na czym w

[...] nie pamietaja, co jedli na obiad. Inteligencja plynna decydujaca o sposobie traktowania informacji biezacych, u wielu ludzi obniza swoj poziom wraz z uplywem zycia, przy czym proces ten zaczyna sie zwykle nie pozniej niz od czterdziestego roku zycia.Glownym zjawiskiem tego procesu jest brak codziennych podniet dla mozgu ,a suplement to jak [...]

jeśli ciągle powielasz te same schematy to nic dziwnego- ja bym proponował radykalnie zmienić "styl" ale cóż mogę ci powiedzić jesli nie wiem nawet czym wykonujesz ww. ćwiczenia, czy sztangą, czy hantelkami? możesz np . zacząć od rozpietek, potem wyciskanie w skosie głową w górę i w dół następnie. rozpiętkami zmęczysz wstępnie mieśnie, [...]

[...] na karku nie powinno się stosować jakichś gąbek czy czegoś innego, z powodu bólu. Jak to ktoś pisał "trzeba być twardym" i czystą sztangę opierać na karku. W czym szkodzi podkładka pod sztangę ? Czy w ogóle szkodzi? No i ewentualnie dlaczego? Napewno nie szkodzi. Tylko po co ci to potrzebne? Masz byc twardzielem a nie napakowanym [...]

[...] jest również odżywka typu CARBO. Również jakiś rodzaj kreatyny może tutaj być korzystny. Tak naprawdę suplementów i ich wariantów które mógłbyś dodać do swojej suplementacji jest mnóstwo, pytanie na czym Ci zależy, na poprawie wytrzymałości? Zmieniony przez - godav w dniu 2017-09-19 20:42:06 Zmieniony przez - godav w dniu 2017-09-19 20:42:55

No właśnie myślałem nad tajskim boxem albo kickboxingiem ale juz sam niewem, mozecie napisac dokladniej czym się te sztuki od siebie roznią ?? Byłbym naprawde wdzięczny. Aha... do zapytania ktora sztuka walki jest najlepsza, to doslownie o to mi nie chodzilo, mialem na mysli pytanie ktora bardziej potrzebna jest na ulicy w obronie przed [...]

I na czym on polega bo wiosłowanie jest już na plecy to w takim razie na co to jest :)

1) Czym mógłbym te wyciskanie leżąć zastąpić? Bo na klatę w tygodniu jest 11 serii, więc chyba nie ma sensu zmniejszać do 8...

Tylko ze z tego co wiem to troche kosztuje , a podrugie nie wiem czy dosatne u siebie w miescie taki olej. jesli nie na takim oleju to na czym ?

Ok.Czyli na mostku 125 mg e5d enan, 5000iu jednostek wystarczy czy mogę dac 2x5000iu i rozbic tak jak lodzian powiedział czyli 2,500iu co 3 dni I ostatnia sprawa bedac w 4 tygodniu mostku odstawiam enana i wale odrazu propa tak ? Lodzian a moglbys mi wytlumaczyc na czym polega mostek z hcg a saa ?.

A z miesiąc temu jakoś przed 18 byłem. Chciałem kretę Multipowera, sprzedawca się zagubił na półce w poszukiwaniach, po czym znalazł glutaminę. Odpuściłem temat i pojechałem do J. Następnym razem ok?

Jeśli chodzi o warzywa , to poza tymi z biedronki wyrzucam jeszcze do pomidory /ogórki/ ogórki kiszone do posiłków mięsnych. Natomiast w kwestii pieczywa. Czym ewentualnie mógłbym to zastąpić? Nie zawsze mam możliwość regularnego jedzenia więc stąd tak "ilość". ( posiłek 2 jadam przeważnie na szybko) W kwestii ilości co byś sugerował? Zredukować [...]

[...] że możesz zacząć już trening siłowy. W zasadzie to już zacząłeś, skoro od roku trenujesz z użyciem sztangielek i obciążenia własnego ciała. Pamiętaj jednak, że pierwsze na czym należy się skupić, to nauka prawidłowej techniki ćwiczeń. W pierwszej kolejności tych złożonych, wielostawowych. Niekoniecznie od razu obciążenia, które ledwo dasz radę [...]

heh, sory ze sie w ogole pytam, moze wyjde na łosia w tych sprawach , ale czym sie rozni trening na mase od treningu na sile ? bo nie wiem

Wzorek na czym dokladnie polega obciazenie ukladu nerwowego w czasie cyklu na sile?

[...] Poprostu odebralem twoj post jako chcec jednorazoawego potrzaskania sie z chlopakami. Ale skoro mowisz ze masz zamiar zrobic cos tworczego to jestem chetny. Opisz na czym mialoby to polegac. Kto by prowadzil, czy tylko grappling czy tylko stoja, czy stjka + grappling itd itp. W sumie jam mysle ze to mogloby byc free - bo w koncu salka za [...]

GymPlaza jest super, natomiast jest u nas w mieście mnóstwo siłowni o porównywalnym lub lepszym wyposażeniu Zależy, na czym konkretnie Ci zależy; ja lubię "Sporterę" oraz "Piękną i Bestię", ale poza tymi jest jeszcze Raj, Energym, IronBody (nie wiem, czy nie zmienili nazwy) i wiele wiele innych. Napisz, na jakich przyrządach Ci [...]

[...] i kamieni urosna mu mieśnie? Nie ma mowy.Czy widziałes zdjecia nieszczęśników z obozów zagłady? Chyba nie sadzisz że zawsze oni wygladali jak szkielety? Przykłady moze drastyczne ale chciałem Ci obrazowo wyjasnic na czym to polega.Dobra mich z duza iloscia białka i cos antykatabolicznie w Twoim przypadku jeśli ma cos z dobrej sylwetki zostac.

osobiscie bym pytanie nieco odwrocil (oczywiscie to o czym pisze flex smialo mozesz zastosowac w diecie i z powodzeniem wspomoze to pozbycie sie pryszczy), pytanie co moge wyeliminowac z diety, aby ograniczyc powtsawanie tradziku i pryszczy? zazwyczaj duze zaczenie ma to, co jemy, jakie produkty uzywam wdiecie ile posiadaja one cukru oraz czy sa [...]

ej... nie żartuj. może zaznajomisz się z zasadami treningu, odzywiania itp... wtedy zrozumiesz z grubsza na czym to polega strach ustąpi przed rozsądkiem i będziesz mógł właściwie podchodzic do sprawy. najpewniejszą zaś drogą do spadków czy stagnacji jest brak zmian Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-11-23 20:10:54

najwazniejsze sa badania ,lekarz musi wykluczyc patologie ktorej moim zdaniem nie masz ale.... potem suplementacja zreszta kardiolog wyjasni Ci lepiej gdzie przyczyna i jak na nia zareagowac ,ekg,echo nie boli a bedziesz wiedzial na czym stoisz ,po co sie denerwowac i poglebiac moim zdaniem po badaniach samo sie uspokoi w duzej mierze ,zdr