[...] czyli jako oddzielny posiłek lub na 20 minimum minut przed "normalnym" posiłkiem. Powodem tego jest, że owoce są trawione bodajże w jelicie cienkim, w związku z czym jeżeli zjadłeś załóżmy mięso, ryż czy cokolwiek innego a później spożyjesz owoc zanim żołądek ci się opróżni po posiłku, to będzie on tam leżał na górze tego jedzenia i [...]
nigdy jakos sie tym tematem nie interesowalem glebiej ale to o czym myslisz w moim odczcuciu moze miec gleboki sens rowniez od strony prkatycznej nie moge nic powiedziec, ale moze juz ktos wyprobowal teorie w podobnej praktyce i jest w stanie podpowiedziec ? jesli stac (a nie jest to jakos bardzo drogi preparat) zdecydowanie sprawdzilbym [...]
[...] widzialem juz wiele walk i to jest po prostu lanie gdzie popadnie ewentualnie duszenie, chwyty i przewracanie." - znowu się ośmieszasz pokazując że nie masz pojęcia o czym piszesz. "to niewazne czy trenowaliby NINJITSU, KARATE, CZY MUAY THAY czy cokolwiek mogliby wygrac taka walke." - vale tudo już pokazało że nie mogli a że [...]
WSC: a) Moglbys uzasadnic dlaczego narazie mam nie brac stacka? Domyslam sie, ze dlatego ze jest za mocny tak? b) Po czym poznac dobre mono? Bo z tego co przegladalem to w wiekszosci jest 100% monohydratu kreatyny... fatftaq: Dzieki za odzew. To co napisales o tluszczu akurat wiedzialem, zupelnie zielony nie jestem. Jak juz nadmienilem na [...]
[...] w gre czy raczej nie ? A i to hmb mnie korci bo jak juz biore miesiac to szkoda przerywac a slyszalem ze podobno po 3 miesiacach widac juz efekty. A moze A6W chodz kiedys robilem A6W 16 dni po czym zrezygnowalem z powodu braku jakichkolwiek efektow. Bo najbardziej zalezy mi na brzuchu. Zmieniony przez - rafal741 w dniu 2009-06-13 21:15:02
[...] i szanuję ale nie raz Cię nie rozumię. Jak nie chcesz pornografii to nie mniej pretensji ze będzie tu nudno. Przecież sam pisałeś w Szatni w temacie Memento Morii to: Wiecie czym sie rozni SDF od np. Anabolexu ? Dam przede wszystkim dyskutuja o kulturystyce, pakowaniu, dymaniu, ruchaniu, pornosach, zamieszczaja mase pornograficznych zdjec, [...]
FBW 5x5 jest to bardzo dobry program , skupiający się na samych elementarnych podstawach , sensowne rozwiązanie w dodatkowych sportach . Ale słabo nadający się kiedy chcesz zbudować estetyczną sylwetkę . "Plaska na skos chcialem zamienic, bo troche sie naczytalem, ze zwykla plaska jest duzo mniej efektywna etc " więc mało efektywna w czym ?
polacy tez nie beda zalewac PL niedlugo. ja nie mam dzieci, na - powiedzmy - 10 moich znajomych w podobnym wieku (ok. 30 lat) jest srednio z 3-4 dzieciaki. czym sie to skonczy za 30 lat? tym, ze nie bede mial co jesc, jesli zostane w PL. mieszkam w PL, zarabiam nienajgorzej. bez cudow, ale troche ponad srednia krajowa. i bardzo powaznie mysle o [...]
[...] nie było w pudełku obiecanej tulejki. Była jedynie stacja oraz trzy plastikowe zaślepki do niej. Dodatkowo stację zamawiałem z czarną tapicerką a dostałem z czerwoną - o czym wspominałem drogą mailową i co oczywiście było potwierdzone podczas rozmowy telefonicznej. Z czerwoną tapicerką da się żyć ale jest to jak dla mnie wpadka na niekorzyć [...]
[...] Nie wiem czy dawałam Ci link - przeczytaj "Kortyzol a kompozycja sylwetki" na potreningu. Początkowo możesz podobno przytyć troszkę, zanim metabolizm się poprawi, ale czym lepsze hormony, tym łatwiej o dobrą sylwetkę. Na pewno nie wolno tego tak zostawić, bo to groźne dla zdrowia. Nawet kosztem przytycia, trzeba się ratować. Zmieniony [...]
