z hcg mozna by ew zrobic cos w rodzaju mostku powiedzmy 2 tygodnie,ale najlepiej to bym zazębił ostatnie dwa tyg z enanen/cypio i wbijał po 250 mg po odstawieniu propa wszedł na 500/750 mg week w zależności ile tego propa tam było,hcg podał bym w trakcie podawania testa aby jajka dostały bodziec,i tak długo czekałeś z tym hcg
Aleks, Tak, HCG 2 razy po 5k iu poszło co około 8 tygodni. Ok, czyli muszę zorganizować więcej. Samym HCG doprowadzić do estro i prolaktyny w widełkach? Podpowiesz kiedy po ostatnim strzale brać HCG itd? Vienioo, Chyba po prostu boję się tak eksperymentować i tak długo być na cyklu :) nie tak od razu o nim myślę, już trochę biorę :P cykl dał [...]
tundra to nie są pokazy kulturystyczne jak kto wygląda i tego typu pierdoły, tylko kto jest najsilniejszy.Co do porównywalnej siły to też ciekawe:ile pudzian wziął najwięcej w martwym ciągu na jakichkolwiek zawodach-395kg., a savickas 475 jeśli to jest porównywalna siła to ja jestem kosmitą, przykład 2-belka na maksa:chociaż wolę mmainteresuje się [...]
[...] to nie wyciskaj a przebijaj to igla do insuliny i wtedy dzialaj ale delikatnie, mniejsze prawdopodobienstwo blizny. Jesli utrzymuje Ci sie tak klatka jak mowisz zbyt dlugo to ratuje Ci tylko zmniejszenie dawki. Izo spwodowalo mnie dziwna rzecz, bardzo odporny na bol jestem, w sumie zawsze bylem ale teraz mozesz mi DOSLOWNIE przebic skore [...]
angry hamster - trafne spostrzeżenie, co o tym sądzicie? Jeszcze chciałbym się spytać o Shaolin w Chinach, słyszałem że są mnisi przydworni, nadworni (czy jakoś tak) ale mówi się że nie są to prawdziwi mnisi! Prawdziwi mnisi są dopiero w głębi Shaolinu i nie ujawniają się ludzkości, czy to prawda? Ciekawi mnie co ci mnisi prawdziwi trenują i jak, [...]
B.L. zmarł na skutek przetrenowania, przepracownia, użycia alkoholu, narkotyków i środków znieczulających. Żadnych tajemniczych ciosów wibrujących organów takich czy śmakich, żadnych triad, mnichów z wewnętrznego kręgu Szaolinu - po prostu zbyt duże osłabienie i obciążenie organizmu Ponadto gdzieś kiedyś czytałem, że przodkowie akurat takich [...]
Immortall - nmie lubie lezec plackiem i sie opalac ;/ a pozatym mam uczulenie jak za dlugo sie praze na sloncu macpryw - po co ci zdjecie jak sie nei napinam
1- TURNT UP 2-smak 3/5 nawet nawet ale są lepsze 3-pompa 2/5 słąba pompa pomimo dyżej ilości powtórzeń 4-pobudzenie 5/5 pobudzenie ekstra, skupienie na treningu i czucie mięśnia :) bez wkoorwienia 5-ogólne odczucia 4/5 fajna sprawa jeśli chodzi o pobudzenie i chęć do ciężkiego treningu, można dodać coś na spompowanie mięśni i było by super. Sam [...]
Dzięki za odpowiedzi Wiem, że z tymi warzywami i owocami jest u mnie ciężko.. Postaram się to zmienić Hmm odnośnie warzyw i owoców jeśli: - w 1 posiłku dołożę banana (bo tak szczerze to nie mam pomysłu co do owsianki mógłbym dorzucić) to będzie ok, czy proponujecie coś innego ? jeśli tak to co ? - w 3 posiłku dorzucę 1 marchew i 1 jabłko to będzie [...]
czemu susa mmm poniewaz chce zeby mi cos w koncu poszlo bo jestem zalamany na maxa po 50 mg propa cos tam poszlo ale to jest pikus a juz nie dlugo wakacje a tescia mam viromone wiec w 2 ml jest 100 mg tescia i brakuje mi juz miejsca na pupie do robienia tych strzalow co 2 dzien 2 ml to troche sporo mmm ale pomysl z tym tesciem propem plus susa [...]
