Niezbyt długo tu zaglądam więc nie mogłem tego wiedzieć :P Bardzo mnie nie besztajcie :) Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Rzeźba, rzeźba i rzeźba...
nom wiem ze sa tematy ale raczej w stylu : ,, Co zrobic zeby rozstepy zeszly´´ a ja pytam czy zaprzestanie cwiczen ud bylo by dobrym wyborem... mlody troche jestem saa nie bije a tu mi rozstepy wychodza w moim najlepszym cyklu.... troche fatu mam na udach moze jakby dodac areoby ? wtedy bedzie lecial suchy miesien rosnac czyli obwody [...]
Za młody jesteś. Zapisz się na jakieś sztuki walki,basen czy sporty zespołowe a na pewno lepiej na tym wyjdziesz i lepiej cie to rozwinie niz siłownia w tym wieku.
Ocenić
blondi: nie jestes dla mnie za stara- a ja nie sadze bym byl az tak mlody Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.
[...] ... Masz dobrze zdefiniowaną sylwetkę ... Popieram zdanie ‘Klejcuna’ ... Daj sobie na razie spokój z suplementacją nie wspominając o środkach ... Jesteś jeszcze młody i Twoje ciało dobrze będzie rosło na odpowiedniej diecie ... Pozdrawiam ... ** Zapraszam Na HomePage ** * http://www.Bearnet.prv.pl * ***********************
Mlody czlowieku ! Poczytaj, tyle na wstepie, bo zle cwiczysz i o odzywianiu mozesz sam sie tu douczyc... W tym wieku, to normalne, ze jakies przebudzenie nachodzi, bo czlek poruchac chce w koncu... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-09 22:00:34
Ja doskonale Ciebie rozumiem ale jak ktoś nie spróbuje to się nie nauczy. Wszelkiego rodzaju pouczenia na forum niewiele dają, co innego jak duży kolega na siłowni poradzi, to wtedy może młody weźmie to pod uwagę.
http://www.youtube.com/watch?v=xxnzW6QWpAo&feature=player_embedded Młody, nieźle zapowiadający się zawodnik. Ciekawe co z niego będzie.
Cukrzycy na pewno nie dostaniesz bo jak miałem 15 lat to miałem dojście prosto ze szpitala. I ładowałem w siebie ile sie da czyli jedną taką kroplówe na dzień. Jedyne co mi było to byłem strasznie senny.(=_=)zzZZZ NO ALE CÓŻ BYŁEM MŁODY I GŁUPI!!!(@_@) Pozdrawiam.
Staz na silowni jakies 2 lata, z tym ze duzo przerw mialem(ktorych nie wliczam). Przerwa ostatnia to jakies pol roku od silowni (praca fizyczna za granica, nic nie poszlo, tyle ze nie dbalem zbyt o diete, w sumie nie bylo na to czasu po prostu jadłem mało) Probowalem wczesniej ECA, pozniej thermy ogolnie z efektow bylem nie zadowolony. Mam po [...]
Bardzo dziękuję za wszystkie opinie. Młody ma już ponad 9 miesięcy i wydawało mi się, że mały deficyt kaloryczny nie zaszkodziłby, szczególnie, że karmienia nie są aż tak częste jak kiedyś. Mówiąc o "redukcji" mam na myśli podaż energii w okolicy 2500 kcal, więc nie jest to żadna głodówka.
no tak nie zauwazylem no to tym bardziej nikt Ci nie poleci odchudzania ze wzgledu na zbyt mlody wiek. odpadaja fast foody, slodycze, slodzone napoje, chociaz w takim wieku to chyba sie nie da no i oczywiscie duzo ruchu. Sa ludzie, ktorzy twierdza, ze w odpowiednich ilosciach wszystko jest dla ludzi, najwazniejsze zeby nie przesadzac. Mysle, ze [...]
tu nie oto chodzi bo jak bedzie jakis mlody szczypior i ja mu napisze ze jest stanowczo za chudy bo ja akurat preferuje duza umiesniona sylwetke to mi powie ze nie masa sie w zyciu liczy a jak by napisał ze jego celem np sylwetka fitnes to napisze ze jest wporzo oto tu chodzi
za młody...
Jesli chodzi o skutecznosc, to wszystko zalezy od trenera ktory Cie prowadzi. Ja cwicze oyame od paru dobrych latek. Obecnie trenuje mnie Mariusz Pawlus czolowy zawodnik i jeden z najlepszych fighterow w Polsce. Jest wice mistrzem swiata z 2000 roku ktore odbyly sie w Alabamie w USA. On sam zaczynal jako mlody huligan w sekcji KYOKUSHIN u Tomka [...]
Za młody jesteś. Poczekaj jeszcze z 2/3 lata.
Jesteś jeszcze za młody na ćwiczenie czegoś w stylu Super Dunk. Poczekaj jeszcze kilka lat, a narazie graj i podczas meczu skacz jak najwięcej. Wyskok sam sie wyrobi.
[...] dzien po dniu itp i ogolnie jakos zle mi sie cwiczy tym systemem) i lepiej mi sie trenuje 3x w tyg ale to z kolei treningi dluzsze...bardziej męczące...wiec zastanawiam sie czy nie sprobowac 5x tyg ale z kolei czy nie jestem za młody stażem ? (technike mam napewno w miare dobrą bo jakis czas trenowalem pod okiem jednego z czolowych kulturystów)
Za młody jesteś, żyły nie miały kiedy się 'rozluźnić' ;-)
poprostu widocznie takie nie sa wprowadzone do powszechnego zakupu, tylko specjalnie zamawiane na jakies zawody ew. przez profesjonalne kluby. KELTON: dzieki za odpowiedz. szczerze mowiac to gryf o wiekszej wytrzymalosci nie bedzie mi poki co potrzebny <nie biore tyle na serie a maxow nie mierze> tylko sie nad tym zastanawialem. no i mlody [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