[...] jak to bedzie w dłuższej perspektywie czasu. Później zabiorę się za zboża. Po kaszach jest mi troche ciężko i mam bardziej wzdęty brzuch. Nie wiem czy alergenne pokarmy dają jakieś objawy? Czy to zupełnie jakoś bezobjawowo poza właśnie tyciem przebiega? Po czym można stwierdzić że to kiepski pokarm dla mnie ze mój organizm nie toleruje tego?
[...] foty bez koszulki nie dam bo waga nie teges choć rzeźba fajna bardzo nawet fajna no ale spaliło mi się ładowanie w telefonie i posiadam teraz rupiecia po za tym nie ma się czym chwalić waga jest 7x no ale powoli zaczynam ćwiczyć jest już pare wizyt w siłowni i jest miło no ale za doping zabiorę się dopiero gdzieś za rok teraz chce poćwiczyć na [...]
"zależy, ale na tylne nie będzie sie dało dodawać - z 2 taflami zrobie ale jak już 4 to nie da rady nie wiem czy to problem, jeśli nie to spoko! " -- nie rozumie o czym mówisz teraz "z nogami to rzeczywiśćie lol ale człowiek uczy sie na błędach to jak proponujesz? dodać jeszcze 1 serie na nogi? może być, że w 1 dzień +1 seria [...]
czy znacznie to powiem szczerze ze nie wiem... czym dluzszy cykl tym wieksza bedzie roznica ale w samym przyroscie miesnia mysle ze nie bedzie to duzo ... a clomid tez moze byc na gino... przeczytaj http://www.sfd.pl/temat181562/
[...] czynienie zła/ to może okazać się, że sam "na własne życzenie" w pewien sposób może czynic sie gorszym. wiara jest tym/jeżeli jest prawdziwa i szczera/, co "rozjaśnia" wiele spraw- np. nie pozwala na to czym sie ty w tej chwili chlubisz- właśnie dlatego/miedzy innymi/, że to w wielu aspektach jest degradujące człowieka!
[...] w takim przeswiadczeniu. Nie chce mi sie wyprowadzac cie z bledu. Inna sprawa, ze na koksie latwiej i lepiej - nie neguje tego, bo to fakt niezaprzeczalny, wiec nie wiem czym sie tak podnieciles. Wypij melise z skoncz z adpersonalizmem, bo offtopujesz i bezsensownie flejmujesz szukajac zaczepki. A jak sie chcesz ponapinac przez internet, to [...]
Co do progresji, to przy wszytskich cwiczeniach ja mam, nie cwicze clay czas jednym ciezarem tylko zwiekszam ciezar, poprzez zmniejszanie ilosci serii, zawsze cwiczylem systemem 12-10-8 lub 12-10-8-6, chyba ze wykonywane byly inne cwiczenia. Czym mialbym zasta[pic martwy ciag?? Co do maszyny to ona u mnie nei wchodzi w gre bo mam silownie domowa i [...]
[...] Rzeczywiście podejście Działu Badawczo Rozwojowego Olimp otworzyło dyskusję na temat tych Aminokwasów i pewnie dzięki temu, wiele osób dowie się co to rzeczywiście jest i z czym się to je... Myślę, że gdy Olimp wprowadzi swoje, dojdzie do nowego Buuuumu w tej gałęzi, tak jak się stało ze smakowym BCAA w proszku. Poczekam więc na rozwój wydarzeń, [...]
[...] poblem i to dużyyy...otóż juz od miesięcy się odchudzam, a tak własciwie wychodzi mi to naturalnie(brak czasu na amciu)..przykładowy jadłospis śniadanie:chleb razowy z czymś(2-3 kromki) 2.śniadanie:jabłko 3. jakis wiekszy posiłek(ok.17:30)-np. sztuka mięsa i jakiś ziemniak plus sałatka, potem coś jeszcze przegryze..ale to już mniej, [...]
[...] medalami, ale tylko jeśli trójbój będzie sportem i nie jest to tylko moja opinia ale większości osób które chodzą na siłownie i widzę powerlifterów w koszulkach, kaftanach i czym tam jeszcze. Dla mnie to jest sport: http://www.youtube.com/watch?v=eOjP6NQ3kKY a to jest cyrk: http://www.youtube.com/watch?v=TGmvLk-6yOo I mój post nie ma na celu [...]
Hialumax Duo
