młody

Nadrabiam zaleglosci z tygodnia. To ja skomentuje aktualna forme :-)) Nie bede slodzil jak niektorzy tylko napisze szczerze ze odkad tu zagladam to zrobiles najwiekszy progres na tej masie. Sylwetka nabiera wyrazu co nie znaczy ze mozna spoczac na laurach. Jako ze to topic w dziale przygotowan do zawodow to nie ma co ukrywac ze miesa jeszcze [...]

nie jestem znawca, jesli chodzi o treningi pilki noznej, jednak osobiscie nie wykonywalbym treningu silowego w dzien treningu pilki noznej, a juz na pewno nie przed. trening silowy zostawilbym na calkowicie oddzielny dzien, tak jak masz np. w niedziele. treningi koordynacyjne dalbym albo w dni pilki noznej, albo w dni treningu silowego. jeden [...]

Masz młody głos - niespodzianka dla mnie! Przyjemnie się słucha. Jakość nagrania bez zarzutu - nie widzę żadnego rozmycia - pewnie oglądałeś w czasie gdy YT przerabiało film na HD. Piszę o pogadance :-). Spartan Torso musi poczekać :-).

Dzięki, no chyba masz rację i oglądałem jak przerabiało bo nawet hantla nie było widać, który na stole leżał :-) dobrze się balsamuje to i młody głos i wygląd mam :-)

Nadinka najgorzej jak męża nie ma, wtedy ciężko się gdzieś wyrwać. 22.02 poniedziałek Tym razem trening taki jak ostatnio: 1a. podchwyt 1x /1x /1x 1b. opuszczanie na kulkach (z zatrzymaniem w 3 punktach) 3x /3x /3x 1c. wykroki 10kg kamizelka + talerze 2x5kg 8x /8x /8x 1d. bieg w miejscu 60sek /60sek /60sek 2a. pompki na mini poręczach 8x /8x /8x [...]

Witaj. Mając 18 lat faktycznie jesteś na tyle młody, że nie powinno być problemu z tym, aby testosteron był w górnej granicy normy. Oznacza to, że u osobnika w Twoim wieku, pod warunkiem, że jest zdrowy, testosteronu nie brakuje. Jednak, jak zależy CI an tym, aby był on wysoki, zadbaj o to, aby Twoja dieta obfitowała w tłuszcze omega 3, dorzuć [...]

Historyczna chwila,Lewy we Wtorek wszedł do top3 najlepszych strzelców LM w historii.na dogonienie tych 2 kosmitów szans nie ma.Ale śrubować wynik trzeba,bo jak młody Norweg dalej bedzie tak strzelał to kwestia czasu kiedy go z podium zepchnie(18 bramek w 13 spotkaniach). https://i.imgur.com/ZETGei5.png

własnie mlody dawaj relacje w swoim temacie :-P

61 na raz przy ścianie, a potem 31 kg bez sciany tak na spompowanie Młody kiedy zaatakujesz mój wynik bo nie wiem czy już mam się ostro zabierać za treningi że by Ci odskoczyć czy dalej mogę jeszcze się poobijać. Hahaha

61 na raz przy ścianie, a potem 31 kg bez sciany tak na spompowanie Młody kiedy zaatakujesz mój wynik bo nie wiem czy już mam się ostro zabierać za treningi że by Ci odskoczyć czy dalej mogę jeszcze się poobijać. Hahaha do twojego to mi jeszcze duuużo brakuje :)

Witamina C jest związkiem niezbędnym do życia i pełni wiele funkcji, w tym ochronną, wobec komórek organizmu. Często wysokie zapotrzebowanie lub głęboki niedobór, a także niska podaż w diecie są powodami rozpoczęcia suplementacji. W populacji ogólnej witamina C uznawana jest za bezpieczną i dobrze tolerowaną, jednak nie zawsze „więcej” znaczy [...]

O rany to już prawie koniec wyzwania haha. Jak było pięknie w tym tygodniu. Wczoraj było 17 stopni. Dzień wcześniej mówię- muszę iść na rower, taka pogoda nie mogę tego przegapić. Dla młodego załatwiłam babcie. Aż tu rano okres. 3 dni wcześniej. Jak na złość. Tak mi było niedobrze, brzuch bolał, do tego żołądek nie wiem czemu. Młody poszedł do [...]

np. ostatnigo pacjetna wydymała baba, poszedl do psychola bo nie mogl wytrzymac presji dal mu leki, zmulily go- jeszcze wieksza depresja, przychodzi do mnie mowi cycu ratuj dalem mu tescia, zabronilem cpac chlop cwiczy juz babe ma gdzies, czuje sie niebo lepiej, dziekuje mi mowi ze ma pelno sil do zycia,remontuje mieszkanie... test mial cos 3.20 [...]

Jak dobrze ogarnięte PCT to powinno wrócić do podobnych wartości, ale weź pod uwagę, że za tych kilka lat naturalnie te hormony też będą spadać + cykl też pewnie trochę potrwa więc ciesz się póki młody 8-)

Wada nie jest duża ale jesteś młody i warto się tym zajac i korygować więc ogarnij sobie dobrego fizjo i z nim konsultuj

[...] budżetem na ten sprzęt. Oczywiście uchwyty do pompek są w porządku i po pewnym czasie się przydaje żeby nieco utrudnić ćwiczenie, ale jak bym miał kupić to bym kupił hantle regulowane i trochę obciążenia. To taki najbardziej uniwersalny sprzęt i zrobisz z pomocą hantli praktycznie trening całego ciała. A jesteś młody więc sporty ogólnorozwojowe.

Zgadza się . Tak rozkminiam. Zważywszy ze młody chłopak jesteś .

02.03.2021 r. Aaaalem wczoraj trening odebaUuu! :) Do teraz mnie fajnie trzyma :):):) Oczywiście bieg na stadion. Tym razem 2,5 km bo młody zamulił i musiał jeszcze koleżankę odprowadzić .. xD Następnie 5 serii i w każdej 3 podwójne ćwiczenia w kolejności drążek, pompki, przysiady i znowu drążek, pompki, przysiady, a potem 3 okrążenia (co [...]

a to przepraszam. 34 lata- jaka starość, prosze Cie moj dziadek ma 69 i na budowach pracuje jeszcze mowi ze jestem ,,młody dżinks,, Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-03-03 22:20:32

młody dżinks Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-03-06 19:35:05