Nie wiesz czy masz skutki ww więc spokojnie od tego się z resztą nie umiera jak ci się nastrój pogorszy czy libido lekko padnie . To odwracalne . Nie zapominaj że poza provi jest masteron tez stosowany w tym celu jeżeli już . Daj na początku więcej testa niż NPP i czekaj . Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-03-16 23:06:14
Trudno mi powiedzieć jakie jest Twoje zapotrzebowanie ale młody jesteś więc pewnie metabolizm u Ciebie hula, czy jednak 3500kcal to nie za dużo to sam się przekonasz, jeżeli waga nie będzie spadała. Wtedy zacznij obcinać kcal, przede wszystkim z węgli.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] coś co naprawdę daje mu niesamowitą satysfakcję. Ćwiczymy razem, 3x w tygodniu, nogi, klata biceps, plecy ramiona - on dodatkowo jeszcze wciska drążki. Wszystko super, ale młody chciałby więcej i ostatnio toczą się boje o to czy może masować czy nie:) Dodam jedynie, że nie chodzi o żaden dirty bulk, a o dość mocno przemyślaną dietę na której [...]
heh dziwne mlody i glupi jestem ale jak 3 razy na treniingu bralem po 10kaps to zero efektow ubocznych. moze u innych decyduje zla dieta? sprzedaje bo musze miec siano na prezenty ale kuresko twardy miesien na pomopie byl
[...] ,zadne cięzary bicie rekordow i nastawianie sie na wyniki, musi to byc raczej trening ogolnorozwojowy ze wskazaniem na poprawnosc wykonywania cwiczen,odradzam na poczatek martwy ciag i przysiad a jezeli juz to na symbolicznych ciezarach i technika i jeszcze raz technika jestes młody i ciagle sie rozwijasz,a na wyniku przyjdzie czas pozdrawiam.
dobrze że zaglądnełem w ten post . Misio słuchaj po co robisz afere na cały ten dział i wypisujesz że jestem za młody nie nie wpier**** w siebie koksów . Raz gdzieś z 5 miechów temu wziełem 50 metki i już , ateraz cwicze naa sucho , więc po co piszesz że je*** w siebie koksy jak nie wale Jakoś mimo mojego wieku doradzam chłopaką jak wziąść aby [...]
Dzięki za wyjaśnienie pierwszej części tematu. Jestem jeszcze młody i klasyczne przysiady dojdą z czasem. Co do drugiej części to chodzi mi o pojedyncze treningi w tygodniu. Po przeczytaniu kilku artykułów i wypowiedzi pewnych osób odszedłem od stosowania periodyzacji. Liczę na dalsze wypowiedzi a dla Ciebie Krzys Sog oczywiście
[...] skutkami ubocznymi w tym sporcie nie "ma nic za darmo" pozdro ;) Zgadzam się. Wielokrotnie brałem antek+meth cyklicznie - stąd problemy z gastro i powstanie tematu podwieszonego 'oral'saa problem'. Sporo antków przerobiłem, aktualnie w tym roku na razie orale STOP żeby podratować bebechy. Ale młody bóg jestem więc jeszcze trochę lat przede mną.
[...] skutkami ubocznymi w tym sporcie nie "ma nic za darmo" pozdro ;) Zgadzam się. Wielokrotnie brałem antek+meth cyklicznie - stąd problemy z gastro i powstanie tematu podwieszonego 'oral'saa problem'. Sporo antków przerobiłem, aktualnie w tym roku na razie orale STOP żeby podratować bebechy. Ale młody bóg jestem więc jeszcze trochę lat przede mną.
Rozumiem, że jesteś młody i masz wysokie aspiracje, ale trenując dwa razy w tygodniu określoną dyscyplinę sportową, niestety wiele w tym kierunku nie osiągniesz. Obecnie już dzieci 5-7 lat trenują częściej. Poza tym, rozumiem że masz trenera. Myślę, że to właśnie on powinien pomóc Tobie w doborze odpowiedniego treningu siłowego, [...]
No uważam ,że jestem jeszcze za młody na to ćwiczenie. Może i zła teoria ,ale nie bede tego ćwiczenia wykonywał ,więc chce go zamienić. Prosze o pomoc :] Zmieniony przez - Smotruchos w dniu 2008-04-13 19:33:10
Problemy z libido i ciągłym zmęczeniem pojawiały się już w sumie w zeszłym roku. A z oddawaniem moczu to już się ciągnie z 4 lata. Zaniedbalem tą całą sprawę, ale jestem młody i muszę wszystko doprowadzić do ładu
Wiem ze jestem za młody ale cwicze juz od 1,5 roku i uprawiam sporty oraz zawsze sie rozgrzewam przed treningiem ale jakie ciwczenia proponujecie zeby szybko sobie zrobic miesnie a szczegolnie biceps (oczywiscie jakies tam miesnie mam )
I co z tego, ze cwiczysz 1,5 roku, jesli raz jestes za młody na ciezary, dwa cwiczysz 1,5 roku i nie masz pojecia o tym co robisz. Człowiek, ktory cwiczy 1,5 roku nie zadaje takich pytan.
merti zwróć uwage na ta wypowiedz "Wiem ze jestem za młody ale cwicze juz od 1,5 roku i uprawiam sporty oraz zawsze sie rozgrzewam przed treningiem ale jakie ciwczenia proponujecie zeby szybko sobie zrobic miesnie a szczegolnie biceps (oczywiscie jakies tam miesnie mam )" To co przyjdzie za poł roku,i poprosi nastepnie o rozpiske [...]
Nadal uważam, ze jest za młody, ta ciekawostka nie zmienia mojego podejscia w tym temacie. Inaczej by było gdyby trenował w klubie, pod okiem trenera, ale wtedy nie zadawał by tutaj takich pytan. pozdr
jesteś młody, odpuśc combaty i zajmij się jakimś sportem walki O prosze w Grapplingu jest coś w sam raz dla Ciebie - http://www.sfd.pl/temat159599/ Zmieniony przez - natolin w dniu 2004-08-24 23:04:37