Odpowiedź od działu IT "Nie wiem w czym dokładnie jest problem. Bo lista producentów w tej kategorii ograniczona jest tylko do producentów, których produkty faktycznie się znajdują w tej kategorii. Jeżeli jest inaczej i jest produkt producenta, którego nie widać na liście filtrowania no to jest błąd. Musicie tylko wskazać konkretnie o którego [...]
moze zawierać, oznacza ze cos w czym mieszano zaczyn na chleb wczesniej mieszano cos z dodatkiem mleka .. tyle, wczesniej umyto. Musiałabyś miec bardzo silna alergie by takie cos wyczuć. Prawdę powiedziawszy nie sadze , powód moze byc inny. Tylko od mleka masz takie akcje, a od jogurtu, albo sera zoltego , prawdziwego? Zmieniony przez - obliques [...]
[...] owsianych czasem wpadły jakieś lody, jeden weekend całkiem grzeszny z piwem w roli głównej i grzybek wrócił. Znowu załamka, przeszłam w ketozę,jest trochę lepiej, "suplementuję" czym się da (probiotyki, imbir, woda z cytryna, szałwia,pestki dyni) i czekam. Jedyne co mnie faktycznie pociesza, to to że dieta na to cholerstwo naprawdę działała.
Poczekaj, wcześniej napisales,ze jazda na rowerze nie daje nic Ja czegoś takiego nie napisałem. Przeczytaj jeszcze raz uważnie. po czym mówisz,że "Po co wrzucam kolesia,który trenuje mma, to są różne sporty, więc i trrning różny". To tak jakbys mówił,że jazda na rowerze pomaga w mma, a nie w k1. Musisz naprawdę popracować nad czytaniem ze [...]
[...] jest to prawie nie możliwe. Więc nie wypowiadaj tak niedorzecznych jednoznacznych sądów. Nie chcę nikogo obrazac (ani lekcewazyć zawodu, który wykonuje), ale mam dosyć słuchania teoretyków, którzy myślą, że pozjadali wszystkie rozumy, a sami nie mają się zbytnio czym pochwalić. Pozdrawiam. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-10-04 23:30:42
[...] w tym sporcie, a nawet powiem wiecej ze prawdopodobnie g**** wiesz o tym sporcie po 3 latach treningów, wiec pisząc cos do BL zobacz sobie co ten człowiek wypracował i czym sie zajmuje... a te twoje "słowa krytyki" sądze ze są spowodowane tym ze jesteś leszcz i takie kobiety jak Fit... nawet na ciebie nie spogladały, stąd te [...]
Jeśli nie jest za późno i trener zdecyduje, że nadaję się na zawody, po czym ja sam dojdę do wniosku, że jadę je wygrać, bo w innym wypadku nie chciałoby mi się to mogę startować. To fajna opcja i mogę poświęcić naprawdę sporo czasu. Dowiedziałem się, że niedługo sekcja zwiększa ilość treningów. Pn-Pt 2h dziennie. Czy w takim wypadku mogę dołożyć [...]
[...] Justin Gaethje „prawdopodobnie” stoczy swoją kolejną walkę z Charlesem Oliveirą Justin Gaethje w swojej kolejnej walce najprawdopodobniej zmierzy się z Charlesem Oliveirą o czym poinformował prezydent UFC Dana White. https://twitter.com/mma_kings/status/1346627875013849088?s=20 Justin Gaethje nie ma jeszcze zarezerwowanej następnej walki i [...]
[...] White udzielał wywiadów i wyjaśniał czego oczekiwał od zawodnika, i ja jestem tym skur***nem. Jeśli mnie zlekceważą, to będzie bolało, bo naprawdę wziąłem to do siebie, o czym mówił ten człowiek. Więc tak, to będzie bolało, bo czuję się jakbym był człowiekiem firmy od pierwszego dnia. Nigdy nie chciałem iść gdziekolwiek indziej, nie chcę [...]
