SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ocencie i prosze o pomoc...!!!!!!!

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3196

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 569 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14267
PRZYDALO BY SIE TYLKO TROSZECZKE MASY. OGOLNIE SPOX A 90KG PRZY TAKIEJ WADZE--NIEŹLE

malibu

"Lepiej zużywać się niż rdzewieć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Też tak mysle,ze nie są złymi osiągami Chodzi mi teraz wyłacznie o przybraniu masy,poprzez jakieś sprawdzone odzywki tzn Mega mass czy itp)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4225 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 23583
Kreatyna + glutamina + dieta masowa + porzadna odzyweczka bialkowa i bedzie dobrze.P.S. Polub ryz

Pozdrawiam.
******************************************
Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping
******************************************

Pozdrawiam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 760 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4001
Maly, chudy ale byk Wg. mnie to niezle jak na taka wage.

Rzuc dziewczyne zanim ona rzuci Ciebie ;D

===> ...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===

Rzuc dziewczyne zanim ona rzuci Ciebie ;D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4225 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 23583
Licza sie proporcje i ogolny wyglad, a koles wyglada dobrze,jak masa pojdzie w gore bedzie za***iscie.

Pozdrawiam.
******************************************
Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping
******************************************

Pozdrawiam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


hm....umieszczam jeszcze tą fotke czyli tył mnie A co do diety i odżywek będe musiał się dobrze pooriętować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 87 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6286
Hej 'dlugiiiii' ...
Zrobiłeś duży postęp przez te dwa lata, a to się chwali ...
Masz dobrze zdefiniowaną sylwetkę ...
Popieram zdanie &#8216;Klejcuna&#8217; ...
Daj sobie na razie spokój z suplementacją nie wspominając o środkach ...
Jesteś jeszcze młody i Twoje ciało dobrze będzie rosło na odpowiedniej diecie ...
Pozdrawiam ...



** Zapraszam Na HomePage **
* http://www.Bearnet.prv.pl *
***********************
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
hmmm jestem na 100% pewny ze to chlopak z mojej bylej szkoly
pozdrawiam wiec

raczej mnie niebedziesz kojarzyl chociaz kto wie(skonczylem w tym roku ukochana szkolke hrhr - a moze skojarzysz mnie - pomagalem przez pewiem czas cwiczyc najwiekszemu w szkole - taka duza beczuszka - nie za wysoki ale jednak duuuzy - zazwyczaj mozna nas bylo spotkac razem - jesli nie kojarzysz - trudno ) i tak to w sumie niewazne

ogolnie sylwetka na zdjeciach jest ok - na zywo wyglada ciekawie choc nie widac tego za dobrze - szczegolnie jesli jestes w koszulce ... choc wprwne oko od razu zauwazy dobrze zdefiniowany triceps ... postawlbym w Twoim przypadku glownie na barki jako ze chociaz zdefiniowane sa swietnie - to brakuje im szerokosci troche przynajmniej jesli dobrze pamietam ze szkoly.
oprocz tego zawsze miales ciekawy triceps )jedyne co wytawalo z koszulki) no i oczywiscie swietna gestosc i definicja

co moge powiedziec o plecach - swietnie Ci idzie - postaw jednak teraz bardziej na szerokosc obreczy barkowej a wiec wszystego rodzaju podciagania w szerokim u naturalnym uchwycie - widac ze je robisz - nie mow ze nie - ale przy Twoim wzroscie musisz sie skupic nad gora ...wiec wystarczy ci juz Martwych ciagow czy unoszen tulowia z opadu bo widze ze ich troche robiles .. ogolnie nie rozbudowywuj za bardzo dolnego odcinka grzbietu - a skup sie bardziej nad gora teraz Oczywicie jest ok ale niech to stanie sie Twoim priorytetem
Wierz mi - pomagalem juz znajomym o podobnym wzroscie - i pomaga bardzo

I ostatnia rzecz ...bicepsy ... u Ciebie w oczy rzucaly mi sie bardziej tricepsy i przedramiona (zyly) a bicepsy ..hmmm zadnego wrazenia w sumie A zrobisz pozadne wrazenie jak je rozbudujesz porzadnie.

Cholera...nigdy nie napisalem tutaj az tak dlugiego komentarza ale chlopak ma talent i konsekwencje bo zauwazylem go od razu jak przyszedl do szkoly ... tak wiec mysle ze warto
pozdrawiam goraco

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 1417 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11134
jest dobrze

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ten kolo ma talent.

Ćwiczcie a bedziecie wielcy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co o nim myślici??

Następny temat

:)hyhy

Wiecej