młody

zrob sobie off od martwego na 2 tygodnie. i pwoiedz trenerowi by nie szalal, bo jestes mlody

Ja tam trenowalem za gowniarza ostrego, 2-3 klasa podst Teraz sobi smigam na BJJcie, ale z ciekawosic tak pytamMoglbym kiedys do Was wpasc i powalczyc w parterze, no tez mlody Bialowas to raczej tak srednio lubiany chyba nie ?

tzn ze jestes na dodanim bialnsie kalorycznym chcesz redukowac - musisz wskoczyc na ujemny, czyli jesc troszke mniej, najlepiej mniej wyskoprzetworzonego, niskojakosciowego jedzenia, masz pietnascie lat - na tyupowa dietę i typową redukcje jestes za mlody. pogłebaj wiedze z zakresu odzywiania, poczytaj podwieszone tematy w dziale odzywianie i w [...]

mlody 6-10 tyg herkules enan na koniec? omg ----------------- sup bro? blinG! blinG!

chodzi o to, ze masz mała roznice pomiedzy skurczowym a rozkurczowym, jestes mlody, moim zdaniem rozkurczowe masz wysokie (podręcznikowe z tego co pamiętam, jest nizsze, prawidłowe miesci się w przedziale pomiedzy 120 na 80 a 135 na 85 mm HG), a skurczowe - w porownaniu do niego - niskie. Ale ja nie jestem lekarzem. Czy tak czy siak 140/92 - to w [...]

Odpowiedz dla mnie jest prosta - polski kick ma juz dluga tradycje, wiele osiagow i sporo zawodowcow. No a taj coz, pomimo ostatnich niebywalych wynikow jest jeszcze w Polsce bardzo mlody i ciezko to porownac. Zobaczymy za pare lat, ale jak tak dalej pojdzie to bedziemy krolami taja

na tym etapie każda będzie niepotrzebna... Twój młody wiek jest takim atutem że żadna kreatyna nie będzie lepsza od tego. Poważnie Ci mówię nie kupuj narazie kratyny... i dział suplementacja jest dla takich tematów

za mlody jestes.. Wf-wista niech ci pomoze co i jak.. duzo duzo wyskokow!

dla mnie bomba jest super pracuj dalej bo jestes bardzo mlody i byc moze czeka cie świetlana przyszłość o ile sie nie poddasz któregoś dnia choć Ci tego nie życze :) podziwiam i zycze sukcesow :)

Hahahahahaha Ziemniakk to ten młody cwaniak który pytał o mete pare tygodni temu, a większość słusznie nie chciała mu pomóc z racji wieku, co wielce oburzylo MR. Ziemniakka. Zrób jeszcze jeden cykl to będziesz miał piersi jak kobieta - taki odpowiednik Miriam w wersji PL

nic ci nie grozi, zadnych interakji nie bedzie ale troche mlody jestes

[...] może sobie narobić więcej problemów podczas walki ulicznej niż pożytku (będzie trzaskał po twarzy->uszkodzenie ciała-> sprawa w sądzie->smrody w papierach) podczas gdy czasami wystarczy przeciwnika lekko przydusić za co nie idzie się do pierdla dlatego uważam że młody powinien zająć się stylami chwytanymi i uzupełniać je uderzanymi.

za mase odpowiada dieta ale za młody jestes żeby skupiać sie na liczeniu po prostu zdrowo i duzo jedz ,ćwiczenia na razie to z masą ciała i sporty ogólno rozwojowe

Witaj mlody zolnierzu

Za młody jest na ćwiczenie siły, ułóż sobie diete i trzymaj się jej. Jeszcze chcesz ćwiczyć o 6.00 rano. Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-09-12 19:32:17

Na temat tego co przeżyłem jako młody w 56 KS mógłbym napisać książkę ze wspomnieniami.W armii byłem w latach 1991-1993 więc na falę jeszcze się załapałem,choć nam "dziadki" mówili,że mamy luz,wcześniej podobno było dużo gorzej.Ale dla mnie to była lekka rzeźnia.Jak będę emerytem i będę miał więcej czasu może wspomnienia napiszę

Cześć, wklej ten plan chociaż Cel? rozumiem, że masa/rozpoczęcie treningów młody jesteś, na luzie podchodź do tego i będzie ok powodzenia!

[...] tego ze nie jest do konca osłoniety mieniami (nie pamietam w jakim miejscu, anatomią sie za bardzo nie interesuje). wazne jest dbanie o rotatory i zeby ich nie uszkodzic. jeszcze do kulturystów, wiekszosc na stawy bierze dece/nandrolon czyli leki sterydowe, Tobie tego nie polecam bo jestes za młody i napewno jeszcze nie masz tak zuzytych stawów

Mlody to i ja sie odezwe to i mi pomozesz pozniej

[...] w ostatnich latach takie zakupy jak Van Nistelrooy czy też Veron mogą temu przeczyć. MU opiera swoją kadrę o wychowanków, dlatego na miejsce Beckhama może wskoczyć ktoś młody, perspektywiczny z drużyny juniorów. Ale to tylko takie moje spekulacje... Pozdrawiam, Paweł "Specjalista" w dziale Szatnia. "Znawca" w działach: [...]