[...] ma robićna tej siłowni, żeby sobie życia nie spieprzyć. Sam żałuje, że wcześniej nie trafiłem na kogoś takiego, bo moje treningi przez kilka miesięcy wyglądały dosyć extremalnie, a nabywszy troche wiedzy w zakresie ćwiczeń, wiem czym to grozi i troche mnie to martwi. To by było na tyle pozdrawaim wszystkich wielkich koksów tych mniejszych też ;)
[...] "sparingi" - każdy z innym partnerem. Było delikatnie, choć ja starałam się walic facetów z całej siły, a oni mnie delikatnie Dzięki tej lekcji wiem lepiej, nad czym muszę pracować w szczególności. Najbardziej podobało mi się, gdy przywaliłam lewym sierpowym prosto w szczękę trenera Na koniec treningu były jeszcze przysiady, pompki [...]
[...] bo nie rozumiem. Piszecie, ze glownym czynnikiem powodujacym wzrost miesni w hst jest ich coraz wieksze przeciazanie. Dokonuje sie tego cwiczac coraz wiekszymi ciezarami. Po czym znajduje gdzies na forum, ze najwiekszy wzrost notuje sie w ostatnim mikrocyklu z piatkami wtedy gdy cwiczymy z maksymalnym ciezarem ale bez jego zwiekszania lub robimy [...]
Po 1 edytuj posty. Po 2 to chyba nie ten dział?(nie widze tu nic dot. SW) Po 3 Dieta: "Bułka z kilkoma plastrami szynki i serem"- bułka to nie na redukcję. Groszku też nie polecam na redukcję. "jabłko" ?! daj normalny posiłek przedtreningowy. Czym zatrzymujesz katabolizm nocny ?- Trzeba albo kazeinę, albo twaróg. Po 4 tening: [...]
... mamy 5min boju im dłużej trzymasz w górze to twoja strata czasu w czym to przeszkadza ? Zatrzymanie na klacie po co ? Mamy do tego konkurencje z timerem . Zaczyna się kombinowanie przy czymś co do tej pory nikomu nieprzeszkadzało ...
To kiepsko. Orientujesz sie jak przerabiają ziarno kakaowe na niezniszczony proszek ? Sądzisz, że w niemczech bym to dostał ? Po czym mam poznać, że dane kakao jest 'ok' ? Lepiej mam szukać samych ziaren czy już ich przerobionych na kakao ? Bo mam pewne kontakty w niemczech to może tam by mi ktoś poszukał tylko musze wiedzieć czy szukać samych [...]
[...] zmiazdzony, nic nie mial do powiedzenia. Zero stojki. Davis wygrywa dzieki sile, dynamice i technice na glebie. Slabe gnp i stojka. Do znawcow, podczas tych kopniakow nie za bardzo sie otwiera? Lepszy stojkowicz i koles odplywa. "to sporo racji ma" W czym ma niby sporo racji? Zmieniony przez - Eraserhead w dniu 2010-08-09 12:47:19
[...] Swojego czasu późno chodziłem spać gdzieś około godziny 5-6 nad ranem i do tego dorzuciłem sobie właśnie takie bieganie. Jak wracałem to tylko szybko sie myłem bo jedyne o czym marzyłem to położyć sie i spać. Może ten zespół niespokojnych nóg wtedy da mniej o sobie znać jak nogi będą takie wymęczone. Nie znam sie ale spróbować chyba nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w opadzie tułowia 12x 2kg, 10x 4kg, 8x5kg, 6x 7kg Brzuszki na ławce skośnej 5x15 z obciążeniem- 15x 15kg, 15x15,15x15,15x15,15x15- katorga:) Aero: 15 minut rowerka, po czym było parę minut skakanki i chwycił mnie pieroński skurcz w łydce, i an tym skończyłem. Suplementy Bcaa przed, w trakcie i po siłowym 2x thermo stim 30 minut przed [...]
[...] napinając mięśnie brzucha unosimy głowę i obręcz barkową delikatnie w górę, nie odrywając jednak dolnego odcinka grzbietu od podłogi. Ćwiczenie polega na zbliżaniu mostka klatki piersiowej do kości łonowej. W górnym położeniu wstrzymujemy ruch na moment dla lepszego napięcia mięśni brzucha, po czym powracamy do pozycji początkowej. "
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta!
