[...] miedzy czasie czytasz - jak powinna wygladac zdrowa dieta. nie koniecznie dieta odchudzająca, co zdrowa. Nie musisz wysztkiego wywracac do gory nogami, bo nie wytrwasz zbyt dlugo. Postaw na systematyczny, konsekwentny postęp. Tluszcz musisz ograniczyc tylko jesli jesz go zbyt duzo. On tez jest potrzebny jednak. czytaj kolego, szukaj dobrych [...]
WNC wrzucał fajną rozpiskę z hgh właśnie do pct musiał bys poszukać lub on się wpisze oxa mała ilość z rana nie powinna przeszkodzić w pct ale tutaj zdania sa podzielone dodatkowo do hcg jak masz mozliwośc dodał bym hmg poza tym provi na pewno można pokombinować na jak długo planujesz zejść z bomby?
Nie wiem na jakim etapie zaawansowania jesteś. Nie wiem również jak długo trenujesz systemem takim jak opisałeś wyżej. Rozpisanie ciężarów które powinno się zmieniać w ciągu cyklu treningowego będzie ciężkie. Przyjmę że ma być to trening cięższy z tygodnia i że Twój max to 140: 20/10 50/10 70/8 85/6 95/4 105/3 112,5/3 122,5/3,3,3 105/6 [...]
czy w przerwie od kreatyny dobrze bedzie wziąć arginine?? zalezy czego oczekujesz..ja np arginine traktuje jako takie "placebo na sile"..pompa jest na treningu, nic wiecej. jak tak to z czym najlepije połaczyc z białkiem ?? dlaczego z bialkiem? szamiesz ja tylko 30min przed treningiem, godzine wczesniej posilek przedtreningowy, wiec po [...]
Ok ile proponujesz Gochan to ciągnąć?? tydzień: 1- winko w tabsach + 1 strzał np Omnadrenu 2- winko w tabsach 3- winko w tabsach + 1 strzał np Omnadrenu 4- ,,,,,,,,,NIC,,,,,,,,, 5- 1 strzał np Omnadrenu tak by wyglądało to w tzw pierwszej fazie Tydzień 4i 5 jest na odpoczynek od winstrolu. Co potem??? Jakbym chciał powtózyć to [...]
[...] to jej nie wysram. A moja rozpiska miala by wygladac tak: Scantel Pharma Stanox 1tyd.1*10mg 2tyd.2*10mg 3tyd.3*10mg i tak juz do konca i nie wyglada to za ciekawie za dlugo to bedzie trwalo a ponoc max ma taki cykl trwac miesiac i stąd prosba o pomoc w rospisce.Gdzie tu jeszcze mialbym wepchnac Methandienone czy ją przełozyc na nastepny [...]
nom chyba w każdym mieście sa jakieś podróby są na ogół o wieleeee tańsze , nawet ich cena jest pięciokrotnie mniejsza od oryginału ja często kupuję perfumy Naomi C. za 20 - 30 zł a normalnie cena jest nieco wyższa ale w sumie nie ma aż tak wielkiej różnicy pomiędzy podróbą a oryginałem , perfumy długo się trzymają i nuta zapachowa jest prawie [...]
Nad BCAA się sam właśnie zastanawiałem. A co do spalacza to ThermLine S daje konkretny efekt? Bo wiem też o Super Fat Burner. Jest długo na rynku i podobno też jest dobry ale wolę spytać.
Czy tio mi starcz na 1szy cykl i na jak długo?? <<<<Walka Trwa>>>> Walcz walcz walcz wznos się na szczyty ze swymi przekonaniami tylko Twoimi prawami, zasadami.Wyznaczaj sobie cele coraz to większe nawet większe niz to teraźniejsze głupawe innych ludzi o Tobie wyobrazenie.Więc Walcz walcz i nie poddawaj sie ta rządza walki [...]
[...] wszystko mnie boli ledwo co chodze a zaraz musze zapierdzielać na drugą zmiane... i nadal zastanawiam sie nad nitrobolonem, bo gdzies mi sie obilo o uszy ze poprawia krazenie, a to by mi sie przydało. Zakwasy u mnie zawsze sie utrzymuja dlugo i jedyna moja deska ratunku jest ta odzywaka. Mam nadzieje ze ona mi pomoze. KUPIC CZY NIE??? POMOZCIE
Chodzi o to że nie długo się będę wyprowadzać i będę potrzebował z 4/5 dni na ogarniecie wszystkiego Więcej urośniesz na samym saa bez siłowni niż biedak bez saa tyrający za trzech. i ta kwestia jest już naukowo wyjaśniona. Ja ponad rok temu miałem kontuzję, i postąpiłem oryginalnie bo zamiast obniżać dawkę dołożyłem do pieca. Efekt taki że w [...]
Masz rację. Ale prawdziwy patriota nie potrzebuje badziewia z rynku z napisami polski walczącej itp. już się zresztą wypowiadali o tym powstańcy walczący i nadal żyjący żeby sebixy nie wycierali sobie gęby patriotyzmem. Jesteś patriota to bądź . Ale te wszelkie koszulki naklejki i inne gówna to szczeniacka moda. A taki sebix nawet nie ma pojęcia o [...]
Mi 8 usuneli. Jak ketonal przestal dzialac to bolalo mocno. Dodatkowo robily mi sie jakies flaki w buzi na bokach policzkow. I mialem mocno spuchniete dosc dlugo. No i na koniec wyrwana 8 nie spelnila swojej roli jaka miala, wiec stracilem zeba bez sensu
Witam. Jeśli masz takie parcie na coś słodkiego, zastanowiłabym się najpierw czy czasem dieta redukcyjna nie jest zbyt niskokaloryczna w stosunku do potrzeb lub czy nie trwa zbyt długo. Odnośnie samego wyboru - niestety soki owocowe pasteryzowane mają znikomą wartość odżywczą, jak już napisał wyżej kolega emenems. Dużo lepiej zjeść surowe świeże [...]
Generalnie bierzesz tak długo jak widzisz ze działa Chocby ostatnio rade Słodkiewicz polecał 12 tyg cykle i na mnie tez lepiej takie działają. A zrób jak uwazasz , przetestuj , bo na kazdego działą co innego
Wyjście z redukcji tkanki tłuszczowej i wejście na budowę masy mięśniowej często sprawia problemy wielu osobom, szczególnie tym początkującym. Z przypadku, który opisujesz wywnioskować można, że redukcja trwała długo. Nie ma więc sensu aby stopniowo zwiększać kalorie i ciągnąć ją dalej. Szczególnie, że poziom tkanki tłuszczowej 10-11% jest bardzo [...]
Mysle ze powinnam chyba wszystko od początku policzyc bo za bardzo chyba dlugo ciaglam ten deficyt kalori chodz byly momenty ze gdzies tam nadrabialam oczywiscie nie typu fast food ale wieksza ilosc kalori tych zdrowych, badania jakis czas temu robilam to było wszystko ok zapotrzebowanie jak obliczylam tkie podstawowe to 1342 kal i teraz niewiem [...]
Badania zrobione po ostatnim HCG przed clomidem , poprostu czekalem dlugo na wyniki a wychodzilo mi akurat 3 dni po ostatni HCG wzialem clomid troche sie pospieszylem.a wyniki przyszly dopiero wczoraj clomid zaczolem brac w czwartek .
1fast 400
