależy na tym, by opisać rzeczywistość lub promować wartości... Im zależy na tym, by ich artykuł zdobył jak największą popularność, wzrosła liczba czytelników itd... Do tego dziennikarzom potrzebne jest "mięso" a nie historie... Założę się, że autor tego "reportażu" pracując [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 19:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe czek it ałt Tę notkę kieruje do ludzi którzy znają sie na żeczy ( Ps. wiem że wszyscy odwiedzający tę strone są obyci ale mi trzeba ludzi bardziej wtajemniczonych ) Mam małe pytanie ??? Jak długo trenowaliście,jak intensywnie,po jakim czasie braliście odrzywki że wyglądacie tgz."Byki" albo "Ludzi którzy nie mieszczą sie w [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 16:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raz dziennie rano, wiec do 20 to juz nie bardzo czuje kopa - problem rozwiazalam biorac aspiryne z b. mocna herbatą 2. ok. 20 jest najwiecej ludzi na silowni 3. trzeba dlugo czekac na autobus o 23 zeby wroci do domu dobre: 1. o 21 zaczyna robic sie mniej ludzi a o 22 to juz w ogole sami starzy bywalcy i fajna atmosfera 2. wylączaja radio, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-03 23:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chyba nie miec odwagi pojawic sie przez to zamieszanie.. mysle ze nikt tego nie chciał.. wyrobiłam sobie swoim zachowaniem takie pojmowanie mnie, ze teraz jeszcze dlugo bede zbierac plony.. Rozumiem ,ze to tylko internet i czasami źle mozna pojac kogos intencje i cała sprawa nie była warta takiej uwagi,a przede wszystkim zdenerwowania [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-02 22:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj Mis..i dzieki Odkad nabralem checi na czatowanie,a bylo to jakies 1,5 roku temu,poczym dlugo to nie trwalo.. Poniewaz po blizszym kontakcie z nieznajomymi przyjaciolmi,(choc nie chodzi mi tu o wszystkich)tak poznalem ludzi? ktorzy ze tak powiem prowadzili(roznego rodzaju gierki,sciemnianie i podszywanie sie pod inne osoby) Ze odechcialo mi [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 19:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Malzenstwo zostalo zaproszone na bal przebieranców, jednak tego wieczora zone rozbolala glowa i nalegala, aby jej maz poszedl sam. Dlugo sie sprzeciwial, ale w koncu ulegl i poszedl. Zona polozyla sie do lozka, jednak po godzinie obudzila sie bez bólu glowy. Poniewaz jej maz nie wiedzial jaki strój kupila sobie dokladnie, zdecydowala sie pójsc na [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-28 10:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ksieciem, jakim bylem przedtem. Wtedy, moja slodka,wezmiemy slub i bedziemy razem. Bedziesz przygotowywac moje posilki,prac moje ubranie, rodzic mi dzieci i bedziemy zyli dlugo i szczesliwie... Tego wieczora przygotowujac kolacje, przyprawiajac ja bialym winem i sosem smietanowo-cebulowym, ksiezniczka chichoczac cichutko pomyslala: - No ****a, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-01 17:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Opowieść z morałem Byłem szczęśliwy. Byłem tak szczęśliwy jak tylko mógłbym to sobie wyobrazić. Z moją dziewczyną spotykałem się ponad rok i w końcu zdecydowaliśmy się wziąć ślub. Moi rodzice byli naprawdę zachwyceni i pomagali nam we wszystkich przygotowaniach do naszego wspólnego życia, przyjaciele cieszyli się razem ze mną a moja [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-24 17:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    > >> Wojtek (żonaty od 11 lat) - Od lat kocham tę samą kobietę. > >> Żona mnie zabije, jak się dowie! > >> > >> Zbyszek (żonaty od 23 lat) - Mamy z żoną sposób na szczęśliwe > >> pożycie małżeńskie. Dwa razy w tygodniu idziemy do przytulnej > >> restauracji, trochę wina, dobre [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 11:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)