WTOREK 8.12.2020 DNT Dzień bez treningowy: Dzisiaj musiałem odpocząć bo wczoraj tak dałem ognia, że dziś się ledwie ruszam w każdym aspekcie organizmu :-D W pracy zresztą też siedziałem długo bo miałem dziś sporo spotkań i generalnie urwanie dupy. Idę na kąpiel w soli magnezowej może jutro będzie lepiej bo mam ciężki PUSH }:-( CARDIO: rano na [...]
hakeemQueblo niby przyszły inżynier, a używasz słowa miliard bardzo nieroztropnie, niczym chłopak z podstawówki. Miliard to olbrzymia liczba i mogę się założyć, że mimo największych swoich chęci nikomu bana na tak długo dać nie możesz, z powodu ograniczeń systemu.Taki lekki przytyk - bez obrazy! A co złego w używaniu słowa miliard ze az trąci [...]
nerwica i stany zalamania , wiesz co nie lubie chodzic do psychiatrow ani nei chcialem sie dawac faszerowac psychotropami wiec postanowilem ze zaczne walczyc sam z swoja glowa i wmawiac sobie zmiany i przeszlo ale nie ukrywam bylo to bardzo ciezkie , a psychotropow nie chcialem brac ze wzgledu ze duzo znajomych bralo i moze na czas brania wmiare [...]
Wing Chun trenowałem półtora roku. Niezbyt długo, ale polubiłem ten styl i chętnie kiedyś do niego wrócę, ale z bagażem doświadczeń, który teraz zbieram. Największy problem adeptów Wing Chun polega na tym, że zaskoczeni są, że jak się walczy to można oberwać i w dodatku trzeba dalej walczyć. Inna wada Wing Chun to całkowity brak elastyczności. W [...]
No, ja tez nie cierpie biegów długo dystansowych, wole krótkie, na setke miałem 13.2 na 400 juz 72.3 a na 1000 to jutro mam sprawdzian i bede miał chyba ze 4 minuty. Może głownie dlatego że mam astme to juz pod koniec mi płuca wysiadają i nie moge biec. Ale co innego, ze biegania to wogóle nie trenuje, aby tyle co na rozgrzewce jiu-jitsu. A swoją [...]
ale nie wiem czy te sserie sa Ci az tak potrzebne- drogą eksperymentu można wprowadzić na jedną, dwie pary grup mięśniowych chodzi bardziej o to by mieśnie były bardziej kompleksowo trenowane bo np. samym drazkiem lub samym wioslowaniem m. plecow nie rozwiniesz wiecej niż w pewnych podstawach. chodzi równiez o to, ze po pewnym czasie zbyt duża [...]
Chyba karnet 120 zeta 20 wejść a i co ważne bez róznicy jak długo będziesz wykozystywał te wejścia Za to na solankach masz 150 zł i to na miesiąc ale ilość wejść nieograniczona czyli karnet dobry dla opowiadaczy treningowy tych co przyłażą ciągle i gają i przeszkadzają Bo i tak normalnie trenujący nie łazi 20 razy w miesiącu na siłke [...]
widzisz normy które podał Arek ustalalismy jak jeszcze jeździłem do Spały wiec nic sie nie zmieniło ja do ego jeszcze chciałem walki kontaktowe - nie poto by zobaczyc kto jest leprzy tylko jak sie zachowuje w walce / agresja, kontrola itp /. Jak ja podałem wymogi na kandydata instruktora stowarzyszenia bardzo podobne to wiele osób robiło z tego [...]
Swoją drogą czy Overeem ma szanse być tak dobry jak Fedor i utrzymywać sie tak długo na szczycie jak on. ps. chciałbym zobaczyć walke 2:1. Pudzian + Najman - Overeem lub Khalidov - Overeem. Dlaczego Khalidov nie walczy z takimi fighterami?
wsm 2009
