mzb

Wiadomo, że wchłanianie cukru z krwi (glukozy) do komórek mięśniowych uzależnione jest od insuliny, hormonu trzustki. Niedobór insuliny może powodować podwyższony poziom cukru we krwi i prowadzić do cukrzycy. Ale insulina może daleko więcej: transportuje nie tylko cukier do komórek, ale poprawia również wchłanianie aminokwasów, trójglicerydów [...]

recovery drink po treningach bcaa po treningach a na noc polecam mzb/zma .

DNT to ZMA(MZB Olimpu dobre) i potas się też przyda do tego więcej snu pozdro

Biorę co +mono z tauryną CZy brać dekstrozę dla lepszego efektu kreatyny? (dostałem 330g razem z kretą) Jeśli tak to ile i kiedy TYlko że czytałem że u ektomorfików insulina nie wskazana chyba ale za to zwiększa wchłanialność kreatynyi teraz sam już nie wiem Jeszcze pyt: Jak biorę rano 2x1kaps tego Olimp witamin multiple sport, to ile brać Olimp [...]

Jesli cel to regeneracja to jest oki, mozesz dac zma=mzb przed snem jeszcze

jak masz carbo to wywal glukozę carbo tylko po treningu, a nie przed! a skoro masz gainera to tylko to pij po treningu. mzb bierz normalną porcję.

Witam, wiem jest wyszukiwarka i jej używałem:) ale nie znalazłem satysfakcjonującej mnie odpowiedzi. Mam 6,8 kg Mutant Massa, Storma, Shocka, Amino boic 5500, SP80, MZB, Tribulon i oczywiście witaminy z minerałami a i jescze dectro juice bo dostałem kiedyś gratis:). Chciałbym na tym zrobić konkretny cykl powiedzmy miesiąc bo mniej więcej na tyle [...]

Moj skromny zestawik sklada sie z: BAZA CYKLU: - ULTIMATE Horse Power 1000g - KAIZEN Xtreme Creapure Monohydrate 300g - ERGOPHARM Ergolean AMP V.2 90 kaps. BIAŁECZKO, WITAMINY, DODATKI I INNE PIERDOŁY: - SYNTRAX Matrix 5.0 - UNIVERSAL Animal Pak - OLIMP BCAA Mega Caps - KAIZEN L-Tyrosine - TREC Dibencozide Force - OLIMP Gold Omega-3 - OLIMP [...]

to akuratnie wiem ze ZMA ? MZB A cos po za tym ?

-glutamina zbędna -bcaa kup Olimpu mega kapsy -z karnityna róznie bywa, naogół nie najlepsze opinie więc poczytaj troche o tym -carbo mozy byc Mozesz dorzucic zma/mzb dla lepszej regeneracji

co to HH ?? ja mysle nad MZB,4xGOLD o3,4xWitamin Plus,6kg montser mass,300tab tauryny,P WAATH lub 900TAB BCAA na spadki będzie dobre do tego SHOCK+TCM Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-04-13 18:30:48

zobacz na bcaa xtra od ActivLabu - b.fajny produkt ja już olałem suple typu P wraath itd. witaminy też-teraz okres taki, że owoce są to po co? mzb spoko tauryna po co? ew. przed treningiem hh - hydroxycut hardcore. Miałbym spalacza na kwiecień/maj a potem na sierpień/wrzesień na lipiec przerwę planuję.

zma kup z Olimpu ale pod nazwą Chela MZB, wychodzi najtaniej

A co Cie zniechęca? Cena? MZB olimpu wychodzi taniej :) Ewentualnie mozesz zaopatrzyć sie w odzywke typowo potreningową z kreatyną bądz bez (z: Anabolic Window(stary), Torrent, Anabolic Halo BEZ: After Shock, Golden Finish, Recovery drink)

jesli masz nadwyzke budzetowa mozesz dokupic magnez/mzb, ew o-3 jesli brakuje w diecie. Pamietaj tez ze masa nie rosnie od kreatyny a od dodatniego bilansu kalorycznego, wiec mam nadzieje ze Twoj plan masowy uwzglednia te kwestię. Inaczej - zapomnij o przyrostach. Jesli sa braki w diecie - gainer/bialko. Na przyszlosc- wyszukiwarka

Mzb lepiej kupic niz filomag+zincas szkoda zdrowia. Glukoze sobie daruj, co do witamin nic nie zastapi owocow/warzyw ale mozesz cos z olimpa kupic w postaci chelatow pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-15 21:18:02

Dzięki ;) Sok :P Co do glukozy to tu czytałem podzielone opinie, więc sprawdzę na sobie jak to działa - tak się człowiek najlepiej uczy. Dużo nie stracę. Warzywa i owoce staram się zapewniać w maxymalnych ilościach. Co do mzb - zastanowię się - zobaczymy ;) Dzięki jeszcze raz

19 lat, rak diety i SAA? Twoj wybor. Dla mnie ignorancja i bezmyslnosc. Spokojnie mozesz na sucho podciagnac wyniki silowe i poprawic jakosc sylwetki. 90gostrowina dobe - tez kozacko. Moze jednak zabralbys sie od odpowiedniej strony za ten sport..? Chcesz koxowac? po cyklukreatyna (cp), BCAA czy HMB - moga byc zasadne (choc ja hmb bym odpuscil). [...]

Tom 100lat panowie oplaca sie kupic OLIMP CHELA-MAG B6 za 6,5 (biorac 2 tabsy wychodzi skladowo jak MZB) + zincas forte i wychodzi taniej ?!

co powiecie o OLIMP OLIMP CHELA-MAG B6 = 2 tab to prawie to samo co MZB do tego Zincas Forte za 8zł i dosyć tanio wychodzi OLIMP CHELA-MAG 2opakowania = 13zł