SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Jesteś za młody, jesteś za chudy. Pracuj bez saa do 20'tki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2010-11-15 21:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Marta, czekam na te PRYWATNE wyjaśnienia. Cześć wszystkim. Anegdota z dziś: podchodzi do mnie młody chłopak i pyta, co on może jeszcze dzisiaj zrobić na plecy, bo już zrobił o to (i pokazuje wyciskanie sztangi zza karku siedząc). Mówię: To nie jest ćwiczenie na plecy. A co dziś ćwiczysz tak w ogóle? - pytam zachowując śmiertelną powagę. A on że [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 21:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po Clout i Glutaminie dla biegaczki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na tribulon za mlody. cm3 i bcaa to maks przy tej wadze. nawet i tego ci nie trzeba

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-11-15 22:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boze -.- Zawsze to samo na tym forum ... Kiedys tutaj mozna bylo poprosic kogos o rade a teraz kazdy mega specjalista ;/ Gdyby kazdy byl za mlody, za chudy, zla przemiane materii itp co wy sobie wymyslacie to sterydy nikt by nie mogl brac bo na kazdego cos wymyslicie!!! :/ TO chyba moja sprawa czy chce juz brac czy nie .... Jedynie zadalem 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2010-11-16 17:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia dla 14 latka.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć chciałbym poprosić was o pomoc, czy mogliście by podać mi ćwiczenia tkz. na siłe. Ponieważ wyglądam jak szkielet lecz rosnę i nie chce brać odżywek bo jestem za młody :D. Posiadam krzywą sztangę, hantelki i ławeczke krzywą. Dzięki za wszystko. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2010-11-16 17:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Mam do was pytanie dotyczące ćwiczeń mojego młodszego brata ma on około 11 i spytał się mnie jak może ćwiczyć. Powiedziałem ze jest za młody bo dopiero gdy będzie miał około 16 lat może zacząć uprawiać ten sport. Poleciłem mu ćwiczenia ogólnorozwojowe, które go przygotują do późniejszych ćwiczeń. Czytałem tu na forum temat, w którym było [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2010-11-16 23:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz w plynie lub do rozpuszczania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesteś młody, więc spalacz jak redline odpada. poza tym po zdjęciach, które wkleiłeś w odżywkach wnioskuje, że spalacz Ci nie potrzebny. W tym wieku i bez tego ładnie leci. pzdr/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2010-11-16 23:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierz cisnienie z roznych porach dnia. Rano, w poludnie i wieczorem. Zawsze w momencie kiedys jestes spokojny (nie po wysilku, stresie). NAjlepiej zebys mierzyl w komfortowych dla siebie warunkach. Wyniki wraz z godzinami zapisz wyniki. Nie uzywaj aparatu NADGARSTKOWEGO - To jest bubel na ktory szkoda czasu! Tylko i wyłacznie aparat naramienny. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2010-11-17 10:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i przyrost masy dla 15-latka.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki :) A dlaczego Gainera nie? Ufam ci, tylko sie zastanawiam ;) Za młody jestem?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2010-11-17 18:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze zbiciem z 2 linii

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nadgarstkiem? dużo też od wystawy zależy, pogadaj z rozgrywającym i wypróbujcie jaka piłka ci "pasuje" Gramy na siatce 235cm, lub 243cm. Mam 15 lat, 185cm wzrostu i mierząc jakimś systemem który znalazłem w internecie mam 301cm zasięgu, a stojąc 232cm. Czy to dobry wynik? młody jesteś, reguł co do tego czy to dobry wynik nie ma

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-11-17 18:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - podsumowanie sezonu 2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki 2. dnia testów młodych kierowców w Abu Zabi: 1. Daniel Ricciardo Red Bull 1.38.102 77 2. Jerome D'Ambrosio Renault 1.38.802 83 3. Sam Bird Mercedes 1.39.220 82 4. Gary Paffett McLaren 1.39.760 84 5. Jules Bianchi Ferrari [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2010-11-17 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    MC niema ponieważ jestem młody i na przyszlość chciałbym żeby mnie przez to nie bolał kręgosłup ewentualnie moge go robić tak żeby zrobic te 3s z 20 powtorzeniami i z małym obciążeniem...a co do trica to wywalic te pompki?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2010-11-17 19:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek Plawgo - Sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    Przybrał na wadze raptem trzy kilo, ale po operacji rozścięgna podeszwowego prawej stopy Marek Plawgo czuje się jak młody bóg. - Sam jestem zaskoczony, że mam taką formę - mówi. Gdy w lipcu koleżanki i koledzy Plawgi walczyli o medale mistrzostw Europy w Barcelonie, on zmieniał akurat opatrunki na świeżo zoperowanej nodze i śledził z zazdrością [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11314 Data: 2010-11-17 22:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] im dalej w las tym samopoczucie bardziej siada i łatwo jest popaść w totalny marazm. Teraz już wiem - CKD nigdy dłużej niż 8-10 tyg. Na węglach natomiast czuję się teraz jak młody bóg. Inna sprawa, że po prostu wykorzystuję okno anaboliczne po długim czasie deficytu kalorycznego i organizm bardzo łapczywie chłonie wszystkie składniki odżywcze i [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 17:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nastepny Niemiec o ciekawej sylwetce. Mattias Botthof, min, zwyciezca Miedzynarodowych Mistrzstw Niemiec z roku 2007 i 2009. Trzeci zawodnik na Mistrzostwach Swiata w wadze super heavy-weight z 2007 Trener i byly zawodnik TaeKwon -Do, 4 Dan. Miedzynarodowy Mistrz Niemiec w TKD, Zwyciezca US-Open Amateur Kick-Boxing. Teraz bedzie startowal na AC [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 18:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok czasu na gh ?

    Post
    Doping

    dieta akurat przy samym hgh nie jest az tak wazna jesli chodzi o zatluszczenie, mlody jestes po co Ci to , i tak masz duzo naturlanego HGH a tak to sie zablokujesz

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2010-11-18 19:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poradził mi, żebym NitroTecha pił po treningu natomiast gainera tuż przed snem. Na pytanie czy nie zaleje mnie po takim „zabiegu”odpowiedział, że młody jestem i nic mi nie będzie poza dobiciem kilku kg masy Zamierzałem jednak spożywac NitroTecha do śniadania, kupiłem go, żeby mieć do owsianki rano. Wtedy reszta diety [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 20:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesteś młody, pewnie wciąż szukasz swojego miejsca w sporcie. Podejrzewam, że jeszcze kilka razy zmienisz decyzję, ale dobrze - poznaj siebie, swoje możliwości i to, co najbardziej Ci pasuje. Tylko pamiętaj, że z roku na rok jesteś coraz starszy i jeżeli chciałbyś naprawdę osiągnąć coś w jednej dziedzinie to powinieneś się skupić porządnie na [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 21:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pffff sam sie nie znasz. Z tego co widze to masz i mniejszy staz i jestes mlody delikatnie mowiac i wszystko w ogole mniejsze(dane z profilu). Masz kilka sogow i kozaczysz i co z tego. Udzielam sie rzadko i od niedawna ale pojecie mam i swoje zzarlem. Big shot jak chce brac jakas odzywke niech bierze mono. 5g dziennie i jedziesz. Nie lap sie za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2010-11-19 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm jak się czuje ? Troszkę zmęczony :D ale to pewnie treningiem :D Wiem ,że jestem brzydal a tak na poważnie to młody , przystojny i dobrze się rypie ;DD Kiedy napisałaś do mnie ;p ? Napisz jeszcze raz ;p

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-19 15:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)