ja niechce tego powiedzien bo ja niejestem fachowiec i sie nie uwazam za niego ja tylko mowie ze jakos namnie nie zabardzo zadzialalo, wiadomo ze cos musialo napewno zadzialac ale nie wiem co ci powiedziec ja nie poczylem zadnych wzrostow testosteronu bo jak by sie nie patrzyl jak by mi podnioslo duzo poziom testo to by mi syfy jakies wyskoczyly a [...]
Ja powiem ci ze keidys bralem takie dawki winsa jakbylem mlody i czulem lekka plus sily dynamika i wytrzymalosc tez za to kocham wino i jest moim ulubionym sokiem radze ci sprobowac samemu bo kazdy jest inny i rozne dawk dzialaja na kazdego inaczej.powdzenia
Panowie oni nie poszli na latwizne tylko doszli do takiego stopnia,pulapu ze nastapil proces stagnacji!Wzieli SAA zeby przebic bariere ktora bez soku jest nieosiagalna!Po to bierzesz koks zeby wlasnie przebic sie przez ten etap,biora zeby byc jeszcze wiekszymi i silniejszymi niz byli! Jak to ktos kiedys fajnie powiedzial "biore zeby moc [...]
[...] nie mam abona,a mój komp jest przedpotopowy,nie che mi się udzielac w "Treningu" bo tam panuje akcja "cyklicznie" więc nie ma za wiele co robić A nasz młody erudyta rzeczywiście swoją kwitnącą formą wypowiedzi przypomina klasyczne szkoły greckie,a sposobu w jaki przekazuje swoje poglądy nie powtydziłby się sam wódz [...]
Preferowane formy aktywności fizycznej : Piłka nożna - 1-4h codziennie Tenis Stołowy - 2h codziennie tyle wystarczy, na siłownię i specjalistyczne diety jesteś za młody, odstaw słodycze i będzie dobrze.
[...] go łysy zwolnił,za dużo może na nim jeszcze zarobić.Oj chciałbym,żeby chociaż jakiś Hbomb wszedł w tej walce%-)Szkoda będzie patrzeć na oklep Hendo,ale cóż.. taki zwierzak młody się pojawił i długo 2 takiego nie będzie,nie zapowiada się bynajmniej.Coś czuję,że może Hendo skończyć jak z pająkiem.Nie sądzę by była miazga w stójce,albo się łudzę [...]
Jestem chyba jednym z b. niewielu, którzy lubią JJ :-) . Może dlatego, że nie uważam go za taki fenomen.A ja osobiscie nie podchodze do zadnego zawodnika sentymentalnie,zauwazylem,ze w Polsce fani MMA lub boksu,sa scisle zwiazani ze swoimi idolami sentymentalnie,tez taki bylem do czasu "kosztownej"wycieczki na UFC70.Lubie Hendo,Shoguna,lubie [...]
[...] reach advantage. Trochę przesadzacie z tą nową generacją. Silva nie jest kompletny? Słabe zapasy ,ale poza tym jest kompletny. Duży Nog teraz nie jest? Po prostu on jest młody i wyrasta na tych nowych warunkach. Porównywanie do Fedora kogokolwiek teraz sensu nie ma,bo on walczył na innych zasadach.Całkiem inna jest taktyka walki ,kiedy można [...]
[...] stójkę od Jonesa. Albo że Chuck Liddell w szczycie formy pokonałby Jonesa." Machida ma bardzo konkretna stójkę,podobnie Shogun,Rashad czy Mousasi(to jest naprawdę dobry,młody kickboxer który się cały czas rozwija,zresztą jest niewiele starszy od Jonego)co do Chucka to był naprawdę gość niesamowity w swoim Prime(jego koordynacja ruchowa była [...]
Poruszony był temat basenu...staramy się chodzić regularnie 2x w tygodniu. Młody rzeczywiście dobrze pływa, a na basen uczęszcza już 5 lat. "Zapiszcie Go na pilkę nożną" na siłę go nie zaprowadzę do sekcji, bo nie tęd y droga, sam musiałby się tym zainteresować.
Jestem po kontuzji barku - cwiczylem z tym przez miesiac, ale nie ustepowalo. Zrobilem tydzien przerwy i zaczalem brac glucozamin HI-TEC-a. Dzisiaj bylem pierwszy raz na silowni i czuje sie jak mlody bog. Jeszcze pocwicze przez tydzien na 80% mozliwosci i mysle, ze bedzie OK. Kupilem to z niedowierzaniem, ale naprawde sie oplacalo. POLECAM - firma [...]
lodzianin mądrze prawi. 1 cykl 1-4/5 metka 20mg dziennie (4 tabletki polskie) (nie bierz wiecej bo jestes za mlody) 1-6 prop 100mg co drugi dzien. 2gi cykl mozesz zrobic 1-6 prop 100mg eod 5-8 wino tabletki 30mg lub 50mg inj
Ok, dziękuję za rady. Jeszcze bardziej bym się cieszył, jakby jeszcze ktoś podważył Twoje zdanie, ponieważ chce w końcu zacząć ćwiczyć już z dobrym planem. Jeszcze krótkie pytanie, dlaczego nie mogę wykonywać martwego ciągu ? jestem na to za młody ? Tak czy siak, zrobię tak jak mówisz, będę wykonywał ćwiczenie 'dzień dobry'. Pozdrawiam.
Przedramie mi sie podoba, prostowniki ladnie, jaki wynik w ciagu? Pozdro UzUPELNIJ PROFIL I BEDZIE GIT! Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-12-08 20:13:20
Jeśli chodzi o dietkę to ja jeszcze przed snem dałbym 150-200gram twarogu lub dwa jaja. Jeden posiłek po siłce to za mało. Podobnie do Ciebie zawsze przed siłką robię około 30-50minut drzemki ponieważ po pracy przyjeżdzam zniszczony. Po drzemce jak młody Bóg i gotowy do walki ze złomem.